我渐渐明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻，发一条微信期待它被回复，这些预设的期待如果实现了就会长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间，看蚂蚁搬家，等石头开花。小时候不期待结果，哭笑都不打折。#随手拍一夏##猫# https://t.cn/z8q7sAD

#关圣禅寺[超话]##紅嚴守護親人#

有时候的不快乐，是因为我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界 控制了自己的心情。别人说的话，做的事，他或许说过就忘了，我们却还在自我折磨。活着已然不易 ，路途崎岖坎坷，大可不必跳下别人无心设置的陷阱。多活一点给自己看吧，很多人事与你毫不相干。 ​​​

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有很多人说，智商高不高没关系，但一定要有些情商，而所谓的格局和高度也不过是情商系统里的分支要素。

情商高的人，能清醒理智地把握自己的个人情感，也善于感知他人情绪的变化，因而在处理生活问题与人际交际中占有更多优势。

很多人一直在找寻幸福的定义，也有很多人觉得自己一点都不幸福。有人身无分文，但照样快乐。有人腰缠万贯，却郁郁寡欢。 有人当学生不快乐，工作时不快乐，成家后依旧是不快乐。有人在国内不开心，到了国外还是不开心……总之，做人就是太累了！其实，活得太累，往往不是因为生存压力太大，而是因为情商太低。幸不幸福，真的不是由财富或地位直接决定的。

幸福感，通常是由一个人感知外界事物的态度与方式决定的，这就是情商，是一种体察，认识和控制自身情绪的能力。情商低的人只看到那些消极，阴暗和偏激的方面，毫无兼容与隐忍的度量，所以就难以掌控自身的幸福感了。 https://t.cn/R2Wxlyw