总结：经历了67天，二个月左右，身体数据的变化可以说很满意了！
好像从初中发育开始明显了，就一直是处于肉嘟嘟的状态，说胖不胖，说瘦不瘦，异常尴尬....
高中、大学一直都有运动，但总是达不到理想的状态，现在经过一番努力，算是小有成果啦！
以后还需多多坚持✊
现在还不算最好，但以后会越来越好。
自律给我自由，keeping！！[加油][加油]
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【与确诊患者聚餐后没几天，老人住院…儿子女儿、两家医院同病区患者纷纷中招】据国家卫健委消息，4月12日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例108例，其中98例为境外输入病例，10例为本土病例（黑龙江7例，广东3例）。
据黑龙江省卫健委网站消息，省内新增的7例本土确诊病例，来自哈尔滨市。从4月9日到4月12日，哈尔滨市增加了11例确诊病例，7例无症状感染者。
也是因为疫情的变化，哈尔滨市原定4月17日初中毕业学年开学向后推迟，视疫情变化情况另行通知开学时间。已于4月7日开学的高中毕业年级继续上课，但要加强管理，保证师生生命安全。
据哈尔滨市委宣传部官方微博消息，此前，哈尔滨市已经近50天无本土新增确诊病例了。
北青菌梳理发现，近期这些新增感染者的传染链，大致是这样的。
哈尔滨再现确诊病例，感染原因成谜
4月9日，哈尔滨市新增1例确诊病例，3例无症状感染者。
根据黑龙江卫健委通报，新增的确诊病例为郭某明，男，54岁，并且自诉无武汉市及周边地区，或其他有病例报告社区的旅居史；无法确定是否与发热、咳嗽等症状人员或确诊病例、轻症病例等发生过密切接触，感染原因成谜。
新增的3例无症状感染者分别是王某苓，女，54岁，郭某明的女朋友；曹某，女，33岁，王某苓的女儿；李某，男，32岁，曹某的男朋友。
通报中提到，3月26日下午，因女儿曹某发热，王某苓与郭某明共同前往曹某住所，并留宿至27日。
女儿邻居是新冠肺炎既往感染者
4月11日晚，据哈尔滨市卫健委通报，由于确诊者郭某明、无症状感染者王某苓不配合流调工作，给追溯传染源、查清密切接触者带来极大困难，市公安机关已第一时间介入并开展立案调查。现经市疾控中心与公安侦查机关联手调查，王某苓的女儿曹某可能接触境外入哈人员所污染的环境致病，进而导致家庭成员集聚感染。
曹某与韩某为楼上楼下邻居，韩某于3月19日从美国抵哈，居家隔离观察。其间，双方共同居住生活在此。韩某3月31日核酸检测为阴性，抗体检测IgM、IgG均为阴性，4月3日核酸检测为阴性，遂解除居家隔离。郭某明发病确诊后，进行溯源分析时发现，曹某与韩某存在感染可能，又于4月10日和11日，再次对韩某进行了两次抗体检测，其中，IgM均为阴性，IgG均为阳性，为新冠肺炎既往感染者。经现场模拟调查分析，韩某与曹某共同生活在一个可能污染的环境，具备传染条件。
与亲友聚餐，87岁老人感染
4月10日，哈尔滨市新增1例确诊病例，陈某，男，87岁，退休。
根据当天的通报，陈某在3月29日17时许，与家人及儿子的三位朋友一起用餐，儿子朋友中有1例确诊患者和1例无症状感染者。根据后续通报，1例确诊患者应为郭某明。
4月2日15时许，由儿子陪同乘私家车到市二院就诊（二人均佩戴口罩），患者因脑卒中住院（该病房只收治其一人）。
4月3-5日，在市二院住院。
4月6日10时许，因发热由120急救车转送至哈医大一院呼吸内科就诊并住院。
4月7-8日，在哈医大一院住院。
4月9日，转至哈医大一院发热门诊隔离病房。经哈尔滨市疾控中心检测咽拭标本，结果阳性。
4月10日，经专家组会诊，诊断为新冠肺炎确诊病例。20时许，由120急救车转至定点医院隔离治疗。
老人在哈医大一院住院又感染了2人
4月11日，哈尔滨新增2例本土确诊病例。于某，男，69岁，退休；张某，男，67岁，退休，均为前一天的确诊病例陈某的密切接触者。
对比行动轨迹发现，陈某在哈医大一院住院期间，两人也曾在该医院住院。
老人两子一女均确诊，市二院同病区多人确诊
4月12日，哈尔滨市新增7例本土确诊病例，3例无症状感染者。7例本土确诊病例分别是：
陈某，男，46岁，系4月10日已发布确诊病例陈某之子、且共同生活，陈某父子均系4月9日发布确诊病例郭某明密切接触者。
陈某，女，56岁，系4月10日已发布确诊病例陈某之女，系陈某父子密切接触者。
陈某，男，53岁，系4月10日已发布确诊病例陈某儿子，与病例一、病例二姐弟关系，系4月9日确诊病例郭某明、无症状感染者病例王某苓密切接触者。
王某，男，53岁，系4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院的同病区病友，病例五王某的丈夫。
