#驴友[超话]#『户外记录 | 道拉吉里峰…』
有人说,我是在空气稀薄地带用脚步丈量生命。其实,在我的眼中,这座城市的每个人都是如此。只不过我所攀登的,是有形的山;而他们迈过的,是无形的峰。我只是社会中的普通一员。

道拉吉里峰,位于尼泊尔境内的喜马拉雅山脉中段,海拔8172米,东距珠穆朗玛峰约300公里,为世界第七高峰。因山势险恶,使人望而生畏,故有“魔鬼峰”之称。其西面有6座7500米以上的山峰。气候多变,峰顶浑圆。1960年5月13日被首次登上顶峰,是世界十大高峰中最后被登上的一座。

与安纳普尔那I峰相比,道拉吉里I峰的路线要平缓许多,主要的攀登难度在于从突击营地往上,那里矗立着一个50米高的几近垂直的峭壁,而且为冰岩混合地形,再过去是200—300米的横切路线,坡度为30—40度,也是冰雪岩混合地形。

曾经两次攀登道拉吉里,2014年第一次登顶未成功。当时天气情况不好,感觉根本不能登顶,就果断地决定下撤。这事让家人觉得我是有理性和自控能力的,也就不过多担心安全问题。时隔一年,2015年5月再次发起攀登,也会提醒自己注意安全,但是并没有多想。

我认为雪山是用脚来丈量的,征服雪山的时候也是在征服自己。然而,当对自身能力没有一个正确评估时,征服自己似乎就成了难以企及的梦想。在我的感受中,道拉吉里4000多米的地方比卓奥友的5800米还要难受。从7950米无路绳到山顶的一段要过一个冰裂缝,显得很恐惧,行进很慢,不敢过去。但是后来,我还是过了冰裂缝,并最终登顶。

高海拔地区靠实力,要量力而行,我自己的原则是安全第一,不会盲目贸然登顶。中国登山协会出了规定,没有登过7000米的山,不能登8000米;没有登过8000米的,不能登珠峰。

英国探险家乔治·马洛里曾说过,为什么要登山,因为山在那里。然而,对未知世界的探索应该是有前提的,只有活着走下山来才算真的成功。安全,永远是登山活动中的重要话题。然而,欠缺的登山“常识”让这次道拉吉里登山更像是一场与死神赛跑的生命大冒险。

国外登山运动经历了200多年才发展到现在这样的水平,而高山向导是维持这种探险精神的安全支柱。眼下在国内,真正合格的高山向导几乎没有,而多数登山者依赖的夏尔巴人,其实并不具有专业执照。

与组织者的不专业形成对比的是“奇怪”的道拉吉里峰。“奇怪”是我对道拉吉里山的第一印象。海拔4000多米就开始出现冰川,大本营也是建在冰川上,每天晚上睡觉都能听到大风的声音,没有风声的时候也会听到雪崩那种‘轰——’的声音。

道拉吉里是一座技术型山峰,虽然强度不如珠峰。登珠峰50周年,山下的大本营是人山人海。而登道拉吉里50周年,大本营里却冷冷清清,只有瑞士队、中国队、伊朗队和两个澳大利亚人,可见道拉吉里的难度是有共识的。

山的难度在于气候的不确定性。其他山峰,如珠峰、卓奥友都会有2~3天适合登山的好天气,但是道拉吉里峰不一样,小气候比较多,通常是上午天气很晴朗,下午就开始云雾缭绕,甚至能够在山上听到打雷的声音。此外,道拉吉里峰涵盖了很多雪山的路况类型,如雪坡、冰石路段,还有滚石。随着登山装备越来越先进,现代化的攀登完全可以把风险降到最低,“但是很多时候是队员完全没有意识到登山的危险性。

道拉吉里距离尼泊尔首都非常远,登山队从加德满都乘飞机到博卡拉,后又转到奔尼,然后才徒步进山,到达大本营花了近7天。4月18日,队伍到达大本营,本计划在5月1日冲顶。但是第二天,即2日,队伍到达C1,天气开始下雪,已经到达C2的夏尔巴协作确认前方道路无法行走。于是从5月2日开始,队伍陷入等待。

