【@留京人员 快来看看#单位为你准备了啥年货#】“今年春节不回家，留在公司过大年。”“回家有风险，钱包还会扁。过年留公司，亲情不会减。”……近日，不少企业挂出的一串串标语在网上走红，为保证留下的员工过好年，各企业纷纷出招。
日前，北京市人力资源和社会保障局会同市总工会、市企联/企业家协会、市工商联联合发出倡议，鼓励和支持企业用心留人、用岗留人、用薪留人、用情留人，广泛开展送温暖活动，让广大外来务工人员在京过一个欢乐祥和的春节。
为积极响应“留在京城过大年，最大流动防疫情”的倡议，在京企业通过多种方式为首都劳动者送去新春温暖。
红包奖励、加班工资、值班费
待遇保证少不了
春节临近，当地企业员工放假回家过年，在企业务工的京外劳动者，不便回家过年咋办？福利待遇跟上是关键。
“往年过年我们会暂停营业，让职工回家，今年我们饭店也不停业了，北京10家门店600多名职工都表示留京过年。”宏源餐饮工会主席马海忠告诉记者，“国家规定的3倍、2倍工资我们会严格落实，依法支付工资，另外还对职工的年夜饭做了特别安排，7天假期内每天都会安排免费培训等工会活动。”
除了餐饮行业，家政行业也在积极响应。以往春节意味着“保姆荒”，今年春节，阿姨们纷纷表示要留在北京坚守岗位，“保姆荒”也会得到很大缓解。“阿姨们不能回家过年，我们会利用现金奖励、免费提供春节住宿等安排好阿姨们在京过年。”家政公司“阿姨来了”创始人周袁红表示，“凡是在2021年2月4日至2月26日期间在岗服务超过18天（含）的家政阿姨会有400元的红包奖励；另外，北京地区会准备近300个免费床位用于阿姨休息，同时，为不回家的阿姨提供免费技能培训。”
近日，平谷区马坊镇、东高村镇还组织劳资双方，召开“抗‘疫’期间关爱京外劳动者就地过年”的沟通协商会。区域劳资双方代表，经过沟通协商达成共识，“北京正富混凝土公司、北京华东乐器有限公司等企业，春节放假7天，当地职工回家过年，本企业外来务工劳动者就地过年，企业提供免费食宿，按在岗生产工资水平发放工资，各项福利待遇不减。”
年夜饭、视频会员、免费电子阅读
留人留心有奇招
春节值守除了加班费、红包激励等，各大企业还通过给职工送年夜饭、送视频会员卡等形式用心留人。
“今年，我们工会适当提高春节慰问品发放金额，并通过‘工惠通’智慧工会管理平台为所有职工准备了‘送菜到家’和‘防疫包’服务。考虑到现在很多年轻人不会做饭，我们还联合中国职工之家制作了‘年夜饭’大礼包。同时，为了让更多的职工能踏实地留在家，我们还为职工提供了在线观影和电子阅读，不能到电影院看电影，通过手机端一样可以观看贺岁大片，还能为疫情防控做贡献。”北京外企人力资源服务有限公司工会主席吴承杰说，“不仅我们单位的职工可以享受这些福利，我们还通过公司业务渠道对所有客户提供同样的服务。
顺丰北京区在几天前就向员工门发出了“非必要不返乡，留京过年也温暖”的一封信，“号召发出以后，快递小哥们的反响很积极。绝大多数快递小哥都表示愿意留在北京过年。”公司负责人介绍，顺丰一直坚持春节“不打烊”的服务，每年会有30-40%的人员坚守岗位，今年估计这个比例会提高到90%。由于全市都提倡就地过年，也会带来相应的快递需求，快递小哥的留守也正好解决了人员供应问题。而留守的快递小哥也不用担心，异地他乡的年，一样喜庆祥和。公司已经为他们做好了留京过年的保障计划，比如为每个人准备了一份年货大礼包，到时还会在网点给大家安排团圆的饺子、丰盛的年夜饭，以及各种拜年红包等等。“大家在家乡的年是怎么过的，在北京、在顺丰也一样过。”
另外，市总工会联合北京银行，向在京过年工会会员发放10万份爱奇艺影视会员卡，让工会会员感受北京温暖。
