你能从滩涂上密密麻麻的鸟群里、认出唯一的一只勺嘴鹬吗?大然的老朋友、鸟友方巧然可以!今年候鸟季,这位58岁的爱鸟人再次为我们带来了一大批“数毛级”靓照,小青脚鹬、蛎鹬、大杓鹬、紫寿带、林夜鹰、北鹰鹃、北方中杜鹃、各种柳莺……如今她的个人观鸟记录已经达到了963种,用她的说法,这还不算特别多。我国共有1400多种鸟,要想看全观遍,还有很长的路要走呢
#烤鸭减肥打卡# 9月24日
早餐:非常丰盛酒店自助~妈妈可能还要待几天,跟着她蹭吃蹭喝~[开学季][开学季][开学季](自她退休后就自在了不少~)
1.蔬果:库尔勒香梨1颗、哈密瓜2块、无酱沙拉(混合生菜、彩椒、黄瓜、玉米、苦苣)、炒香蒿、炒木耳菜苔、3颗烤番茄
2.蛋白质:煎蛋1个、茶叶蛋蛋白1个、豆腐脑半碗、牛奶1杯
3.主食:小馄饨半碗(另一半妈妈吃,没浪费哈)、玉米红薯各一小块、菜多面少的炒面面剩了1点儿菜都吃完了(彩椒、胡萝卜、包菜)、芹菜肉煎饺2个~
午餐估计会清淡许多~
中餐:2人食~
1.百合青菜心
2.红葱牛柳丝(牛里脊、洋葱、香葱、香油?)
3.小卷2个~(薄烙饼作皮、牛肉丝、土豆丝、胡萝卜丝、香菇、粉丝、芹菜、某种绿菜苔)
晚饭:2人食~杭州连锁:天伦里(这家专卖螃蟹的~)
1.清炒毛毛菜
我吃了一多半~
2.4只母大闸蟹(3.5两一只)
我和麻麻各2只~讲道理蟹的成熟度还不太好,十一之后估计才好吃~本来想吃黄油蟹,结果没得了。。[单身狗][单身狗][单身狗]
3.西湖莼菜汤(莼菜、冬笋、香菇)
盛了2小碗~我以为只有莼菜呢~超爱莼菜~
4.蟹粉鲜肉小笼包
吃了3个~很好吃~
早餐:非常丰盛酒店自助~妈妈可能还要待几天,跟着她蹭吃蹭喝~[开学季][开学季][开学季](自她退休后就自在了不少~)
1.蔬果:库尔勒香梨1颗、哈密瓜2块、无酱沙拉(混合生菜、彩椒、黄瓜、玉米、苦苣)、炒香蒿、炒木耳菜苔、3颗烤番茄
2.蛋白质:煎蛋1个、茶叶蛋蛋白1个、豆腐脑半碗、牛奶1杯
3.主食:小馄饨半碗(另一半妈妈吃,没浪费哈)、玉米红薯各一小块、菜多面少的炒面面剩了1点儿菜都吃完了(彩椒、胡萝卜、包菜)、芹菜肉煎饺2个~
午餐估计会清淡许多~
中餐:2人食~
1.百合青菜心
2.红葱牛柳丝(牛里脊、洋葱、香葱、香油?)
3.小卷2个~(薄烙饼作皮、牛肉丝、土豆丝、胡萝卜丝、香菇、粉丝、芹菜、某种绿菜苔)
晚饭:2人食~杭州连锁:天伦里(这家专卖螃蟹的~)
1.清炒毛毛菜
我吃了一多半~
2.4只母大闸蟹(3.5两一只)
我和麻麻各2只~讲道理蟹的成熟度还不太好,十一之后估计才好吃~本来想吃黄油蟹,结果没得了。。[单身狗][单身狗][单身狗]
3.西湖莼菜汤(莼菜、冬笋、香菇)
盛了2小碗~我以为只有莼菜呢~超爱莼菜~
4.蟹粉鲜肉小笼包
吃了3个~很好吃~
哥哥就不一样了。
吃饭有方向性而且最后都会舔干净自己和弟弟的盘子
上厕所刨猫砂好温柔表情很严肃
喜欢安静的趴在阳台或窗户边看鸟看风景
刷牙最后都会妥协大概是为了零食吧
自己一只猫睡醒后会嘤嘤嘤地到处找人踩奶
对于弟弟的挑衅一开始是忍耐最后还是让他心服口服
就是喜欢舔墙壁咬纸皮需要吃脑残片
看到弟弟咬麻麻就会教训弟弟
看到弟弟被麻麻吸到大叫就会冲过来保护弟弟
……
这是一只有点强迫症的小猫咪,果然是什么样的麻麻就有什么样的宝。
吃饭有方向性而且最后都会舔干净自己和弟弟的盘子
上厕所刨猫砂好温柔表情很严肃
喜欢安静的趴在阳台或窗户边看鸟看风景
刷牙最后都会妥协大概是为了零食吧
自己一只猫睡醒后会嘤嘤嘤地到处找人踩奶
对于弟弟的挑衅一开始是忍耐最后还是让他心服口服
就是喜欢舔墙壁咬纸皮需要吃脑残片
看到弟弟咬麻麻就会教训弟弟
看到弟弟被麻麻吸到大叫就会冲过来保护弟弟
……
这是一只有点强迫症的小猫咪,果然是什么样的麻麻就有什么样的宝。
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