#人的一生到底该追求什么#
想要知道自己到底追求的是什么,你得先搞清楚自己的精神世界处理哪个阶段。因为,不同阶段,你追求的东西是不同的。哲学家尼采将一个人一生中可能会发生的精神变化归纳为三个阶段,分别是︰骆驼、狮子、孩子。
☆ 第一阶段:骆驼
什么是骆驼阶段?在我们的印象中,骆驼一直都处于被动状态,总是听命于外界,总是在遵从,尤其是传统和权威。
所以,当精神处于骆驼这一阶段时,就意味着你一直是处于“我应该”的状态。这时,你会被动的、不知不觉的接受各种来自外界的要求,包括传统道德观、主流价值观、父母的命令、师长的要求、周围人的建议,并被这些外在要求牢牢的绑住。比如︰你会常常听到身边人说“你已经三十岁了,你应该结婚了”;或者“你的同学们都有小孩了,你应该生娃了。”于是,在你三十岁时,就匆忙嫁给了刚刚约会两次的相亲对象,而在你看到周围同学都生娃后,你也决定马上备孕。这些决定,似乎都是在不知不觉中做的,但其实,在它们背后都有一个“我应该”。 在这种“我应该”的魔法式语句中,你做出了一个又一个的决定,在不知不觉间做出了依从于外界声音的选择。因为,对骆驼来说,它是感受不到“自我”存在的。“自我”只是一个词,只是一个模模糊糊、或有或无的东西。可是,一个人究竟为什么会陷入这种“我应该”的思维呢?
主要是两方面的原因:
原因一︰“人之所以会陷入应该思维,是因为我们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的‘自我’标准,来妄图根据这个标准创造一个理想的自我。”这是心理学家霍尼给出的解释。这种从外在世界中寻找到的被别人喜欢的“自我”标准,会给我们带来一定的安全感。但是,一旦想要根据外在标准来创造一个理想自我,我们就可能会跟自己内在的真实自我失去联系。殊不知,那个真实自我正是我们生命力的源泉。所以,与内在真实自我的失联就意味着我们生命力的源泉被切断了。而这也是导致现代人陷入各种精神问题以及持续痛苦的原因之一。
原因二:我们逃避选择的自由,是因为从潜意识来说,我们并不想为自己负责任。哲学家弗洛姆在《逃避自由》这本书中说:“给我自由吗?千万不要给我自由!因为随着自由而来的是要负责任啊!我一有自由之后就自己做选择,选择之后就做我自己,但是我做不起啊!”你可能会觉得这怎么可能,我很想要自由啊。但事实却是,这种逃避选择自由以及不想负责任的想法,大多都不存在于我们的意识中,而是存在于我们潜意识中。在没有意识到这种“逃避”潜意识的时候,我们其实已经在这么做了。基于以上两点原因,大多数人在长达几十年的时间里,甚至一辈子,都一直处于骆驼的精神状态中。所以下次,当你在用“我应该”这个语句时,就要提醒一下自己:我是不是正处于第一个“骆驼阶段”呢?如果是这样,你就需要去思考这样一个问题: 这个所谓的“应该”到底是我在不知不觉间受到了外在的影响呢?还是我自己的真实渴望呢?我想,从这个问题开始,“骆驼”就要开始慢慢蜕变了。
☆ 第二阶段:狮子
随着意识水平以及自我认知程度的逐步提升,骆驼在慢慢地发生着变化。终于有一天,它从骆驼变成了狮子。这时,它已不再是一个能被外在力量驱使,心甘情愿在沙漠上负重行走的骆驼了。它成为了万兽之王,它有着强大的渴望,它不但不想被人束缚,还想反抗,还想斗争。
