中秋节紧接着又是国庆节，这些注意事项，还是要再次提醒A宝们收藏好，祝大家过个快乐的假期！

1，药备足
关注各疾控中心的放假通知，大假放假前一定要把药备足，节假日期间治疗点没有医生值班给你药。如果要外出，也一定要计划好外出的时间，随身把药带够！

2，备份药
出国旅游的A宝，除了把药物备足外，还要记得多带一周的药，多带一份备份药。而且药物最好分开放，随身包包里带一份，行李箱里带一份，避免途中遗失，或者其他原因造成不便。

3，一定要按时吃药！！！
大假期间，各种娱乐活动安排，生活没有规律，也容易发生漏服情况。所以节假日期间不妨给自己设个“药不能停”的定时闹铃，提醒自己到点就吃。

大假期间，A宝可能会比较放松，但是这些大忌一定要记得：

4，避免吸烟！
吸烟会加快病毒在细胞内的复制速度！

吸烟会引发肺部疾病对呼吸系统带来的损伤，容易给肺部感染和结核病毒带来机会！

长期吸烟会影响A宝对营养物质的吸收！

5，避免饮酒
酒精会对肠胃造成损伤！会增加病毒复制！会引起维生素E和锌元素的不足！

饮酒过量会加速艾滋病发展进程！

饮酒过量还容易引发一些意外情况的发生，如意外跌倒、昏迷、或者性行为。

6，避免无保护性行为
虽然我们已经感染了HIV病毒，但切记对方身上也可能会有其他传染病、性病的甚至对感染者造成致命伤害的其他病毒。所以，A宝更要注意保护自己，更要100%争取使用安全套和润滑剂）

7，饮食避免太油腻！
吃饭，特别是晚餐要注意不要过于丰盛和油腻，因为A宝目前服用的一些药物本身就很容易引起血脂升高，如果饮食方面过于油腻，会让A宝的血脂更高更不易控制的。

再次重复：如果不是特别必要，还是尽量减少出行，如果一定要外出，一定要做好日常防护。

误入莫奈的花园谁的美如此动人
别人都以为我入了一盘调色盘哈哈哈
很迷这种春日油画感 看的人想去野餐
橘朵这盘不是很日常✨
但因为颜值我还是快乐的收藏了
总体来说能上眼皮的就那么几个颜色
适合美妆大师玩眼妆哈哈
新手宝子就不用试了 没几个能画出来的
会画的宝贝这盘是真滴可以买来玩玩
珠光都超欲超甜 哑光一丢丢飞粉
夏季去参加音乐节的时候我打算带这盘#好物推荐##今日妆容##好物分享#

翻相册看到我和宝宝的点点滴滴，相册的内容就是我收藏的聊天记录图，每一张都写满了大宝对我说的承诺和我们在一起快乐的证据。很庆幸我遇到了大宝这个宝藏男孩，也希望我们彼此扶持彼此成长彼此包容彼此理解。谢谢宝宝你的出现。你会细心看我写过的所有便签， 公众号的所有长篇大论，看我从小到大的所有照片，试着听我爱听的歌，谢谢你把我看透了然后选择更爱我。