真让人无语
别影响公主干饭
呐 给你喝
你说什么是什么
拜拜啦
生气 怎么没我的份
嗨 宝贝
看到你都没食欲
谢谢 我好好享用
什么人 找存在感
拍好了没有 干饭
别生气了 多吃点
我就要吃 大口吃
哦哦哦 关我屁事
公主该吃饭了
我在这呢 宝
追剧干饭两不误
食多d啦 bb
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对于一个人住的姐妹来说这个宿舍锅真的很实用!
之前看了好多美食博主做饭只用一个锅
涮煎焖蒸炒炖，都能满足感觉很实用就被种草啦
有的时候晚上下班回家以后就不想做饭
扔一块火锅底料涮点青菜速冻丸子羊肉卷晚饭就 ok啦

4.抽筋、乏力、腰部背疼、头部出汗、睡眠不安、牙齿不好—可能是缺钙了
钙与人体的骨骼发育密切相关，人体内的钙99%都分布于骨骼和牙齿中。同时，钙在血液凝固以及维持正常心脏与血管健康都有重要作用。维生素D可以促进钙的吸收，阳光可以促进维生素D的分泌，因此，缺钙者要多晒晒太阳。
含钙丰富的食物推荐：各种奶类、各种肉类、豆类、豆制品类、虾皮、海带、海藻、芝麻酱、青菜、芹菜、西兰花等。
5.手脚冰凉、免疫力低下、视力衰退—可能是缺硒了
硒可以调节甲状腺功能，掌控身体的新陈代谢和血液循环，因此，缺锌的人会导致血液循环不好，感觉手脚冰凉。
含硒丰富的食物：牡蛎、贝壳、虾、螺、鱼、芝麻、麦芽、酵母等。
6.手脚麻木、无力、心跳减弱、头疼—可能是缺钾了
口味比较重、常出汗、常抽烟喝酒的人体内钾流失会比较严重。钾会影响神经的传导，因此缺钾会让人感觉手脚麻痹、无力，严重时会影响心脏健康。
含钾丰富的食物：新鲜的黄绿色蔬菜和水果以及各种豆类。