王某，女，53岁，系4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院的同病区病友王某（病例四）的妻子，始终在病房陪护。
段某，女，53岁，与4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间为同一病区。
高某，女，57岁，与4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间为同一病区。
3例无症状感染者分别是：
魏某，男，68岁，系4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间的同层病房病友。
李某，女，64岁，系4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间同一病区病友魏某（无症状感染者病例一）的妻子，一直在医院陪护丈夫魏某。
姚某，女，45岁，其母为4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间同病区患者，在母亲住院期间姚某一直陪护。
根据黑龙江省卫健委发布的确诊病例及无症状感染者的活动轨迹，上述11例确诊病例及7例无症状感染者，均曾在市内场所活动过，外出吃饭、购物、看病、坐车……后续还会不会造成更多感染，还未可知。
截至4月12日24时，黑龙江省现有境外输入确诊病例246例。全省累计现有确诊257例（现有本地确诊病例11例、现有境外输入确诊病例246例）。这意味着，黑龙江省现有确诊病例数已超过湖北省现有确诊病例数。
据黑龙江省卫健委网站消息，省内新增的7例本土确诊病例，来自哈尔滨市。从4月9日到4月12日，哈尔滨市增加了11例确诊病例，7例无症状感染者。
也是因为疫情的变化，哈尔滨市原定4月17日初中毕业学年开学向后推迟，视疫情变化情况另行通知开学时间。已于4月7日开学的高中毕业年级继续上课，但要加强管理，保证师生生命安全。
据哈尔滨市委宣传部官方微博消息，此前，哈尔滨市已经近50天无本土新增确诊病例了。
北青菌梳理发现，近期这些新增感染者的传染链，大致是这样的。
哈尔滨再现确诊病例，感染原因成谜
4月9日，哈尔滨市新增1例确诊病例，3例无症状感染者。
根据黑龙江卫健委通报，新增的确诊病例为郭某明，男，54岁，并且自诉无武汉市及周边地区，或其他有病例报告社区的旅居史；无法确定是否与发热、咳嗽等症状人员或确诊病例、轻症病例等发生过密切接触，感染原因成谜。
新增的3例无症状感染者分别是王某苓，女，54岁，郭某明的女朋友；曹某，女，33岁，王某苓的女儿；李某，男，32岁，曹某的男朋友。
通报中提到，3月26日下午，因女儿曹某发热，王某苓与郭某明共同前往曹某住所，并留宿至27日。
女儿邻居是新冠肺炎既往感染者
4月11日晚，据哈尔滨市卫健委通报，由于确诊者郭某明、无症状感染者王某苓不配合流调工作，给追溯传染源、查清密切接触者带来极大困难，市公安机关已第一时间介入并开展立案调查。现经市疾控中心与公安侦查机关联手调查，王某苓的女儿曹某可能接触境外入哈人员所污染的环境致病，进而导致家庭成员集聚感染。
曹某与韩某为楼上楼下邻居，韩某于3月19日从美国抵哈，居家隔离观察。其间，双方共同居住生活在此。韩某3月31日核酸检测为阴性，抗体检测IgM、IgG均为阴性，4月3日核酸检测为阴性，遂解除居家隔离。郭某明发病确诊后，进行溯源分析时发现，曹某与韩某存在感染可能，又于4月10日和11日，再次对韩某进行了两次抗体检测，其中，IgM均为阴性，IgG均为阳性，为新冠肺炎既往感染者。经现场模拟调查分析，韩某与曹某共同生活在一个可能污染的环境，具备传染条件。
与亲友聚餐，87岁老人感染
4月10日，哈尔滨市新增1例确诊病例，陈某，男，87岁，退休。
根据当天的通报，陈某在3月29日17时许，与家人及儿子的三位朋友一起用餐，儿子朋友中有1例确诊患者和1例无症状感染者。根据后续通报，1例确诊患者应为郭某明。
4月2日15时许，由儿子陪同乘私家车到市二院就诊（二人均佩戴口罩），患者因脑卒中住院（该病房只收治其一人）。
4月3-5日，在市二院住院。
4月6日10时许，因发热由120急救车转送至哈医大一院呼吸内科就诊并住院。
4月7-8日，在哈医大一院住院。
4月9日，转至哈医大一院发热门诊隔离病房。经哈尔滨市疾控中心检测咽拭标本，结果阳性。
4月10日，经专家组会诊，诊断为新冠肺炎确诊病例。20时许，由120急救车转至定点医院隔离治疗。
老人在哈医大一院住院又感染了2人
