之前在书上看到一个观点，大意说：睡眠质量差、难以入睡的人，本质上是悲观主义者，没有安全感，他们对于“放松”感到警惕。

在很长时间里我就是这样的，而且很严重，迷迷蒙蒙里好像快要睡着了，意识到这点（即我要睡着了）立刻一个惊醒，睡意全无。

所以看到那个观点之后，就会反思，一定是我太悲观了，我对很多问题的想法可能都过于负面了，事情并没有那么糟，可能还不错，对不对。

祝你睡个好觉，今晚，明晚，每晚。

在《欢乐颂》中，2202的邱莹莹失业了，邱爸爸给她买几本【成功学】的书，鼓励她振作起来，可2201的安迪却忠告她，这些书没什么用，里面的事例都是假的，逻辑上说不通！

安迪的一通话，虽然是为了邱莹莹好，可是却让刚要振作起来的邱莹莹怒了，这些书好歹也是自己的爸爸送的，安迪怎么能这样说呢！

邱莹莹于是缠着安迪，要跟她说道说道，这些书到底哪里不好了！安迪见邱莹莹如此难缠，赶紧离开了，躲进了自己的房间里。

可邱莹莹不依不饶，她搬了条凳子，坐在安迪的门口，对着安迪的监视器，用手比划着。

邱莹莹极力的想要表现自己对安迪的不满，因为她觉得，安迪这样是不尊重她的表现。

我觉得，安迪说的没有错，单看几本成功学的书，就想获得成功，那是痴人说梦，像邱莹莹这样的脑子，成功太难了。

当然，安迪也有做的不到位的地方，那就是她高看了邱莹莹，像邱莹莹这个段位的人，想得最多的就是自己的感受，自己所谓的自尊。

当安迪以专业的眼光评价【成功学】的书，基本都是骗人的时候，邱莹莹感受到的，不是安迪说的对不对，而是自己的父亲被冒犯了。

所以，低端的人，一直想自己的尊严和感受；而高端的人，想的是怎样更合理，更可靠。

#小彭的生活小碎片#
晓童搬出她的书箱说:说要看什么随便拿
啊哈!!!快乐!!!!
翻开第一本书发现晓童也是会在书上划线标记的人，更快乐了!!!
小彭的一年十本书计划还记着呢[ok]
P2是最近刚买的书，治愈系小故事读着很轻松!适合我这样时间比较碎片化的朋友，等读完了再来做Review[doge]
最后安利兄弟集美们可以看看抖音的当当直播，买的书都好便宜，原价46我买了9.9，基本上大部分书一二十块就能拿下，而且很多都是不错的书[喵喵]