#肖战[超话]# 九月八日,还️一个月,余生请多指教……
因为战战,专门去下了个小说app去看这本小说,原谅我,实在看不进去。
可能我已经过了看小说废寝忘食的阶段了,只想看剧
尤记大学时,和寝室的姐妹们一起看小说《独步天下》,哭的天昏地暗比被男朋友说分手还哭的伤心~想想都十多年过去了……

最近的生活谈不坏 起码火把节过的挺好 家人都在身边 请亲戚朋友吃饭 以为羊肉直接端别人煮好的吃不会贵 结果又做了一次冤大头…… 然后又去表大舅家吃饭 只想感叹 每个人的生活都不一样 大舅家的生活 大概是每个人梦寐以求的 但想想舅妈 又觉得 每家都有点鸡毛蒜皮的事好像才正常 生活在继续 爸妈哥哥宝宝老公都在身边 对于爸妈和哥哥 去只庆幸这辈子我生在了有他们的家庭 以至于婚后还要爸妈操心 对于张先生每天就是打打闹闹嘟嘟囔囔 爱是真的 感情好是真的 但是有时候烦他也是真的 动不动就想吼他 只要他一不合我心意 我就想到婆家 呵 然后就更加生气 不耐烦他 他确实也很大意 做人做事确实还需要磨练 但是偶尔他也会烦 而我会更烦 所以就是骂骂咧咧之后 回头又腻一起 在我妈看来就是两个神经病 说看我念张先生的样子 她看着都害怕 我昨晚和我哥争论了一下 我哥一句话就转头走了 张先生说看看 除了我 有谁能像我一样包容你 我说 那除了他们 还有谁比他们更关心我疼我
有时候感觉爸妈真的对我们好的太过分了 张先生回来 很少给宝宝惊喜 买东西 到是爸爸 每次休息回来一次 都整的跟走亲戚一样 宝宝喝的东西 宝宝的玩具 如果没买 到家第一件事就是带宝宝去超市买玩具 还每次被我妈骂惯孩子 奶粉爸妈给钱买 现在喝纯牛奶 一直是我妈买 我哥呢每次只要他和张先生在家 睡沙发的必定是我哥 出门花钱的都是我哥 家里喝的不断。和我妈抱怨张先生做人不圆滑 被我妈骂 问我是不是喜欢那种连他影子都看不见 我一生气 就能编出十句八句哄我的人 说张先生这样挺好的 很正直 但是我有时候真的很不喜欢他这样子 可是想想如果他会哄所有人开心 那我还会选他吗?最近真的很暴躁 也很烦张先生仿佛他做什么都是错 更不要说他吼我一下 我会想到婆家 然后更生气 更烦他……(早上九点就写到这里 现在还没写完 不过后面的也懒得写了 因为大姨和哥哥来家里 心情一下子就好了[笑cry])很强迫症爆发的拖了地 打扫了卫生 坐着用文字抱怨 然后哥哥打电话说大姨要送花椒过来给我。然后我马上做了饭 看见侄姑娘和哥哥大姨 所有不开心都烟消云散 以为花椒只是能做花椒油的量 没想到是满满的一大箱子 差不多够用一年了吧 我说太多了 姨妈说我店里要用 她还怕不够呢 大姨六十多岁了 花椒树这么多刺 很不容易摘吧[泪]还是满满一箱子 每次亲戚的姨妈姑姑之类或者邻里的婶婶奶奶送我们东西 我都在想 人家每次给我们送这个给那个的 可是我们又能给她们什么呢 可能年龄越来越大 我给自己的思想负担太大了吧 其实就是相互的 爸妈出来的早 加上做人没的挑 所以我们也在尽可能每次回去或者去那里都带东西买东西去 她们出来外面也很照顾他们 可总感觉意义不一样 我们帮是因为真的发自内心去帮 真的心疼他们 并不是想要他们怎么样 而他们给我们东西是 明明他们也很不容易 年纪也都很大了啊 结果还是会把觉的很好的东西给我们[泪]这就是真的相亲相爱和我们民簇的一种美德吧 真实 真心 善良 淳朴❤️然后小插曲 大姨他们吃完饭就走了 然后我哥哥不知道抽什么风又去给宝宝买了一箱子旺仔牛奶和饮料 我看见了就说既没营养 也贵 让拿去换其它的 然后和哥哥两个人提着去换了纯牛奶和海苔卷回来[笑cry]我哥说我太啰嗦了 然后我又和张先生说了两句 张先生就生气洗鞋子去 看张先生不在 我哥哥和我说 让我说话声音小一点 不要动不动就吼 我说我没吼张先生 是说几遍他都不动我才吼的 我哥说那你给人家时间转换一下的 我说 说一两句话还需要转换 那是猪脑子吧。说完我收东西 只听见我哥和宝宝说 唉扫一下地 不然等哈你妈又要骂。 完了我哥就说他回去了 在店里 害怕我的很 说我谁都骂 不想听见我声音[摊手]图一二三大姨的花椒。图四 外公给宝宝买的旺仔牛奶 (我就是一小点事也要记的人[喵喵]不管值不值钱 我要说的是有心比多少钱都值)[悲伤]