在营地适应训练时,我的体能和适应能力就都不好。第一次到达C1时,一夜都过得很难受。第二次适应训练时,只走到6000多米就折返了。在C2,队员被过早要求吸氧掩盖了我身体的问题,如果不让我过早吸氧,向前走到7000多米,我的问题就能早一点暴露出来。

我认为,登顶的关门时间应该控制在10小时,而要求的是12个小时,最后实际花了13个半小时才登顶。这对体能消耗是很大的,也说明很多队员实际上都不适合爬这座山。

登山能够安全回来才是最重要的。登山要考虑体能、适应能力、夏尔巴协作、天气和安全措施五大因素。人在不清醒的时候是无法完全控制自己的体能的,适应能力也需要相关的服务配套来保障。在这五大因素里,登山队员能够控制的因素并不多,所以就需要组织者的服务要跟上。对于登山来说,队员间的默契和团队协作很重要。

今天回忆这场攀登可以用惊心动魄来形容。虽然一路很艰辛,途中还经历了滑坠,但是当站在山顶鸟瞰远景时,内心只有无比的激动。就我而言,只是不想让生命悄无声息地从身边溜走,只是遵从内心干了一件自己想干的事情,只是想找寻一种真实的存在感,只是想在这个无趣的时代活的有趣一些,只是想老了的时候能够有一些还能记起的回忆,象初恋的记忆那般刻骨铭心。。。

【孩子是天生矮还是晚长?腿部有这些特点,身高可能会“后来居上”】

孩子身高问题,给不少妈妈带来了焦虑,这几天,一个消息在妈妈群里炸锅了。

有一位妈妈,花了48万给儿子增高!结果孩子却只长高了1cm!许多妈妈都在调侃,这位妈妈太有钱了,花48万巨款,这都够买辆车了,在二三线城市都够买套房子了。还有妈妈说,确实也曾想过,给孩子打一次“增高针”,但可惜价格太贵了,只能放弃了,还真没有这位妈妈的魄力!

孩子的身高一直是家长比较关心的话题,不过,从科学角度讲,妈妈们也没必要太过于焦虑了,因为有些孩子小时候矮,并不代表着将来矮。有可能孩子属于“晚长型”,只是妈妈们自己却不知道。

孩子腿部有这种特征,是“大长腿”预兆,身高会“后来居上”

邻居家的女孩子,就属于典型的晚长型。在她7岁的时候,身高比同龄孩子要矮3cm左右。但是,女孩的妈妈并没焦虑,反而安慰女儿:“你的腿那么长,一看将来就能长成大高个,不用急,上学不要跟人家比个子。”

后来,妈妈经常陪女儿打羽毛球,陪伴女儿跑步健身,每天催促女儿早点睡觉,还时常给女儿做增高美食吃。结果,女儿到了18岁时,果然长成了175cm的大高个,人见人夸。现在模特公司争先想要签约,培养成一位模特。

其实,想要判定孩子是不是“晚长型”,不用看别处,只需要看看孩子的腿部,有没有以下的特征。如果有,就意味着孩子的身高可能会“后来者居上”,在某个阶段内突飞猛进,一下子超越很多的同龄小孩子。

别担心,你家孩子可能是“晚长型”!孩子下肢有3个特点,多半会是“大长腿”

1膝盖较高,小腿纤长

孩子的下肢长,身高看起来就显高,但有的孩子下肢发育较晚,好像是没长开一样。这时候妈妈不用太担心,只要观察下孩子下肢的比例。

如果膝盖位置较高,小腿看起来修长,那大腿也会逐渐长长,这就意味着,孩子将来长高个子的概率比较大。

2脚丫格外长

“人小脚丫长,长得高差不了”经常听老人说,总觉得没依据。但很多亲自带娃的妈妈,都会发现,孩子的脚丫子长得最快,尤其是身高突飞猛涨期,孩子的脚丫穿鞋最废了,不经意间就尺码小了,要买新鞋穿。

这恰恰说明,孩子的脚丫发育速度很快,脚丫长得越快,孩子越容易长高个子。

3肌肉结实

据调查,一年的体育锻炼,就能让孩子的身高,高于不锻炼的同龄小孩1-2cm左右,甚至是更多。因此,你会发觉,一个孩子下肢小腿的肌肉很结实,说明这个孩子经常锻炼。这类爱锻炼的小孩子,更容易促使身高增高,能促进生长激素分泌,很可能就是晚长型。

这里有一个数值表格,您可以参考身高标准,看看您家孩子,到底属于晚长型,还是矮小型。如果是后者,身高发育出了大问题,需要及时带孩子就医,帮孩子治疗。

2021年儿童身高标准对照表,供您参考。0-18岁的小孩,指标在正负1sd范围内,属于身高正常的孩子。身高在-2sd、-3sd左右,说明身高发育出了问题!

