Day3
早饭:全麦一片，无油番茄炒蛋
午饭:全麦两片（实在饿醒了，一口气吃多了碳水）
晚饭:紫薯80克左右（可能是80克吧，估算不出量啊[允悲]）蔬菜汤（番茄，金针菇，娃娃菜）
今天碳水有点多了，但是很满足，不会天天满脑子碳水化合物了，哈哈。晚上看看能不能加点运动吧。昨天熬了一夜，体重竟然没掉，可能是粑粑没排出来，又要借助外力解决便秘了。为啥一减肥就便秘啊我的老天野啊。[允悲]
早饭:全麦一片，无油番茄炒蛋
午饭:全麦两片（实在饿醒了，一口气吃多了碳水）
晚饭:紫薯80克左右（可能是80克吧，估算不出量啊[允悲]）蔬菜汤（番茄，金针菇，娃娃菜）
今天碳水有点多了，但是很满足，不会天天满脑子碳水化合物了，哈哈。晚上看看能不能加点运动吧。昨天熬了一夜，体重竟然没掉，可能是粑粑没排出来，又要借助外力解决便秘了。为啥一减肥就便秘啊我的老天野啊。[允悲]
我不觉得人一定要瘦才好看，有一些人胖的就很好看，比如我就很喜欢辣目洋子，她的脸她的打扮简直就是艺术品，还有野红梅也超可爱
但是为什么我要减肥呢？为什么我要每天流大汗健身呢？当然是因为我胖了不好看呀！五官完全被埋在肉里不说，还非常的雄壮笨重看上去超级老[悲伤]我觉得大骨架五官不立体的的女孩恐怕都不太适合胖
总的来说就是我根本没有选择胖的权利[允悲]
但是为什么我要减肥呢？为什么我要每天流大汗健身呢？当然是因为我胖了不好看呀！五官完全被埋在肉里不说，还非常的雄壮笨重看上去超级老[悲伤]我觉得大骨架五官不立体的的女孩恐怕都不太适合胖
总的来说就是我根本没有选择胖的权利[允悲]
#33减肥日记#第七天减肥打卡
其实中午吃完饺子还是感觉很饿。。
只能多喝水喝茶，减肥的日子真的苦
大家互相鼓励互相帮助吧。。
夏天快来了，一定一定都要有个好身材穿美美衣服出去野[馋嘴][馋嘴][馋嘴]
两天没有运动，今天泡了澡感觉更放松了。。
用了soap&glory泡澡，两瓶混合在一起泡，泡完肌肤滑滑的，很香。
今天要追个剧，韩国的迷雾，听说很好看，嘻嘻大家早点睡哦。 https://t.cn/RU1GFTj
其实中午吃完饺子还是感觉很饿。。
只能多喝水喝茶，减肥的日子真的苦
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两天没有运动，今天泡了澡感觉更放松了。。
用了soap&glory泡澡，两瓶混合在一起泡，泡完肌肤滑滑的，很香。
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