“有几个人的记忆中没有几棵挺拔的树木呢？当一个人到中年,当他已不再对周围新鲜事物感到好奇了,当他看过所有美物的艺术,洗净铅华后,这个人才可以为天赋与奢华下定义,才会回到最为淳朴的记忆中。这些淳朴的记忆在清澈的天空中竖起两三幅单纯、恒定而清新的画面,如果这些图画中真有一幅能够穿越隔开我们两个世界的门槛,他一定希望带着这幅画一同长眠。”

看看，多么精辟！发人深省！又多么唯美？一针见血！

——从文学的角度来写花，落点之一还是告慰人类——你们，不是自然的主宰，而是顺应自然的一部分，而恰恰是因为顺应了自然，才有了世世代代的繁衍。

我曾尝试着来改编上面这段话，结果发现无论如何都摆脱不了狗尾续貂的嫌疑，即便是对照翻译本。

诺贝尔文学奖获得书籍《花的智慧》，被誉为“比利时的莎士比亚”，作者梅特林克。（在这里，我浅尝辄止，先看别人承认的最经典的，后面再慢慢补齐他的其他书籍，9.22-9.25。） https://t.cn/zRGeMgp

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枸杞子

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，现在很多的80后、90后也加入了养生大军，虽然还没到中年，但是已经开始喝上了枸杞水。

枸杞，药食同源，有一股淡淡的甘甜，泡饮口感很好，算得上是养生界的“团宠”了。

很多人爱泡枸杞水喝，主要因为它能明目。我们都听过“人老珠黄”这个词，一个人，如果眼睛老了，那就是真的老了。

宁夏枸杞

枸杞子，味甘性平，质润，归肝、肾经，味甘可补，所以枸杞最大的两个功效就是滋养肾精和补养肝血。

肝血充足，上养于眼，则眼睛明；肾精上荣于头窍后，则清窍清，眼睛也就明了，枸杞子通过滋补肝肾精血，达到养目的作用。

不过许多人可能不知道，枸杞子其实是分道地产区的，并不是所有地方的枸杞子都有那么好的功效。

以西北地区和华北地区生长的枸杞药用效果更佳，其中又以宁夏生长的枸杞为最佳，所以药用的枸杞子，多为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，成熟于夏秋季。

枸杞子验方

枸杞药性平和，为平补肝肾精血的药物，大凡肝肾亏虚引起的诸多症状都可用它调治，这里为大家介绍几个好用的调理方。

〔 腰膝酸软 〕

肝肾亏虚导致的腰膝酸软、遗精、滑精，用枸杞子和孰地、天冬、杜仲一起配伍，养血滋阴、补精益髓，补肝肾、强筋健骨。

〔 须发早白 〕

劳累、操心劳神导致肝肾亏虚，引起须发早白，枸杞子和牛膝、菟丝子、制何首乌一起使用。牛膝、菟丝子滋补肝肾；制何首乌补益精血、乌须发。

〔 眼睛干涩 〕
肝肾亏虚，导致双目干涩、视物昏花，枸杞子和熟地、山萸肉、山药、菊花一起使用，补益肝肾，益精养血，清肝明目。

针对肝肾亏虚导致的视物昏花、目涩，也可以选择中成药「杞菊地黄丸」，它是在「六味地黄丸」的基础之上加了枸杞子和菊花。

做法：上述三种配伍方法，每种方法每样药材各取3-5g，砂锅内煮水取汁饮即可。

现代研究发现，枸杞子能够提高机体免疫功能；还具有良好的抗氧化作用，能防衰老；也可以降血脂、血糖、血压，日常用它保健的时候，以控制血压不增高为主。

枸杞子药性平和，为平补之药，泡饮之后如果发现上火，建议减少用量或不用。 https://t.cn/R2WJCSm

#招财娃娃养生# ｜ “人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”
现在很多的80后、90后也加入了养生大军，虽然还没到中年，但是已经开始喝上了黑枸杞水。
黑枸杞，药食同源，有一股淡淡的甘甜，泡饮口感很好，算得上是养生界的“团宠”了。
很多人爱泡黑枸杞水喝，主要因为它能明目。我们都听过“人老珠黄”这个词，一个人，如果眼睛老了，那就是真的老了。

黑枸杞味甘性平，质润，归肝、肾经，味甘可补，所以黑枸杞最大的两个功效就是滋养肾精和补养肝血。

肝血充足，上养于眼，则眼睛明；肾精上荣于头窍后，则清窍清，眼睛也就明了，黑枸杞通过滋补肝肾精血，达到养目的作用。

不过许多人可能不知道，黑枸杞其实是分道地产区的，并不是所有地方的枸杞子都有那么好的功效。

青海柴达木盆地诺木洪的黑枸杞为最佳，所以药用的黑枸杞，干燥成熟果实，成熟于夏秋季。

黑枸杞药性平和，为平补肝肾精血的药物，大凡肝肾亏虚引起的诸多症状都可用它调治，这里为大家介绍几个好用的调理方。

〔 腰膝酸软 〕

肝肾亏虚导致的腰膝酸软、遗精、滑精，养血滋阴、补精益髓，补肝肾、强筋健骨。
〔 须发早白 〕
劳累、操心劳神致肝肾亏虚，引起须发早白
〔 眼睛干涩 〕
肝肾亏虚，导致双目干涩、视物昏花，补益肝肾，益精养血，清肝明目。

现代研究发现，黑枸杞能提高机体免疫功能；还具有良好的抗氧化作用，能防衰老；也可降血脂、血糖、血压，日常用它保健时，以控制血压不增高为主。

黑枸杞药性平和，为平补之药，泡饮之后如果发现上火，建议减少用量或不用。
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