4月11日，哈尔滨新增2例本土确诊病例。于某，男，69岁，退休；张某，男，67岁，退休，均为前一天的确诊病例陈某的密切接触者。
对比行动轨迹发现，陈某在哈医大一院住院期间，两人也曾在该医院住院。
老人两子一女均确诊，市二院同病区多人确诊
4月12日，哈尔滨市新增7例本土确诊病例，3例无症状感染者。7例本土确诊病例分别是：
陈某，男，46岁，系4月10日已发布确诊病例陈某之子、且共同生活，陈某父子均系4月9日发布确诊病例郭某明密切接触者。
陈某，女，56岁，系4月10日已发布确诊病例陈某之女，系陈某父子密切接触者。
陈某，男，53岁，系4月10日已发布确诊病例陈某儿子，与病例一、病例二姐弟关系，系4月9日确诊病例郭某明、无症状感染者病例王某苓密切接触者。
王某，男，53岁，系4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院的同病区病友，病例五王某的丈夫。
王某，女，53岁，系4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院的同病区病友王某（病例四）的妻子，始终在病房陪护。
段某，女，53岁，与4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间为同一病区。
高某，女，57岁，与4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间为同一病区。
3例无症状感染者分别是：
魏某，男，68岁，系4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间的同层病房病友。
李某，女，64岁，系4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间同一病区病友魏某（无症状感染者病例一）的妻子，一直在医院陪护丈夫魏某。
姚某，女，45岁，其母为4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间同病区患者，在母亲住院期间姚某一直陪护。
根据黑龙江省卫健委发布的确诊病例及无症状感染者的活动轨迹，上述11例确诊病例及7例无症状感染者，均曾在市内场所活动过，外出吃饭、购物、看病、坐车……后续还会不会造成更多感染，还未可知。
截至4月12日24时，黑龙江省现有境外输入确诊病例246例。全省累计现有确诊257例（现有本地确诊病例11例、现有境外输入确诊病例246例）。这意味着，黑龙江省现有确诊病例数已超过湖北省现有确诊病例数。
【与确诊患者聚餐后没几天，老人住院…儿子女儿、两家医院同病区患者纷纷中招】据国家卫健委消息，4月12日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例108例，其中98例为境外输入病例，10例为本土病例（黑龙江7例，广东3例）。
据黑龙江省卫健委网站消息，省内新增的7例本土确诊病例，来自哈尔滨市。从4月9日到4月12日，哈尔滨市增加了11例确诊病例，7例无症状感染者。
也是因为疫情的变化，哈尔滨市原定4月17日初中毕业学年开学向后推迟，视疫情变化情况另行通知开学时间。已于4月7日开学的高中毕业年级继续上课，但要加强管理，保证师生生命安全。
据哈尔滨市委宣传部官方微博消息，此前，哈尔滨市已经近50天无本土新增确诊病例了。
北青菌梳理发现，近期这些新增感染者的传染链，大致是这样的。
哈尔滨再现确诊病例，感染原因成谜
4月9日，哈尔滨市新增1例确诊病例，3例无症状感染者。
根据黑龙江卫健委通报，新增的确诊病例为郭某明，男，54岁，并且自诉无武汉市及周边地区，或其他有病例报告社区的旅居史；无法确定是否与发热、咳嗽等症状人员或确诊病例、轻症病例等发生过密切接触，感染原因成谜。
新增的3例无症状感染者分别是王某苓，女，54岁，郭某明的女朋友；曹某，女，33岁，王某苓的女儿；李某，男，32岁，曹某的男朋友。
通报中提到，3月26日下午，因女儿曹某发热，王某苓与郭某明共同前往曹某住所，并留宿至27日。
女儿邻居是新冠肺炎既往感染者
4月11日晚，据哈尔滨市卫健委通报，由于确诊者郭某明、无症状感染者王某苓不配合流调工作，给追溯传染源、查清密切接触者带来极大困难，市公安机关已第一时间介入并开展立案调查。现经市疾控中心与公安侦查机关联手调查，王某苓的女儿曹某可能接触境外入哈人员所污染的环境致病，进而导致家庭成员集聚感染。