所以,狮子代表的就是一种具有主动精神的力量,它想突破所有的困难。这时,传统和信仰已经破灭,它要展现自由的精神。看到这里,你可能会有些困惑:曾经的骆驼是那么的顺从,如今的狮子却是这样的凶猛,这种精神上的转化究竟是如何发生的?骆驼究竟是如何变成狮子的?关于这一点,尼采在书中用了一个隐喻-如果想要从骆驼蜕变成狮子,就得跟巨龙进行战斗。这条巨龙的名字就叫“你应该”。其实,这条巨龙代表的正是“你自己”,那个你要去超越的自己。在书里,尼采将这条巨龙描绘成一个金光闪闪的有麟动物,每片鳞甲上都闪烁着金光灿灿的“你应该”,但这条巨龙正是骆驼本质的化身。骆驼如想实现超越和改变,就得战胜这条巨龙,克服自身“你应该”的特性。只有这样,骆驼才能变为一头狮子,才能实现“我要”的状态。从表面看,这是一场两个对象间的战斗,但实际却是骆驼与自己的战斗。所以,这是一次非常重要的自我超越。我们建构人生意义的一种重要方式就是“自我超越”。自我超越的起点往往是问题或痛苦。而当我们明确了困扰自己的问题,并能解决它的时候,就实现了一次“自我超越”。而我们的人生就是围绕着一次次的自我超越而展开的。每一次,我们超越的都是自己,不是别人。
从骆驼到狮子的超越也是如此。当骆驼成功战胜巨龙的时候,就会进入到狮子的精神阶段,也就是“我要”的阶段。“我要”意味着从被动接受变为主动索要的状态。这就意味着,我不再去听命于以往的主流价值观、顺从于别人的要求,我要把那套隐形枷锁击得粉碎,我要去争取我想要的。我之前辅导过一位女士,虽然她已结婚生子,但依然属于“骆驼”阶段,辅导结束时她跟我说:“一直以来,我都随波逐流的活着,大学毕业了就找工作,谈恋爱了就结婚,结婚了就生孩子。直到现在,我才意识到我不能再这么随大流的活着,我要去过我想过的生活。”从这段话中,你可以看到,这位女士之前一直处于“我应该”的骆驼阶段,但现在已经有了“我要”的意识和决心,开始了从“骆驼”到“狮子”的蜕变之旅。当然,接下来的蜕变不会容易,就像“骆驼”跟“巨龙”战斗一样。但只要这种意识一旦生根发芽,假以时日,相信就会有打败巨龙的一天。
☆第三阶段:婴儿精神发展的第三个阶段是婴儿阶段,即“我是”阶段。为什么尼采会将精神发展的第三阶段比为“婴儿”?尼采说:孩子是纯洁,是遗忘,是一个新的开始,一个游戏,一个自转的车轮,一个肇始的运动,一个神圣的肯定。这代表着:婴儿永远是一个新的开始,有新的希望,意味着肯定当下一切永远可以重新开始,也意味着新的自我的诞生。
虽然尼采有给解释,但对他的解释大家众说纷纭,而我也一直在寻找着自己的理解。后来,随着我人生经历越来越多,思考越来越深,我觉得也许已经找到了我的思想。为了更深入的理解尼采所说的第三个精神阶段,我想参照老子在《道德经》中说的“复归于婴儿”。什么是“复归于婴儿”?它说的是一种不为名利、知识、欲望所累的状态,很像哲学家海德格尔说的“本己之人”,也就是达到本真的人。所以,在“复归于婴儿”的状态中,人会拥有一种超越“欲”和“知”的状态,会进入一种空灵的状态。而空灵代表的是自我界限的消亡,自我是由过去丰富的经验和知识搭建起来的,一旦归零,没有了知识和经验的支撑,人就会变得天真。但恰恰是这种天真,让人充满智慧。如果说知识是自我,智慧代表的就是自我的消失。
知识使我们充满信息,智慧使我们成为绝对的虚空,但那虚空又是一种新的充满。当我们放弃幻想,不再总是跟随欲望;当我们放下执念,不再认为自己能够掌控一切,这种空灵的智慧就会到来。庄子、陶渊明,肯定都是活出了尼采第三境界的人,他们都是活在一种本真的、空灵的、智慧的、“我是”状态中。另外,“复归于婴儿”可能还代表了一种内涵。心理学的精神分析学派认为,婴儿是活在原始合一中的,自己与世界完全合而为一。但大多数人的一生实际都处在内心与头脑冲突、自我与外界冲突等种种冲突里,永远都达不到婴儿那种“合一”的状态。而当达到“合一”状态时,就是“我是”,这就是一种Being Myself的状态,我真正成为了我,成为了那个最为本真的我。这就是结合了老子的“复归于婴儿”后,我对尼采精神第三阶段“婴儿”阶段的理解 - 空灵的智慧,以及合一。