#英美名篇精读课[超话]#私房分享第三季-《找到爱》开始爱上自己 @孔玮老师

❣️ “爱是什么?”
✨ 汀:爱是包容 理解,做每一件事都考虑了我 想着彼此 想为彼此付出 让对方开心等

“小时候我们都渴望爸爸妈妈给我们爱 没有爱我们 就会很伤心 很失落”
“会在爱中等待 等待父母为我们做些什么”

✨ 汀:现在长大一点 这种行为来说 就是索取吧

❓ 如何爱上自己呢?--先打开自己的认知,去掉我们思维的那堵墙
“因为我们每个人都有很多思维的框框,那个框把我们框住了 于是就让我们找不到爱 也看不见爱”

❣️ 【找到爱-开始爱上自己】
姐夫说:绝大部分人是这种状态---就是从前都在学怎么爱上别人,爱我们的父母 爱我们的恋人 爱我们的老师 爱我们的长辈
“事实上,我们要放弃那个索取的心态 去爱一个人不难 但是很多人的状态是-学会爱上自己好难”

♓ “有很多人就是很接纳身边的人 但就是不接纳自己 别人都说她很好 身边的人也很爱她 但她觉得自己不配得”

⬆️ 我闺蜜就经常这样说我

对于追求完美的人 同时在很严厉的环境下长大的,然后从小被批评 还有从小挨父母揍 被打大的 ---这种状态的人 爱一个人不难 但其实也不会持续爱一个人 因为他不爱自己啊 他爱一个人只是阶段性的 只是在那个荷尔蒙期 或者刚开始恋爱 蜜恋期 他会把自己所有最好的都给别人 给对方 只想对方更幸福 但他不能持续

✨ 汀:不会持续爱一个 有点戳中我内心了 我是不会持续爱谁 因为我并不爱自己

❣️ 【当我开始真正爱自己,我不再牺牲自己的自由时间,不在去勾画什么宏伟的明天。今天我只想做有趣和快乐的事,用我的方式,以我的韵律】----卓别林-在70岁的时候写给自己的
✨ 汀:如果怕自己忘 那就天天默念一遍吧 !!! 想了解卓别林这位名人

❣️ “为什么要爱上自己?”“我们爱别人不行吗?”
✨ 汀:自己永远是第一位 这不是自私 不爱自己的人 是不可能很好的爱别人的 那种爱太短暂太炽热容易伤到彼此 会爱自己 并且可以很好的爱上自己的人 在亲密关系中 幸福多一点 在人际关系中 快乐多一点
✨ 汀:爱别人可以呀 但爱别人的前提 就是要先爱自己 如果你不爱自己 只爱别人 你就只会一味付出 甚至也有可能会受伤 受害 人跟动物不同的是 人会思考 当我们只会爱别人 自己不爱自己 你在别人身上付出了很多 你有一天也是会渴望对方爱你 用你想要的方式 可是你之前已经付出了那么多爱 他就会觉得你这种付出-爱 是理所当然的 越到后面相处 越痛苦

❣️ “为什么很多人做事 没有动力 坚持不了 ?
✨ 汀:对自己不爱 所以不热爱自己+自己的全部

⛔ 在姐夫看来 就没有坚持这回事 比如说 你活着 你吃饭 你呼吸 你渴了就会喝水 这需要坚持吗?不需要”
“没有什么需要坚持的 你睡觉 睡够了眼睛就会睁开 就会醒来 怎么就需要坚持呢”
“当我们需要配上坚持的时候 那我们对那个事情就有了一个误解”

“只有懂为什么要干一件事 比怎么干一件事要好”为什么干 比较重要 因为你不会在做的过程当中怀疑它 有没有用 有没有价值

▪️ 而怎么干 其实现在有很多资源 你想学怎么做你都可以找得到资源
✨ 为什么干是关乎心❤的 相由心生
“只有懂得了 为什么 弄明白了 为什么 干这件事 坚持就是自然而然形成的”