在保障好就地过年之外，部分企业也在细化措施方案，全力帮助职工家属、留守儿童等特殊群体安心、舒心过年，让在外务工人员减少后顾之忧。例如北京建工集团工会深入到冬奥工程、重点工程和疫情防控一线“送温暖”，针对京外、境外工程一线职工回不了家的情况，开展京外、境外职工家属慰问活动，通过给家属快递慰问包等方式送去新春祝福。
干果大礼包、新春福包、保暖物资
各方送暖关爱到
今年春节，全市协调劳动关系三方为在京过年的快递、建筑等行业在京外来务工人员发放包含防疫物资、保暖用品、春联福字等在内的“新春福包”，依托12351职工服务网、12351APP，开展优惠购物、家政服务、运动健康等职工喜闻乐见的服务活动，切实丰富在京过年职工的节日生活，让他们感受到关怀和温暖。
丰台区以在线抢票的形式为全区职工准备了1.5万份干果、调料、特产大礼包，还将开展“我在美丽北京过大年”随手拍摄影比赛等线上文体活动，倡导职工节日期间用相机、手机发现丰台“妙笔生花”之美，丰富职工业余生活，让职工在京过“开心年”。
同时，丰台区还组织慰问了区公检法系统、区卫健委、区环卫、区城管等46家单位的防疫一线职工万余人次；为辖区在京过节的在档困难职工送上年货礼包，要求全区重点点位的“职工之家”“暖心驿站”春节期间留人值守、保持开放，为户外工作者提供食品、供应热水等保障服务，让职工在京过“暖心年”。
西城区加大投入力度，拨付240万元专项资金用于关心关爱农民工走访慰问活动。走访慰问的对象除覆盖15个街道外，更多的是保障城市正常运转的外来务工人员，如环卫工、园林绿化工、供暖、住建、出租车等系统单位，既有保安、保洁等传统行业人员，也有快递小哥等新业态群体。
除下拨慰问金外，西城区还为严寒天气坚守工作岗位的广大一线职工送去围巾、手套、牛奶、咖啡等防寒保暖物资和食品。值得一提的是，此次慰问将按需定制，不断延伸“职工之家”服务职能，进一步加强“暖心驿站”建设，同时也为职工留京过年创造更好条件，还为部分“暖心驿站”和职工宿舍添置了洗衣机、饮水机等设备以及暖瓶、被褥等物品。
开投诉接访窗口、设维权咨询专席
保障权益不打烊
节日坚守岗位工资怎么算？职场权益受到侵害如何维权？企业找理由解雇员工怎么办？针对这些焦点问题，北京市劳动保障执法部门明确，外来务工人员留京过年期间，劳动权益必须得到保障，用人单位不得违法终止或解除劳动合同，坚决查处欠薪、不依法支付节假日工作的薪酬等行为，春节期间对上述有关问题的举报、投诉实行首问负责、接诉即办。同时，设置12333节日“维权咨询专席”，提供7x24小时人工服务，接听群众对工资、社保、医保、休息休假等方面的政策咨询。
同时，对有就业意向的留京人员，本市人力资源社会保障部门还将强化就业服务，通过开展“春风行动”提供岗位推荐服务；指导各级公共就业服务机构为服务对象提供“共享用工”服务；对接春节期间有用工增加需求的商超、家政等企业和数字平台经济企业，扩大灵活就业岗位供给。
“目前，全市正在开展根治欠薪专项行动，我们将畅通投诉举报渠道，切实维护外来务工人员合法权益。特别是在倡导留京过年的情况下，我们会尽全力确保大家按时足额拿到一年的辛苦钱，踏实过个祥和年。请大家放心！”市人力资源社会保障局相关负责人表示。
城市治理的要义在于为生活于斯、奋斗于斯的人们服务。因疫情而倡议就地过年的偶然，或许能够成为展现这座城市吸引力的窗口。用心留人，用岗留人，用薪留人，用情留人，为“外来者”带来家的年味，用家的温暖吹散“异乡人”的乡愁，确保全市人民度过一个欢乐祥和、健康安全的新春佳节。@北京晚报 记者 代丽丽
