下午的天，蓝炫目；心情也跟着盎然！谁说蓝色只代表忧郁？！光热烘托的蓝，让人愉悦难以置信！晒蓝天白云之际，也晒晒美颜滤镜下的自己吧！毕竟，不是所有人都喜欢自己真实的样子！偶尔虚伪一下还是很有必要的！[挤眼]毕竟，活在当今这个社会；我们混得都不容易！[笑而不语][笑而不语][笑而不语]

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什么样的零食适合健康减脂吃？首先最好是能补充我们三餐当中的营养短板的，比如坚果类和鱼肉里的优质脂肪酸，再比如各种维生素、矿物质和膳食纤维等等。其次最好对血糖的影响较小，热量较低，不要有反式脂肪酸等等。然后还需要方便，最好是常温保存，开袋即食的。最后还需要它好吃美味，同时具备一定的饱腹感，这样才最好。
这一个月时间，我测评试吃了大量全国各地寄来的“健康食品”，从中帮大家选出了一些非常优质的健食减脂食品。其中今天要推荐的三款，即能当减脂代餐的一部分，又能做健康减脂零食。
图1这款低升糖的坚果棒，每天一根当零食，补充每日坚果能提供的优质脂肪酸和一定的矿物质与益生元。图2这款由金线鱼肉、鳕鱼肉和蟹肉一起制成的美味即食低脂手撕蟹柳，嘴馋时吃小几根都不容易胖，不但能过嘴瘾，还能补充一点的氨基酸和DHA。图3这款是专门为糖尿病与减脂人群研发的低升糖高纤维高蛋白的代餐棒，你可以理解为减肥能吃的健康萨其马，好吃饱腹而且不容易胖，你值得拥有。
PS：图4～6是这三款产品单根的营养成分表，图7～9是我这一个多月试吃的部分健康食品拼图，供大家感受参考。 https://t.cn/A6MqidYV

#郑州微博房产# 二手房交易的“三大套路”看你有没有踩坑！

1.虚假房源：一定要查明在售房是否为经适房，房改房等受交易受限制房源
2.是否有共有产权人：签约时，如果共有产权人不能到场，一定要出具共有人授权委托书公正，避免共有产权人不知情
3.一房多卖：买卖签约之后及时进行网签备案，有效阻止业主“一房多卖”的行为

买房、卖房都不容易,所以,大家一定要擦亮双眼,不仅选择一家靠谱的经纪品牌,更要多去了解交易过程中风险点,把风险扼杀在摇篮里,谨慎交易,放心“安家”。希望大家都能够买到心仪房子。（via.郑漂阿远）