#半途而废的健身#
今天学，不，今天什么也没学，让我们连贯完整动作，就是蹬腿+划水+换气一起做。
然而我……
蹬腿有问题，蹬腿的幅度太小，分不开，也就蹬不动水。
划水有问题，手臂划不动水，身体也就不会起伏换气。
换气也有问题，知道自己要抬头，也能做到。但是，不会吸气，只一直憋着。对，就只是抬头……
于是，单个动作都做不来的我，三个加起来一起练，就可想而知了。。。
手忙脚乱形容的就是我，到最后加上背漂才连贯起来动作。
图为回家路上看到的月亮，今夜月光很美，月色很朦胧，但拍出来却和路灯没甚区别。
今天学，不，今天什么也没学，让我们连贯完整动作，就是蹬腿+划水+换气一起做。
然而我……
蹬腿有问题，蹬腿的幅度太小，分不开，也就蹬不动水。
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换气也有问题，知道自己要抬头，也能做到。但是，不会吸气，只一直憋着。对，就只是抬头……
于是，单个动作都做不来的我，三个加起来一起练，就可想而知了。。。
手忙脚乱形容的就是我，到最后加上背漂才连贯起来动作。
图为回家路上看到的月亮，今夜月光很美，月色很朦胧，但拍出来却和路灯没甚区别。
午饭：居然忘发了！练完球后吃的板面！乒乓球真的事一项需要天赋的运动，如果想学出点成绩的话！如果只是健身出个汗啥的就没这么高要求了！对小孩子防近视亲测有效，哈哈！我儿子玩电脑，手机，读书都很多，但眼睛一直正常！看了王曼昱VS陈梦，孙颖莎VS刘诗雯的女单半决赛，两个小将都赢了，女乒后继有人！
【今日推荐】
一位96年的白羊座♈️小哥哥#郑州恋爱#
老家南阳，身高189，家中有两个姐姐，郑州有房，目前在东区上班，男生平时喜欢做饭 健身，心理学和纪录片，恐怖片等，比较喜欢尝试一切新事物，是个有趣的男生[馋嘴]
自我评价：很好的区别工作和生活
对另一半要求：身高165左右就行，有点颜控，三观正，喜欢粘人
喜欢的小姐姐们，赶紧滴滴我吧#愿你遇到的人都是温暖的# https://t.cn/A6f5TG0K
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