日前，北京市人力资源和社会保障局会同市总工会、市企联/企业家协会、市工商联联合发出倡议，鼓励和支持企业用心留人、用岗留人、用薪留人、用情留人，广泛开展送温暖活动，让广大外来务工人员在京过一个欢乐祥和的春节。
为积极响应“留在京城过大年，最大流动防疫情”的倡议，在京企业通过多种方式为首都劳动者送去新春温暖。
红包奖励、加班工资、值班费
待遇保证少不了
春节临近，当地企业员工放假回家过年，在企业务工的京外劳动者，不便回家过年咋办？福利待遇跟上是关键。
“往年过年我们会暂停营业，让职工回家，今年我们饭店也不停业了，北京10家门店600多名职工都表示留京过年。”宏源餐饮工会主席马海忠告诉记者，“国家规定的3倍、2倍工资我们会严格落实，依法支付工资，另外还对职工的年夜饭做了特别安排，7天假期内每天都会安排免费培训等工会活动。”
除了餐饮行业，家政行业也在积极响应。以往春节意味着“保姆荒”，今年春节，阿姨们纷纷表示要留在北京坚守岗位，“保姆荒”也会得到很大缓解。“阿姨们不能回家过年，我们会利用现金奖励、免费提供春节住宿等安排好阿姨们在京过年。”家政公司“阿姨来了”创始人周袁红表示，“凡是在2021年2月4日至2月26日期间在岗服务超过18天（含）的家政阿姨会有400元的红包奖励；另外，北京地区会准备近300个免费床位用于阿姨休息，同时，为不回家的阿姨提供免费技能培训。”
近日，平谷区马坊镇、东高村镇还组织劳资双方，召开“抗‘疫’期间关爱京外劳动者就地过年”的沟通协商会。区域劳资双方代表，经过沟通协商达成共识，“北京正富混凝土公司、北京华东乐器有限公司等企业，春节放假7天，当地职工回家过年，本企业外来务工劳动者就地过年，企业提供免费食宿，按在岗生产工资水平发放工资，各项福利待遇不减。”
年夜饭、视频会员、免费电子阅读
留人留心有奇招
春节值守除了加班费、红包激励等，各大企业还通过给职工送年夜饭、送视频会员卡等形式用心留人。
“今年，我们工会适当提高春节慰问品发放金额，并通过‘工惠通’智慧工会管理平台为所有职工准备了‘送菜到家’和‘防疫包’服务。考虑到现在很多年轻人不会做饭，我们还联合中国职工之家制作了‘年夜饭’大礼包。同时，为了让更多的职工能踏实地留在家，我们还为职工提供了在线观影和电子阅读，不能到电影院看电影，通过手机端一样可以观看贺岁大片，还能为疫情防控做贡献。”北京外企人力资源服务有限公司工会主席吴承杰说，“不仅我们单位的职工可以享受这些福利，我们还通过公司业务渠道对所有客户提供同样的服务。
顺丰北京区在几天前就向员工门发出了“非必要不返乡，留京过年也温暖”的一封信，“号召发出以后，快递小哥们的反响很积极。绝大多数快递小哥都表示愿意留在北京过年。”公司负责人介绍，顺丰一直坚持春节“不打烊”的服务，每年会有30-40%的人员坚守岗位，今年估计这个比例会提高到90%。由于全市都提倡就地过年，也会带来相应的快递需求，快递小哥的留守也正好解决了人员供应问题。而留守的快递小哥也不用担心，异地他乡的年，一样喜庆祥和。公司已经为他们做好了留京过年的保障计划，比如为每个人准备了一份年货大礼包，到时还会在网点给大家安排团圆的饺子、丰盛的年夜饭，以及各种拜年红包等等。“大家在家乡的年是怎么过的，在北京、在顺丰也一样过。”
另外，市总工会联合北京银行，向在京过年工会会员发放10万份爱奇艺影视会员卡，让工会会员感受北京温暖。
在保障好就地过年之外，部分企业也在细化措施方案，全力帮助职工家属、留守儿童等特殊群体安心、舒心过年，让在外务工人员减少后顾之忧。例如北京建工集团工会深入到冬奥工程、重点工程和疫情防控一线“送温暖”，针对京外、境外工程一线职工回不了家的情况，开展京外、境外职工家属慰问活动，通过给家属快递慰问包等方式送去新春祝福。
