六老师课堂开课了教你每天一个社死小技巧：

1.广东这个时候天气还很热，早上出门太阳大的要死，下楼的时候迎面走来一个女孩，我看她用手稍微挡了一下面部因为太阳是在很刺眼，我往下她向上，我也不知当时怎么了可能是出于好心我就把我撑开的伞给她挡了一下还说了句“来给你撑个伞”，没带眼镜我也看不清她的表情，只听到她温柔又带有一丝说不清的语气地说了句“谢谢”。
然完了后和我走在一起的室友疑惑地问了我“你认识她吗”，我说“她不是那xxx吗”我一脸真诚地回答，随即我室友就哈哈大笑“她不是，你认错人了，我还以为你认识人家呢还给人撑伞，原来是一陌生人，啊哈哈哈哈笑死我了原来社交牛逼症竟在我身边哈哈哈哈哈哈哈”
我当时…………

2.下午办公室领导让我填个文件发一下OA，我睁着我的“大”眼在那找半天，愣是没找着，我着急地一头汗，都跟我说了在哪我还是没找着，搞了半个多小时就在我眼皮子底下，我都服了自个儿了
不愧是我“小聋瞎”本，绝绝子
另外说一句，我领导脾气真好人还帅，我好爱

会好的，会改变的，也会顺利起来的；你要做的，就是再等一等
愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走， 不必听自暴自弃者流的话。 能做事的做事，能发声的发声。 有一分热，发一分光。 就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光， 不必等候炬火。—鲁迅
知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐! 努力求取知识的目的在于为社会人类贡献一点力量。

行禅的正确方式：往上提脚使脚底平行于地板，要同时提起脚跟与脚趾。移脚时，脚趾直接指向移动的方向而不是向外侧。踩下时，脚跟和脚趾要同时到达地面。

　　

行禅引起的感觉如下：移动时脚底有刺痛，脚底的麻或热的感觉向上移动到腿部、胸部感到紧闷、头部晕眩等，你不用担心任何感觉的产生，因为它们都会自然地消失。

　　

最好的现象是这些感觉传到胸部中心产生一种刺痛的感觉。这时，禅修者就应停止步行，站定，持续专注在这感觉上。这样禅修者将对他的全身会生起「正知」，对感受以及每一时刻所作的行为越来越了解，越来越敏锐地觉知了。