如果爸妈发现,孩子的身高长得太慢了,不能单纯地认为,孩子就是“晚长型”,直接坐以待毙,爸妈要积极帮孩子挽救身高才行。

在骨骺线闭合前,爸妈从这3方面入手,能促进孩子长身高:

人体是由206块骨头支撑起来的,孩子的身高,实际上就是头骨、脊柱和下肢骨加起来的长度。孩子的头骨在1岁左右就发育完了,孩子的身高最主要的决定因素,都在于下肢发育的快慢。

想要孩子长得高,就要在骨骺闭合前,帮助孩子快速长起来。从这三方面入手,就能帮到孩子:

1睡觉方面

小孩子要保证充足的睡眠时间,每天8个小时左右,每晚11点之前必须睡觉,每日的睡眠总时长,最少不能低于7个小时。

在夜间的时候,促进孩子长高个的生长激素,分泌得更多,更有利于孩子骨骼生长,长高个子。

2运动方面

运动能让孩子的血液循环速度加快,呼吸到新鲜空气,血氧含量升高,助力孩子的骨组织发育。爸妈常陪孩子做户外运动,如打篮球、踢足球、散步慢跑等,孩子的身高增长,可能会更快些。

3饮食方面,给孩子准备增高食物

想要孩子长身高,爸妈可以帮助孩子科学饮食,避免吃一些对健康不利的食物,比如,甜食、碳酸饮料等,要适当多给孩子准备一些有增高作用的食物。如果爸妈不知道准备哪些食材好,可以参考这本书《儿童长高食谱》。

《儿童长高食谱》这本书内含38种天然且常见的增高食材,有193道既营养又利于孩子长个的食谱,它由全国很有影响的专家、教授团队共同研究、编撰的,里面不乏有著名的儿科专家、知名的营养师、烹饪大师,所以长高食谱很专业,家长照着做即可,不用担心营养的问题。

这本书按照孩子身高增长的五个阶段(婴儿期、幼儿期、学龄前、学龄期、青春期)不同的特点,分别设计了不同的食谱,更有针对地补充长个所需的营养,所以长个的效果会更好一些。

《儿童长高食谱》内容贴心,划分细致,查阅起来很方便,哪怕是平时不爱做饭的爸妈,只需要按照书中介绍,就可以从食材准备,调料配比,再到烹饪步骤,一次性学清楚,十分方便。

这本书现在在做活动,只要29.8元,可以用十几年,给一胎做完饭再二胎、三胎做,利用率很高,相当于每年花两三块,就能把“身高营养学家”带回家,真的非常值得,有兴趣的可点击下方链接下单!

