【医生推荐4种运动，帮你“抵消”久坐伤害】美国有线电视新闻网近日刊文称，#研究发现久
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【医生推荐4种运动，帮你“抵消”久坐伤害】美国有线电视新闻网近日刊文称，#研究发现久坐增加中风风险#：与花更多时间进行身体活动的人相比，60岁以下、每天大部分时间坐着的成年人中风风险更高。久坐不动会损害葡萄糖、脂质代谢和血流，并增加人体的炎症。这些变化可能会对血管产生不利影响，并增加心脏病和中风风险。久坐，好比温柔的“慢性自杀”，对一些人来说，又不可避免，#怎么才能将久坐伤害降到最低#？

【医生推荐4种运动，帮你“抵消”久坐伤害】美国有线电视新闻网近日刊文称，#研究发现久坐增加中风风险#：与花更多时间进行身体活动的人相比，60岁以下、每天大部分时间坐着的成年人中风风险更高。久坐不动会损害葡萄糖、脂质代谢和血流，并增加人体的炎症。这些变化可能会对血管产生不利影响，并增加心脏病和中风风险。久坐，好比温柔的“慢性自杀”，对一些人来说，又不可避免，#怎么才能将久坐伤害降到最低#？

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