曹某与韩某为楼上楼下邻居，韩某于3月19日从美国抵哈，居家隔离观察。其间，双方共同居住生活在此。韩某3月31日核酸检测为阴性，抗体检测IgM、IgG均为阴性，4月3日核酸检测为阴性，遂解除居家隔离。郭某明发病确诊后，进行溯源分析时发现，曹某与韩某存在感染可能，又于4月10日和11日，再次对韩某进行了两次抗体检测，其中，IgM均为阴性，IgG均为阳性，为新冠肺炎既往感染者。经现场模拟调查分析，韩某与曹某共同生活在一个可能污染的环境，具备传染条件。
与亲友聚餐，87岁老人感染
4月10日，哈尔滨市新增1例确诊病例，陈某，男，87岁，退休。
根据当天的通报，陈某在3月29日17时许，与家人及儿子的三位朋友一起用餐，儿子朋友中有1例确诊患者和1例无症状感染者。根据后续通报，1例确诊患者应为郭某明。
4月2日15时许，由儿子陪同乘私家车到市二院就诊（二人均佩戴口罩），患者因脑卒中住院（该病房只收治其一人）。
4月3-5日，在市二院住院。
4月6日10时许，因发热由120急救车转送至哈医大一院呼吸内科就诊并住院。
4月7-8日，在哈医大一院住院。
4月9日，转至哈医大一院发热门诊隔离病房。经哈尔滨市疾控中心检测咽拭标本，结果阳性。
4月10日，经专家组会诊，诊断为新冠肺炎确诊病例。20时许，由120急救车转至定点医院隔离治疗。
老人在哈医大一院住院又感染了2人
4月11日，哈尔滨新增2例本土确诊病例。于某，男，69岁，退休；张某，男，67岁，退休，均为前一天的确诊病例陈某的密切接触者。
对比行动轨迹发现，陈某在哈医大一院住院期间，两人也曾在该医院住院。
老人两子一女均确诊，市二院同病区多人确诊
4月12日，哈尔滨市新增7例本土确诊病例，3例无症状感染者。7例本土确诊病例分别是：
陈某，男，46岁，系4月10日已发布确诊病例陈某之子、且共同生活，陈某父子均系4月9日发布确诊病例郭某明密切接触者。
陈某，女，56岁，系4月10日已发布确诊病例陈某之女，系陈某父子密切接触者。
陈某，男，53岁，系4月10日已发布确诊病例陈某儿子，与病例一、病例二姐弟关系，系4月9日确诊病例郭某明、无症状感染者病例王某苓密切接触者。
王某，男，53岁，系4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院的同病区病友，病例五王某的丈夫。
王某，女，53岁，系4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院的同病区病友王某（病例四）的妻子，始终在病房陪护。
段某，女，53岁，与4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间为同一病区。
高某，女，57岁，与4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间为同一病区。
3例无症状感染者分别是：
魏某，男，68岁，系4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间的同层病房病友。
李某，女，64岁，系4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间同一病区病友魏某（无症状感染者病例一）的妻子，一直在医院陪护丈夫魏某。
姚某，女，45岁，其母为4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间同病区患者，在母亲住院期间姚某一直陪护。
根据黑龙江省卫健委发布的确诊病例及无症状感染者的活动轨迹，上述11例确诊病例及7例无症状感染者，均曾在市内场所活动过，外出吃饭、购物、看病、坐车……后续还会不会造成更多感染，还未可知。
截至4月12日24时，黑龙江省现有境外输入确诊病例246例。全省累计现有确诊257例（现有本地确诊病例11例、现有境外输入确诊病例246例）。这意味着，黑龙江省现有确诊病例数已超过湖北省现有确诊病例数。
据黑龙江省卫健委网站消息，省内新增的7例本土确诊病例，来自哈尔滨市。从4月9日到4月12日，哈尔滨市增加了11例确诊病例，7例无症状感染者。
也是因为疫情的变化，哈尔滨市原定4月17日初中毕业学年开学向后推迟，视疫情变化情况另行通知开学时间。已于4月7日开学的高中毕业年级继续上课，但要加强管理，保证师生生命安全。
据哈尔滨市委宣传部官方微博消息，此前，哈尔滨市已经近50天无本土新增确诊病例了。
北青菌梳理发现，近期这些新增感染者的传染链，大致是这样的。
哈尔滨再现确诊病例，感染原因成谜
4月9日，哈尔滨市新增1例确诊病例，3例无症状感染者。
根据黑龙江卫健委通报，新增的确诊病例为郭某明，男，54岁，并且自诉无武汉市及周边地区，或其他有病例报告社区的旅居史；无法确定是否与发热、咳嗽等症状人员或确诊病例、轻症病例等发生过密切接触，感染原因成谜。