#儿童教育公开课#

【卖方研报】负极行业解读及杉杉股份会议纪要20210917
一、公司高管简要介绍情况
公司今年有很多变化:今年 2 月完成了偏光片业务的交割,从 2 月 1 号开始偏光 片业务正式并入报表。实控人回归了上市公司,公司战略定位和管理有了很大的 提升,总体战略是聚焦锂电池材料和偏光片业务,整个业务结构更加简单清晰, 其他所有非核心业务都要剥离。
上半年营收 99 亿元同比大幅增长,偏光片业务并入后实现收入 46.5 亿元,今年 锂电池业务同比也大幅超预期同比大幅增长,归母净利润 7.6 亿 其中偏光片 5.1 亿元,锂电材料大概是 4.6 亿,其他非核心业务亏损 9000 万左右,母公司费用 将近 2 亿,其中财务费用大概 1.5 亿。
偏光片业务收购后交割很平稳,业绩收入等同比大幅提升,锂电材料正极实现了 1.76 归母净利润,负极是 2.3 亿,电解液由亏转盈实现了 5000 万净利润,核心 主业在上半年持续增长的状态。
负极上半年出货 4.1 万吨,同比翻番,海外同比增 130%,客户结构进一步优化, 收入 16 亿,净利润 2.6 亿。负极产能 12 万吨,石墨化产能 4.2 万吨,40%的石 墨化自给率。在建的产能来说包头二期 6 万吨产能和 5.2 万吨石墨化,预计今年 年底投产明年上半年完成爬坡,眉山 20 万吨一体化项目,目前处于前期准备阶 段,眉山要分两期建设一起 2023 年投产二期 2024 年投产,一期我们会优先把石 墨化产能释放出来。
正极业务同比大幅增长,出货 1.7 万吨,同比增 80%实现收入 27 亿净利润 2.6 亿,现有产能 6 万吨,其中钴酸锂 2 万吨三元 4 万吨,在建 2.9 万吨明年投产。 正极跟巴斯夫合作完成了交割,而巴斯夫也跟宁德有了战略合作。我们也想借助 巴斯夫的全球化平台把海外业务做大做强。
电解液由于锂盐价格持续上涨业绩超预期,净利润 5000 万,今年预计利润 2 亿, 电解液产能 4 万吨,六氟 2000 吨同时规划新建 2000 吨六氟产能。
其他非核心业务剥离情况来说充电桩 储能都要完成剥离,预计年底完成,充电 桩已经处于沟通尽调(完成)过程。而充电站资产都在江苏收益还是可以的,所 以剥离也没有什么问题,新能源客车业务已经终止了只剩下部分人员部分应收账 款的催款(包头公交 国补地补)。
偏光片业务交割之后整个团队以及专利都完成了交割,在管理上没有做任何调整 只是派了财务,原来业务和管理都延续。交割很顺利,基本上每个月净利润都在 1 个亿,目前有效产能 1.3 亿平方米,一共有 6 条产线,基本上处于满产状态, 在建 6 条产能其中广州 2 条是韩国搬过来的(4000 万平方米),预计今年年底试 生产明年完成爬坡。张家港还要新建两条产线(1.5 米宽幅),四川还会新建两条 一条 1.5 另一条是 2.3 米,满产后 5000 万平方米,今年有效 1.3 亿平方米明年有 效产能 1.7 亿,23 24 年将会新增 9000 万平方米产能,新增已经是偏光片全球龙 头,目标是做到 40%以上的市占率。

二、公司高管 Q&A 环节
1.下半年负极的出货量怎么看?石墨化会不会受限制? A:石墨化除了自建之外我们还会通过参股的方式来锁定,目前石墨化自给率只有 40%左右确实比较紧张,匹配每个月出货量能够到 8000 到 9000 吨已经是满产, 今年我们负极出货量大概在 10 万吨。
2.上半年负极毛利率? A:30%多。
3.一体化项目石墨化会先投产,大概什么时间? A:眉山会优先建设石墨化工序,原来预计一体化整个产线 2023 年投产,但我们 尽量争取明年年底投产石墨化。
4.还没有审批的项目进度如何? A:能评环评最近各地各方面政策都紧了,四川相比内蒙好很多,目前进展顺利, 因为我们项目比较大政府支持,加上四川我们不仅有一体化项目还有绵阳的偏光 片业务,总体上投资是比较大的,目前来说没有大的问题,进展顺利。
5.已经开工的外协的石墨化产能有没有受到限电影响?后面会不会进一步管控? 外协通过参股的方式之后去拿能评环评的话会不会受限制? A:目前来说内蒙受到产能限电影响比较严重的是比较小的(一两万吨产能的)单 独石墨化工厂,一年大概影响了 10 万吨的量,但我们外协的还没有影响。冬奥 会的话会有一定影响,会有一些量的控制,未来限制可能加大。已经锁定产能的 不会受到限制,开工的话要分地区看,比如乌兰察布离北京就比较近,环保要求 比较高压力比较大。
6.后面如何看价格传导的问题?能把价格持续传导给客户吗? A:价格涨价不是我们想涨价的,是上游石墨化加工成本上涨太多,我们 6 7 月份 开始已经开始调价了,但是不同产品涨价幅度不一样。下半年会有些影响,但是 完全把上游 100%的涨价转嫁到下游也不可能,我们会把部分产品的价格转嫁。 石墨化因为今年需求起来所以产能紧张,限电环保加剧了紧张所以石墨化价格高 企,预计到明年上半年还会紧张,但是明年后年之后很多负极厂商自建的石墨化 产能会出来,后面的话应该会得到缓解,也不会一直涨价。
7.负极的定价模式是不是成本加成? A:产品定价会考虑成本,但是不是完全成本加成,因为负极的个各产品有不同, 所以在整个报价的时候要考虑工序的情况以及产品的情况,高端产品除了考虑成 本之外他的溢价会很高,总之跟正极的不一样。因为每家技术水平也不一样,比 如我们快充的产品比一般产品溢价空间就高。
8.目前石墨化外协的比例?

