#plog#
愉快的时光可真是短暂，周末我的宝子们都去干嘛了呀~
P1 周六#甜爱路#打卡&茶餐厅的漏奶华yyds，不管哪一家都好好吃!
P2 减肥少女骗自己的理由之一：烤肉都是蛋白质，一定吃不胖！
P3 失控玩家都给我去看！剧情特效都超棒！“情书写进游戏里再送你”绝了啊！
P4 痛苦的周一就靠生椰拿铁来续命了！
愉快的时光可真是短暂，周末我的宝子们都去干嘛了呀~
P1 周六#甜爱路#打卡&茶餐厅的漏奶华yyds，不管哪一家都好好吃!
P2 减肥少女骗自己的理由之一：烤肉都是蛋白质，一定吃不胖！
P3 失控玩家都给我去看！剧情特效都超棒！“情书写进游戏里再送你”绝了啊！
P4 痛苦的周一就靠生椰拿铁来续命了！
#减脂餐# 夜宵时间到了，我知道你们都饿了，今天推荐个低卡饭后小甜点[兔子]
[打call]爆浆大福，生椰拿铁，一个才70卡（cr.肆柒.）
根本吃不胖的爆浆大福，可以吃的生椰拿铁，不需要面粉，无糖无奶油，热量巨巨巨巨巨巨低，味道超超超超超超绝，减脂uu一定要试试看！
[心]食材
1颗胶囊咖啡液、10g椰浆、40g牛奶、1小勺代糖、6g椰子粉、3g洋车粉、2块低卡奶酪、可可粉、椰蓉
[心]做法
下方有步骤图~
[打call]爆浆大福，生椰拿铁，一个才70卡（cr.肆柒.）
根本吃不胖的爆浆大福，可以吃的生椰拿铁，不需要面粉，无糖无奶油，热量巨巨巨巨巨巨低，味道超超超超超超绝，减脂uu一定要试试看！
[心]食材
1颗胶囊咖啡液、10g椰浆、40g牛奶、1小勺代糖、6g椰子粉、3g洋车粉、2块低卡奶酪、可可粉、椰蓉
[心]做法
下方有步骤图~
[微风]关于健身，今天有一点感受：
有的人一出生机体免疫力就很好，不需要加强锻炼就有强健的体魄；有的人基因强大，不需要举铁健身就能拥有好身材；有的人天生吃不胖体质，怎么放纵都只是个瘦子…
[微风]所以，人和人之间总归是有差异的，不能奢求自己样样出众，搞得最后身心俱疲，做恰到好处的自己就够了，我来这一世，只想随心感受每一天。
有的人一出生机体免疫力就很好，不需要加强锻炼就有强健的体魄；有的人基因强大，不需要举铁健身就能拥有好身材；有的人天生吃不胖体质，怎么放纵都只是个瘦子…
[微风]所以，人和人之间总归是有差异的，不能奢求自己样样出众，搞得最后身心俱疲，做恰到好处的自己就够了，我来这一世，只想随心感受每一天。
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