用自己做的泡菜炒了个肥肠。
改成一天吃两顿饭有段时间了，早餐+晚餐，两餐间隔比较久，吃饭前都是有点饿的状态，这样比较符合自己的节奏，也吃得很开心满足。
最近还在调整睡觉时间，目标是调到晚上十点半到十一点左右入睡，早上六点半左右起床。发现想要早睡的话，要先从早起开始，毕竟起床比入睡稍微好掌控一些。早起，在阳光下运动运动，白天尽量忙一点累一点，晚餐早吃少吃。
精力充沛的身体是基础呀[加油]
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每天晚上泡泡脚缓解一天的疲劳
【29】 创维 按摩泡脚桶 https://t.cn/A6Ih3zUJ
拍最后一个选项就是，这个是按钮基础款，想要更智能一点的可以拍其他选项会稍微贵点[ok]
它是蒸熏泡三合一的，里面有按摩滚珠+指压按摩，每天晚上睡觉之前用它泡泡脚放松一下身体、缓解水肿，泡完之后会发现睡眠质量有了显著提升[憧憬]
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上学好累好累好累最后悔就是没有带电脑实在是太无聊了要不然我还可以看下载好的电影还不用流量呜呜呜太难过了我好困也不好意思睡觉因为好多家长不好意思睡觉也不好意思拉屎我有拉屎自闭症我甚至跑到教学楼想要快乐拉屎结果根本拉不出我跟我妈吐槽她给我的拖鞋小了她舒舒服服的睡觉让我别吵她呜呜呜我好想上床可是我黏黏糊糊的我今天早上还是干干净净的啊啊
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