A:包头是一体化的,是 1:1 配套的,建设的时候是分两期(成品产能和石墨产能 没有 1:1),但建设完成之后都是 1:1 的,包头一期 4.2 万吨成品和 2.8 万吨石墨 化的我们已经投产并且满产。
9.快充相对于非快充定价要高多少? A:没有具体算过并且快充还有分高中低等级的,应该来说会整体高 20%左右吧。
10.包头四万吨什么时候建成? A:一期4万吨成品+2.8万吨石墨化已经建设完了且投产满产在2020年底,二期 6 万吨成品+5.2 万吨石墨化,今年年底试生产明年上半年满产。
11.7 月份部分产品调价,是动力还是消费? A:都有的。
12.负极的客户结构介绍一下?
A:消费和动力(含储能)3 比 7,客户来说第一大是 LG 占比 30%(全动力快充类 产品),今年 2000 吨/月,明年 3000 吨/月,CATL 今年给我们的要求是 4000 吨但 今年无法满足,明年会要求到 8000 吨,比亚迪今年要求 1000 吨/月,明年会到 4000 吨,孚能 1000 吨/月。
消费 ATL 占到他的 60%,是第一主供,另外一家占比也到 60%。前十大电芯产商 都是我们的伙伴。我们负极的客户还是很优质的。
CATL 是转向到我们这边来了。
13.我们做快充比较好,未来厂商对性能参数有没有要求? A:我们了解到快充是趋势,基本上 LG 后面都是快充的,C 开始也是部分项目上 快充的了,今年比亚迪合作都是快充类型。
14.快充技术难度?是负极的大颗粒还是通过包覆改性来实现? A:我们的技术比较领先的,因为我们 2014 年就布局了比较早,2017 18 我们开发 了液相包覆技术打开了 ATL 的供应链,所以我们快充占到 ATL60%的。我们的液 相包覆技术是有一定壁垒的,无论从设备上和工艺上来说,设备都是我们自己组 装。目前来说每一代产品开发都要有三四年的周期,也就是说现在市面上看到的 产品是我们三四年前合作开发的技术,我们快充产品领先友商大概在两代。产品 都是在逐步更新迭代的,客户具备比较高的粘性。
15.包覆技术对原材料有要求吗? A:原料和造粒都有影响的,原料和造粒决定了快充产品的容量和压实,包覆技术 决定了快充的水平,液相包覆会更加均匀。
16.包覆材料主要采购国内还是国外的? A:定制的,基本上都是国内的,我们有专家去选(胶)。定制的成本还会比国外 的低,因为不同批次出来产品性能还会有差异的,那么你要去确定性能怎么样才