干果大礼包、新春福包、保暖物资
各方送暖关爱到
今年春节，全市协调劳动关系三方为在京过年的快递、建筑等行业在京外来务工人员发放包含防疫物资、保暖用品、春联福字等在内的“新春福包”，依托12351职工服务网、12351APP，开展优惠购物、家政服务、运动健康等职工喜闻乐见的服务活动，切实丰富在京过年职工的节日生活，让他们感受到关怀和温暖。
丰台区以在线抢票的形式为全区职工准备了1.5万份干果、调料、特产大礼包，还将开展“我在美丽北京过大年”随手拍摄影比赛等线上文体活动，倡导职工节日期间用相机、手机发现丰台“妙笔生花”之美，丰富职工业余生活，让职工在京过“开心年”。
同时，丰台区还组织慰问了区公检法系统、区卫健委、区环卫、区城管等46家单位的防疫一线职工万余人次；为辖区在京过节的在档困难职工送上年货礼包，要求全区重点点位的“职工之家”“暖心驿站”春节期间留人值守、保持开放，为户外工作者提供食品、供应热水等保障服务，让职工在京过“暖心年”。
西城区加大投入力度，拨付240万元专项资金用于关心关爱农民工走访慰问活动。走访慰问的对象除覆盖15个街道外，更多的是保障城市正常运转的外来务工人员，如环卫工、园林绿化工、供暖、住建、出租车等系统单位，既有保安、保洁等传统行业人员，也有快递小哥等新业态群体。
除下拨慰问金外，西城区还为严寒天气坚守工作岗位的广大一线职工送去围巾、手套、牛奶、咖啡等防寒保暖物资和食品。值得一提的是，此次慰问将按需定制，不断延伸“职工之家”服务职能，进一步加强“暖心驿站”建设，同时也为职工留京过年创造更好条件，还为部分“暖心驿站”和职工宿舍添置了洗衣机、饮水机等设备以及暖瓶、被褥等物品。
开投诉接访窗口、设维权咨询专席
保障权益不打烊
节日坚守岗位工资怎么算？职场权益受到侵害如何维权？企业找理由解雇员工怎么办？针对这些焦点问题，北京市劳动保障执法部门明确，外来务工人员留京过年期间，劳动权益必须得到保障，用人单位不得违法终止或解除劳动合同，坚决查处欠薪、不依法支付节假日工作的薪酬等行为，春节期间对上述有关问题的举报、投诉实行首问负责、接诉即办。同时，设置12333节日“维权咨询专席”，提供7x24小时人工服务，接听群众对工资、社保、医保、休息休假等方面的政策咨询。
同时，对有就业意向的留京人员，本市人力资源社会保障部门还将强化就业服务，通过开展“春风行动”提供岗位推荐服务；指导各级公共就业服务机构为服务对象提供“共享用工”服务；对接春节期间有用工增加需求的商超、家政等企业和数字平台经济企业，扩大灵活就业岗位供给。
“目前，全市正在开展根治欠薪专项行动，我们将畅通投诉举报渠道，切实维护外来务工人员合法权益。特别是在倡导留京过年的情况下，我们会尽全力确保大家按时足额拿到一年的辛苦钱，踏实过个祥和年。请大家放心！”市人力资源社会保障局相关负责人表示。
城市治理的要义在于为生活于斯、奋斗于斯的人们服务。因疫情而倡议就地过年的偶然，或许能够成为展现这座城市吸引力的窗口。用心留人，用岗留人，用薪留人，用情留人，为“外来者”带来家的年味，用家的温暖吹散“异乡人”的乡愁，确保全市人民度过一个欢乐祥和、健康安全的新春佳节。@北京晚报 记者 代丽丽
不允许“如他所是”，那正是痛苦的因 全息宇宙 昨天
我们多么期待对方成为我们想要的样子！然而，在亲密关系中，一个人让另一个人「痛苦」的原因是：你不让他做他，而他正在是他。
这是多明显的事实，而你却看不到——作为他的伴侣，不让他做他，那正是你痛苦的因。