新增的3例无症状感染者分别是王某苓，女，54岁，郭某明的女朋友；曹某，女，33岁，王某苓的女儿；李某，男，32岁，曹某的男朋友。
通报中提到，3月26日下午，因女儿曹某发热，王某苓与郭某明共同前往曹某住所，并留宿至27日。
女儿邻居是新冠肺炎既往感染者
4月11日晚，据哈尔滨市卫健委通报，由于确诊者郭某明、无症状感染者王某苓不配合流调工作，给追溯传染源、查清密切接触者带来极大困难，市公安机关已第一时间介入并开展立案调查。现经市疾控中心与公安侦查机关联手调查，王某苓的女儿曹某可能接触境外入哈人员所污染的环境致病，进而导致家庭成员集聚感染。
曹某与韩某为楼上楼下邻居，韩某于3月19日从美国抵哈，居家隔离观察。其间，双方共同居住生活在此。韩某3月31日核酸检测为阴性，抗体检测IgM、IgG均为阴性，4月3日核酸检测为阴性，遂解除居家隔离。郭某明发病确诊后，进行溯源分析时发现，曹某与韩某存在感染可能，又于4月10日和11日，再次对韩某进行了两次抗体检测，其中，IgM均为阴性，IgG均为阳性，为新冠肺炎既往感染者。经现场模拟调查分析，韩某与曹某共同生活在一个可能污染的环境，具备传染条件。
与亲友聚餐，87岁老人感染
4月10日，哈尔滨市新增1例确诊病例，陈某，男，87岁，退休。
根据当天的通报，陈某在3月29日17时许，与家人及儿子的三位朋友一起用餐，儿子朋友中有1例确诊患者和1例无症状感染者。根据后续通报，1例确诊患者应为郭某明。
4月2日15时许，由儿子陪同乘私家车到市二院就诊（二人均佩戴口罩），患者因脑卒中住院（该病房只收治其一人）。
4月3-5日，在市二院住院。
4月6日10时许，因发热由120急救车转送至哈医大一院呼吸内科就诊并住院。
4月7-8日，在哈医大一院住院。
4月9日，转至哈医大一院发热门诊隔离病房。经哈尔滨市疾控中心检测咽拭标本，结果阳性。
4月10日，经专家组会诊，诊断为新冠肺炎确诊病例。20时许，由120急救车转至定点医院隔离治疗。
老人在哈医大一院住院又感染了2人
4月11日，哈尔滨新增2例本土确诊病例。于某，男，69岁，退休；张某，男，67岁，退休，均为前一天的确诊病例陈某的密切接触者。
对比行动轨迹发现，陈某在哈医大一院住院期间，两人也曾在该医院住院。
老人两子一女均确诊，市二院同病区多人确诊
4月12日，哈尔滨市新增7例本土确诊病例，3例无症状感染者。7例本土确诊病例分别是：
陈某，男，46岁，系4月10日已发布确诊病例陈某之子、且共同生活，陈某父子均系4月9日发布确诊病例郭某明密切接触者。
陈某，女，56岁，系4月10日已发布确诊病例陈某之女，系陈某父子密切接触者。
陈某，男，53岁，系4月10日已发布确诊病例陈某儿子，与病例一、病例二姐弟关系，系4月9日确诊病例郭某明、无症状感染者病例王某苓密切接触者。
王某，男，53岁，系4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院的同病区病友，病例五王某的丈夫。
王某，女，53岁，系4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院的同病区病友王某（病例四）的妻子，始终在病房陪护。
段某，女，53岁，与4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间为同一病区。
高某，女，57岁，与4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间为同一病区。
3例无症状感染者分别是：
魏某，男，68岁，系4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间的同层病房病友。
李某，女，64岁，系4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间同一病区病友魏某（无症状感染者病例一）的妻子，一直在医院陪护丈夫魏某。
姚某，女，45岁，其母为4月10日已发布确诊病例陈某在市第二医院住院期间同病区患者，在母亲住院期间姚某一直陪护。
根据黑龙江省卫健委发布的确诊病例及无症状感染者的活动轨迹，上述11例确诊病例及7例无症状感染者，均曾在市内场所活动过，外出吃饭、购物、看病、坐车……后续还会不会造成更多感染，还未可知。
截至4月12日24时，黑龙江省现有境外输入确诊病例246例。全省累计现有确诊257例（现有本地确诊病例11例、现有境外输入确诊病例246例）。这意味着，黑龙江省现有确诊病例数已超过湖北省现有确诊病例数。
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