是最合适的,这里就存在一定的 know how。
17.咱们目前四川石墨化的项目中石墨化的环节有么有审批的困难?同行做有没 有遇到困难? A:目前很顺利,手续还没有完成但是没有大的问题,目标是年底前拿到手续完成。 同行来说因为每个地区的指标是不一样的,那么同行有没有困难我没了解到。因 为我们不仅仅在四川眉山有负极项目,我们在绵阳还有偏光片的投资,所以我们 是得到了当地政府的支持,并且我们是石墨化一体化的,所以政策上也是支持的, 电价也是优惠的跟包头差不多。
18.石墨矿这一块是外购还是自有储备? A:矿这一块我们没有介入,但是我们跟厂家有战略合作,是长协的合作方式。
19.石墨原材料价格会不会传导?我们有没有考虑布局资源端? A:供应是很充足的并不稀缺,目前来说我们进入上游矿的想法还没有这个计划。 原材料性能的把握和产能供应的保障这一块我们是有布局的。
20.动力和消费这一块我们快充的占比多少? A:消费上占比是非常很高的,基本上主流的都占 60%以上有的都到 80%。动力上 我们给比亚迪后期都是快充,给 C 后面的产品也都是快充的,整体大概占比 30%。 快充是个明确的产业趋势。
21.除了快充还有其他的技术发展趋势吗? A:硅基产品。
22.行业内硅碳负极进展? A:目前硅基产品主流是纳米硅和氧化亚硅,纳米硅贝特瑞做的比较大,硅氧是我 们。我们今年产品出货 500 到 1000 吨,明年出货 3000 吨,但是主要用在电动工 具上,大面积动力应用可能要到 2023 年。
23.硅碳负极硅氧负极技术路线以及成本上有差异吗? A:现在还没有大规模应用,所以他们比目前石墨化产品高很多,他们俩之间的差 异主要在性能上差异,因为纳米硅的膨胀系数会高,那么膨胀的话就循环就比较 难做,但是硅氧膨胀系数更好循环性能会更好但是能量密度又没有纳米硅那么好。 所以这两种技术路径都有不同的应用领域,不是谁能替代谁的,多头的应用领域。 动力上应该会走硅氧的路线。
24.硅碳对电解液体系有没有变化? A:有的,跟普通的电解液具体差别我不了解。
25.电解液下半年出货量预期?
A:上半年销量还是下滑的,主要是 VC 缺货,但是今年盈利性是非常超预期,今 年 2 个亿利润没有大问题。

26.电解液添加剂的进展? A:VC 的我们要去购买。
27.新建产能都是一体化的,内蒙了解到单独石墨化的都不批了,四川情况呢? A:从国家能评环评的角度来说确实是这样吧,我也没有听说没有人单投石墨化的, 都是一体化的。大家现在都往四川投,所以对于四川的能耗压力蛮高的,所以单 独的可能确实比较难批。
28.石墨化工艺上公司有没有什么进展? A:目前整个石墨化的是两种路线:坩埚炉和箱体炉,箱体炉出了这么久也没有完 全替代坩埚炉,他们有不同的应用市场的。比如坩埚炉他成本高耗能高,但是产 品性能比较高,所以比较适合做高端及消费累的产品。而箱体的单吨能耗比坩埚 低但是他产品性能就不是特别好,所以就不适合做动力类产品。 我们坩埚和箱式都有,我们在包头是箱式的,因此他成本可以做很低(一体化+ 电价优势)。四川我们是坩埚和箱体都有,包括坩埚箱体相互切换的也可以,连 续石墨化还处于一个实验小批量的阶段,特别是人造石墨还不能解决一些技术问 题,因为温度不能达到 3000°以上,天然石墨可以利用连续石墨化,连续石墨 化还有很多技术需要公关。二期不排除根据连续石墨化以及其他工艺的成熟度把 这一块做一个调整。
29.偏光片业务未来两年规划?
A:目前 1.3 亿平方米产能,未来新建 6 条产线(广州两条今年底试生产),明年 1.7 亿平方米,张家港+绵阳一共有 9000 万平方米产能,预计 23 24 年投产,届 时 2.6 亿平方产能,目标是达到全球市场份额的 40%以上。产品来说我们的优势 是在超大尺寸上我们是领先的,65 寸以上技术领先,我们在 65 寸以上已经占据 了 40%以上的份额,除了继续夯实在超大尺寸上的领先,小尺寸我们也会加强, IT 和手机上已经通过京东方的测试了,后续在上面的专门一条产线去对接。 原材料 90%以上是依赖进口的,目前也在推进原材料国产化工作比如国外的厂家 在国内建厂另外推动国内厂家的技术进步。偏光片来说他是很稳定的,他是成熟 的产业并且有一个成熟的空间,今年 1.1 多亿的净利润,明年还有几个赢利点存 在,比如原材料退税也有政策支持,明年退税按照目前产量来计算能够增加 3000 多万的盈利/月,明年还会申请高新技术企业(享受 15%的所得税率),产能提升 到 1.7 亿平方米也能带来量的提升。


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