或许他很丑；或许他脾气很大；或许他很温吞；或许他有种种被你认为的这样或那样的问题、毛病或缺点.....但不管怎样，他正在做他，
他一点也超越不了他此刻的样子。
他应该是什么样，这是谁的事？他的事。
你应该是什么样，那是谁的事？你的事。
当你离开了你自己而操心他该是什么样时，你感觉如何？你疲惫不堪。你的期待让你远离真正的他。试图操控你自身以外的另一个个体来让你满意，你收到了什么？与你期望的相反。
因为对伴侣的要求，你正在失去你希望的伴侣。因为你进入了太希望自己的伴侣应该是什么样的人的故事，你正在变成一个睁眼瞎：对他视而不见……你从来没有真正见过他（你只见你心相中的他）。
你对自己的伴侣应该如何的故事，正在蒙蔽你！一个人越深入自己的故事，他就越与他眼中的世界分离。
做他是谁的事？他的。
做你是谁的事？你的。
当你要求他不是他此刻的样子时，你在扮演谁的角色？老天。
在你的日常生活中，每当你要开始扮演老天时，你收到的结果如何？
当你想掌控，你正在失去掌控！当你期待自己爱的人如何时，你正在失去他！没有你对他的期待，你正和他在一起。当你对他期待时，你在和一个你头脑中想象的虚假的他（她）在一起。
对伴侣有所期待，是对着你眼前的真实之人画一幅你想象中他应该样子的肖像，而你爱上的是你头脑中的肖像，不是你的老公或伴侣。
期待，是不接受如实的存在;
期待，是对现实存在的不满；
期待，是正在为你眼前的真实蒙上一幅你所喜爱的虚假的画；
期待是一种严重的自欺。
在亲密关系中有所期待，那是愚者才做的事。你可以期待，但期待的结果如何？事情按你期待的方向发展了吗？如果事情的变化偶然正和你期待的一致，很好。但当事情的发展和你期待的不一致时，你感觉如何？
期待是不接受如实的存在，期待导致虚妄，期待导致掌控的幻觉。
你注意到没有？在日常生活，谁在对这个世界或他人有所期待，谁就在将自己置入虚幻的美好、真实的痛苦之中！
期待是一种绝对的幻象升起：希望事情不是它本来的样子，希望河流按照自己希望的路线流动……那是无期的痛苦!
如何与你的伴侣相处？你的伴侣就是大地，你以一条河的身份流过他（她），清洗他，并滋养他。
在你和你伴侣的生活与关系互动中，如果他因为你有所改变，那是在你没有「改变意识」的情况下他改变了。
河流并没想着改变大地、它的道路或它路上所遇到的伴侣，但它流过时，那一切该改变的都改变了。
一份清醒的亲密关系正是如此：彼此视自己为河流，对方为大地，那关系之爱，正是河流与大地的交响乐！
在亲密关系中，试图「改变」或「改造」对方的念头是破坏亲密关系的强烈因素。一旦这个念头侵入谁的头脑，如果他没有对这个念头的觉察或质疑，那么他的亲密关系将迟早被这个念头破坏掉。
不但是亲密关系，对周遭也一样：无论你试图改变或改造什么，那都是基于个人幻象的。
原本的存在本来一切都好，它们正「是」着它们自己，它们正做着它们自己，而你为什么要改变或改造它们呢？
每一份亲密关系原本都是喜悦的，你知道你是如何从这喜悦的中心创造痛苦的吗？正是从你忽略他真实的存在，进入自己的梦幻，并希望去改变那真实，去符合你虚假的时刻开始，你就在努力地在喜悦中创造你的痛苦了！
希望现实存在不是它本来的样子，希望你的伴侣不是他现在这个状态，不让他「是」他此刻的样子，不让他做他目前正在做着的他……是亲密关系里，你构造痛苦的初因。
醒悟吧，从你个人的梦幻中走出，看到你眼前的真实存在是什么，不带你个人故事的眼光去看他……喜悦，又将重新被建造出来！
在内心，喜悦和痛苦的建造是极为迅速的：一念生灭的喜悦倒塌，痛苦建起；一念生灭的速度痛苦不在，喜悦重立。