✨ 答案是关乎你自己的 你不能为了回答而去回答 你要问清楚你自己 怎么想的 再回答

❣️ 【“你值不值得自己去爱自己”
不要光说“值得”你要去思考 为什么】

✨ 汀:我一直都认为这个世界是美好的 只是我不是很会 也不知道怎么爱自己 因为我以前就没有爱过自己 因为没有自己 现在是慢慢在形成 勇敢 嘿嘿嘿 我有时候觉得自己棒 有时候觉得自己my 就不稳定

❣️ “如何真正的开始爱上自己呢?
- 开始接纳自己的缺点,开始理解自己生命中的发生,开始不再依赖从别人身上获得快乐”

✨ 爱上自己是有好处的---吸引力法则

“爱不是什么”--爱不是 恨、恶、憎、嗔、不喜欢恨:有的人因爱生恨 姐夫说这是作为人的一种条件反射

✨ 汀:爱不是索取 爱不与别人有关 爱不是被动

【爱是允许,你做的一切都不用“我的”去评判】【爱是理解,放下一切去共情 把我与他合一】

✨ 汀:不能感同身受 但可以做到理解 也会给我们一种力量

【爱是认同】
认:一个人讲话 找到相同的--主动去交流 主动去发现 找到你们相同的 这是爱

一个人只要还存在 还出现在你面前 可能你就见过他一次 可能只是十分钟 但你们绝对有相同之处 但绝大多数人不是看相同 而是看不同 是去挑刺 所以没有爱

“要多给他人认同 多给自己认同 这就是爱”

【爱是付出 无条件不求回报 人把最小的都给出去】

“当你的动机是 我爱你 我也需要你爱我 我对你好 我也需要你对我好 那这就不是付出”
----名义上是付出 实质上都是索取

小伙伴说:真的爱不起来
⭐ 姐夫说 到底你是不想 不愿意去爱 还是你真的不会爱呢?汀:自己不想 不愿意去爱吧 可能是等着别人去爱

【爱是与自己有关 我爱你跟你爱不爱我没关系】✨ ✨ 汀:我一直的想法就是 我付出只是因为我喜欢 我对你好也只是因为我想 愿意对你好 你的某个点做的某件事说的某句话让我觉得我很值得 被爱 被珍惜 或者你让我明白了某事的重要 理解了某个人某件事 你也做了对我好的事情 我就会加倍的 一直在 对你好 也会一直记在心里
✨ 然后我要的反馈是看到你因为我做的真的开心 我就心满意足 而且更开心 至于你因为我这些有什么其他的行为动作 我就没有去想过

✨ 像之前三周年 给姐姐做视频 做DIY相册 都是因为喜欢姐姐 被姐姐帮助过 礼物送到了 知道姐姐喜欢 感动 我更开心 我要的反馈只是想知道对方有没有因为我做的开心 就这么简单 像那种名义上是付出 实质上是索取的 人 我不喜欢 太累了 她可能是真的为我付出了 但有意无意的感觉到 对方也想让我付出 我就感觉 有点不适 不舒服 我就压根 以后都不会主动对她好---打比方啊

✨ 就是我的朋友 闺蜜 我对她们好 只是希她们开心 因为我有力量一点 可以去对抗生活里的小怪兽 重新燃起斗志 我是这样去爱的 而且她们对我好 我就想着 总想着要为她们做点什么 就很主动去付出爱这是最好的双向奔赴 也是真正的付出

✨ 爱我的人就让我再多爱自己一点哈哈哈 我会的!!!
✨ 我爱自己 才能更好的持续的爱她们 为更多需要帮助的人付出爱

【得到越多越匮乏 付出越多给予越多越强大】
‘做一个爱自己 又值得被爱的人’
【爱是奉献 本来无一物 何处惹尘埃】
【爱是能量 完善人格 灵魂滋养心灵 提升心性】

爱是高能量--爱是人幸福的源泉
❣️ 爱说不清楚 但它拥有无穷的力量

“爱就是爱 没有多和少 不分大小”

“爱是滋养所有关系的”
《被讨厌的勇气》里阿德勒说:“理想的人际关系是‘我爱你,但与你无关’。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你,这是我的课题,而你要不要接受我的爱,这是你的课题。每个人都守自己的本分,过自己的人生,人和人之间就没那么多纠结和烦恼”

最后想总结一下:
其实我付出 ,每次都会因为得到的而想去精进 我想这次要做的比上一次更好,看到她们开心 我想我还可以多做一点什么 再做好一点 当然 有时候也会因为自己做的没有达到自己预期 也会不开心 但每次看到她们说喜欢 开心 我就也释怀的笑啦哈哈哈

就没有完美也体现出来了
不完美才美好[羞嗒嗒]


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