#美食##超级下饭的家常菜#夏天爱吃的几道小凉菜，开胃爽口真下饭

夏天，因为天热出汗多，精神和胃口差了不少，再加上不爱在厨房久待，因此更不爱做饭了。此时，吃几道简单快手又开胃爽口的小凉菜，该是多么幸福的事啊！

今天分享的这几道纯素小凉菜，取材方便，制作简单，酸辣甜咸可根据口味来调整，除了炝拌土豆丝需要泼点儿热油，其它几道菜均可做无油的；当然，如果根据喜好淋一些辣椒油、芝麻香油，那味道将会提升不止一星半点。

图1 凉拌酸辣金针菇
图2 凉拌穿心莲
图3 凉拌莴笋丝
图4 凉拌西葫芦
图5 凉拌蒜茸茄条
图6 炝拌豆腐丝
图7 凉拌花生米菠菜粉丝
图8 凉拌豇豆条
图9 炝拌青椒土豆丝

夏天的凉菜，可适量放一些蒜茸、蒜末，有提味、杀菌、促消化的效果。有些菜可以直接生吃，比如莴笋、西葫芦，有的菜需要焯水，如需过凉最好用纯净水或者白开水；如放冰箱冷藏降温，需蒙保鲜膜或者扣盖子密封。

大结局怎么来的这么快啊 时间好快啊 这么快就要和我们最好的朋友这部剧说byebye了 这几周盼更新的日子真的很快乐 刚开始看觉得这是一部很尬却很好笑的剧 后来越看越上头 狠狠的爱上了每天都在盼周五周六更新 我真的好为大家的友谊动容啊 呜呜呜我们年肖真的渴死我了 年年真的很可爱 我们肖肖宝宝也好乖啊 我当初就是被海绵宝宝片段吸引进去的 这剧后半期真的越看越心疼他俩 两个苦命宝宝 呜呜呜 我觉得他们就是互相救赎的存在吧 为什么后期要那么刀我啊 那就祝你们在平行世界里一定要重逢 要永远做好朋友 我们婷婷和武哥 嗐怎么说呢 或许在一定时间相遇的人真的不一定就是合适的人吧 婷婷真的很好 武鸣昊也是真的很温柔 祝好吧 还有张扬和季仔也好渴死了 打打闹闹的真的好搞笑好有意思啊 张扬真的太帅了呜呜 还有我们季崽儿真的好好啊 好想和崽做朋友呜呜 还有玉儿 磊儿 学姐 江南 这剧好多角色我都好喜欢啊 除了那个垃圾招人烦的主席 怎么说呢 这剧总体来说真的很对我胃口 真的好喜欢青春校园题材啊 前面都好甜好贴脸啊 虽然最后三集有点儿想给编剧寄刀片 很殇 为什么青春总是会有遗憾呢 总是要青春疼痛文学啊 这部剧其实真的蛮美好的 看懂好多也学会好多 朋友之前就是要共进退 快乐和困难也都是可以和朋友分担的 每个人一生当中都会遇到很多人 能成为朋友已经很幸运啦如果能成为好朋友更是幸运之幸了 人生的不同阶段都会有不朋友 好好珍惜每个阶段的朋友吧 度过那段美好的时光也是很了不起的事情了 把美好带进生命 不是隐瞒和不信任 不要和朋友走散了 人生的长河注定是失去又拥有 每个阶段都会有不同的朋友 但那些真心实意相处过的朋友 渐行渐远偶尔想起来也会遗憾吧 或许人生总会有遗憾的吧 没关系 回忆总是美好的 抓住当下吧 人的一生总会有很多遗憾 把遗憾降到最小吧 看完剧就想叭叭好多好多 很舍不得大结局诶 毕竟也是追了三个礼拜 不管怎样还得谢谢这三个礼拜的快乐陪伴吧 祝平行世界的你们都一切顺利吧 希望这个故事不说再见 你们可以一直做好朋友 再次谢谢小破剧啦 这些天带给我的快乐 ٩(๑^o^๑)۶

中秋佳节，天气巴适，舒气的很。插了桂花的屋头又香又甜有点儿上头。别问我桂花是哪儿来的，我是不会承认的。整几个安逸的小菜，就一口老酒，咂吧咂吧嘴，诶呀真香。日子就是在牙缝里悄没声儿的都溜走了。凉风，桂花，月饼，天上月，身边人，什么什么都好极了。这么好我却不敢嚷，怕惊扰造化，只好鬼鬼祟祟憋着，就着酒一口焖了。闷头过的好日子也是好日子啊。 ​​​好日子都给我好好过啊，还要啥自行车