我们活着，认清这存在的真实，明晰地知道梦与现实存在的边界，不糊涂在这个混乱里，就没人痛苦。当我们在亲密关系中痛苦，认清那痛苦的起源与真相，当下痛苦建造，当下也让痛苦消除。
来认清——什么才是真正的爱？真正的爱，在亲密关系里，成为这颗心！持有这种爱！觉察你在亲密关系里的人我相，不为那相所障，让自己从中自由。
不要一开始就想象着对方就是黄连。实质的真相是：你的关于他应该如何如何的念头才是黄连。
黄连自心种，黄连自心生，自种自浇灌，
自种自收成，自种自品尝，全然不关景。
让对方是对方，从而也让我们是我们自己，这是双重的解放。
「让他是他」——人们从这个错觉与掌控中解放自己，解放你的世界。当你让他是他时，你就能让你是你自己，这一个新的信念的诞生，同时解放了两个世界。
在亲密关系中，来实现这双重世界的解放，解除那曾经的争执，实现那只有真相世界才有的和平。 创造真正和谐的亲密关系！
爱对你没有要求，爱让你「是」你自己。爱没有条件，爱从不改变什么，爱只提供支持；爱是完全的无为，爱像虚空与万有存在相处一样地与你相处；爱给你绝对的自由，爱只是给出、给出，爱只是它自身……
爱从不对存在添加或删除什么！
爱是一颗没有什么念头来障碍它的心！
爱，对生命的如是说「是」。
一切如是。 https://t.cn/R2WxYQL
我们多么期待对方成为我们想要的样子！然而，在亲密关系中，一个人让另一个人「痛苦」的原因是：你不让他做他，而他正在是他。
这是多明显的事实，而你却看不到——作为他的伴侣，不让他做他，那正是你痛苦的因。
或许他很丑；或许他脾气很大；或许他很温吞；或许他有种种被你认为的这样或那样的问题、毛病或缺点.....但不管怎样，他正在做他，
他一点也超越不了他此刻的样子。
他应该是什么样，这是谁的事？他的事。
你应该是什么样，那是谁的事？你的事。
当你离开了你自己而操心他该是什么样时，你感觉如何？你疲惫不堪。你的期待让你远离真正的他。试图操控你自身以外的另一个个体来让你满意，你收到了什么？与你期望的相反。
因为对伴侣的要求，你正在失去你希望的伴侣。因为你进入了太希望自己的伴侣应该是什么样的人的故事，你正在变成一个睁眼瞎：对他视而不见……你从来没有真正见过他（你只见你心相中的他）。
你对自己的伴侣应该如何的故事，正在蒙蔽你！一个人越深入自己的故事，他就越与他眼中的世界分离。
做他是谁的事？他的。
做你是谁的事？你的。
当你要求他不是他此刻的样子时，你在扮演谁的角色？老天。
在你的日常生活中，每当你要开始扮演老天时，你收到的结果如何？
当你想掌控，你正在失去掌控！当你期待自己爱的人如何时，你正在失去他！没有你对他的期待，你正和他在一起。当你对他期待时，你在和一个你头脑中想象的虚假的他（她）在一起。
对伴侣有所期待，是对着你眼前的真实之人画一幅你想象中他应该样子的肖像，而你爱上的是你头脑中的肖像，不是你的老公或伴侣。
期待，是不接受如实的存在;
期待，是对现实存在的不满；
期待，是正在为你眼前的真实蒙上一幅你所喜爱的虚假的画；
期待是一种严重的自欺。
在亲密关系中有所期待，那是愚者才做的事。你可以期待，但期待的结果如何？事情按你期待的方向发展了吗？如果事情的变化偶然正和你期待的一致，很好。但当事情的发展和你期待的不一致时，你感觉如何？
期待是不接受如实的存在，期待导致虚妄，期待导致掌控的幻觉。
你注意到没有？在日常生活，谁在对这个世界或他人有所期待，谁就在将自己置入虚幻的美好、真实的痛苦之中！
期待是一种绝对的幻象升起：希望事情不是它本来的样子，希望河流按照自己希望的路线流动……那是无期的痛苦!
如何与你的伴侣相处？你的伴侣就是大地，你以一条河的身份流过他（她），清洗他，并滋养他。
在你和你伴侣的生活与关系互动中，如果他因为你有所改变，那是在你没有「改变意识」的情况下他改变了。
河流并没想着改变大地、它的道路或它路上所遇到的伴侣，但它流过时，那一切该改变的都改变了。
一份清醒的亲密关系正是如此：彼此视自己为河流，对方为大地，那关系之爱，正是河流与大地的交响乐！
在亲密关系中，试图「改变」或「改造」对方的念头是破坏亲密关系的强烈因素。一旦这个念头侵入谁的头脑，如果他没有对这个念头的觉察或质疑，那么他的亲密关系将迟早被这个念头破坏掉。
不但是亲密关系，对周遭也一样：无论你试图改变或改造什么，那都是基于个人幻象的。
原本的存在本来一切都好，它们正「是」着它们自己，它们正做着它们自己，而你为什么要改变或改造它们呢？
每一份亲密关系原本都是喜悦的，你知道你是如何从这喜悦的中心创造痛苦的吗？正是从你忽略他真实的存在，进入自己的梦幻，并希望去改变那真实，去符合你虚假的时刻开始，你就在努力地在喜悦中创造你的痛苦了！
希望现实存在不是它本来的样子，希望你的伴侣不是他现在这个状态，不让他「是」他此刻的样子，不让他做他目前正在做着的他……是亲密关系里，你构造痛苦的初因。
醒悟吧，从你个人的梦幻中走出，看到你眼前的真实存在是什么，不带你个人故事的眼光去看他……喜悦，又将重新被建造出来！
在内心，喜悦和痛苦的建造是极为迅速的：一念生灭的喜悦倒塌，痛苦建起；一念生灭的速度痛苦不在，喜悦重立。
我们活着，认清这存在的真实，明晰地知道梦与现实存在的边界，不糊涂在这个混乱里，就没人痛苦。当我们在亲密关系中痛苦，认清那痛苦的起源与真相，当下痛苦建造，当下也让痛苦消除。
来认清——什么才是真正的爱？真正的爱，在亲密关系里，成为这颗心！持有这种爱！觉察你在亲密关系里的人我相，不为那相所障，让自己从中自由。
不要一开始就想象着对方就是黄连。实质的真相是：你的关于他应该如何如何的念头才是黄连。
黄连自心种，黄连自心生，自种自浇灌，
自种自收成，自种自品尝，全然不关景。
让对方是对方，从而也让我们是我们自己，这是双重的解放。
「让他是他」——人们从这个错觉与掌控中解放自己，解放你的世界。当你让他是他时，你就能让你是你自己，这一个新的信念的诞生，同时解放了两个世界。
在亲密关系中，来实现这双重世界的解放，解除那曾经的争执，实现那只有真相世界才有的和平。 创造真正和谐的亲密关系！
爱对你没有要求，爱让你「是」你自己。爱没有条件，爱从不改变什么，爱只提供支持；爱是完全的无为，爱像虚空与万有存在相处一样地与你相处；爱给你绝对的自由，爱只是给出、给出，爱只是它自身……
爱从不对存在添加或删除什么！
爱是一颗没有什么念头来障碍它的心！
爱，对生命的如是说「是」。
一切如是。 https://t.cn/R2WxYQL
#干眼症##护眼##眼综合# 谢谢苏干友的信任[爱心]
苏干友主诉：眼干、胀痛，睑板腺缺失≥2/3，分泌物牙膏状。
电话沟通完后，说：老师，听你讲完，我的疑惑全都解除了，不再惶惶恐恐了，接下来，我就全力配合你的指导来。对于好，我是有信心了。
嗯！为你点
服务是什么？就是让用户在自己的知识盲区里放心。只有放心，才能心无挂碍的去执行。
苏干友主诉：眼干、胀痛，睑板腺缺失≥2/3，分泌物牙膏状。
电话沟通完后，说：老师，听你讲完，我的疑惑全都解除了，不再惶惶恐恐了，接下来，我就全力配合你的指导来。对于好，我是有信心了。
嗯！为你点
服务是什么？就是让用户在自己的知识盲区里放心。只有放心，才能心无挂碍的去执行。
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