最后的话这就是尼采的“精神三变”理论:骆驼阶段是“我应该”,这时肯定传统;狮子阶段是“我要”,这时怀疑一切、破坏一切,会反抗和斗争;最后的婴儿阶段,又是一个全新的开始。这个变化的过程,隐含着极强的自我超越性,这也是尼采对人类发展的一种期盼 - 人只有不断超越自我,才能发现未知的自己,挖掘自身的潜能,达到更高一层的境界。这是一个从遵从到探索,再到自知的过程。也是一个从“无”到“有”,再到“超越有”的过程。也是一个从Doing (做) 状态到Being (存在)状态的过程。
想要知道自己到底追求的是什么,你得先搞清楚自己的精神世界处理哪个阶段。因为,不同阶段,你追求的东西是不同的。哲学家尼采将一个人一生中可能会发生的精神变化归纳为三个阶段,分别是︰骆驼、狮子、孩子。
☆ 第一阶段:骆驼
什么是骆驼阶段?在我们的印象中,骆驼一直都处于被动状态,总是听命于外界,总是在遵从,尤其是传统和权威。
所以,当精神处于骆驼这一阶段时,就意味着你一直是处于“我应该”的状态。这时,你会被动的、不知不觉的接受各种来自外界的要求,包括传统道德观、主流价值观、父母的命令、师长的要求、周围人的建议,并被这些外在要求牢牢的绑住。比如︰你会常常听到身边人说“你已经三十岁了,你应该结婚了”;或者“你的同学们都有小孩了,你应该生娃了。”于是,在你三十岁时,就匆忙嫁给了刚刚约会两次的相亲对象,而在你看到周围同学都生娃后,你也决定马上备孕。这些决定,似乎都是在不知不觉中做的,但其实,在它们背后都有一个“我应该”。 在这种“我应该”的魔法式语句中,你做出了一个又一个的决定,在不知不觉间做出了依从于外界声音的选择。因为,对骆驼来说,它是感受不到“自我”存在的。“自我”只是一个词,只是一个模模糊糊、或有或无的东西。可是,一个人究竟为什么会陷入这种“我应该”的思维呢?
主要是两方面的原因:
原因一︰“人之所以会陷入应该思维,是因为我们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的‘自我’标准,来妄图根据这个标准创造一个理想的自我。”这是心理学家霍尼给出的解释。这种从外在世界中寻找到的被别人喜欢的“自我”标准,会给我们带来一定的安全感。但是,一旦想要根据外在标准来创造一个理想自我,我们就可能会跟自己内在的真实自我失去联系。殊不知,那个真实自我正是我们生命力的源泉。所以,与内在真实自我的失联就意味着我们生命力的源泉被切断了。而这也是导致现代人陷入各种精神问题以及持续痛苦的原因之一。
原因二:我们逃避选择的自由,是因为从潜意识来说,我们并不想为自己负责任。哲学家弗洛姆在《逃避自由》这本书中说:“给我自由吗?千万不要给我自由!因为随着自由而来的是要负责任啊!我一有自由之后就自己做选择,选择之后就做我自己,但是我做不起啊!”你可能会觉得这怎么可能,我很想要自由啊。但事实却是,这种逃避选择自由以及不想负责任的想法,大多都不存在于我们的意识中,而是存在于我们潜意识中。在没有意识到这种“逃避”潜意识的时候,我们其实已经在这么做了。基于以上两点原因,大多数人在长达几十年的时间里,甚至一辈子,都一直处于骆驼的精神状态中。所以下次,当你在用“我应该”这个语句时,就要提醒一下自己:我是不是正处于第一个“骆驼阶段”呢?如果是这样,你就需要去思考这样一个问题: 这个所谓的“应该”到底是我在不知不觉间受到了外在的影响呢?还是我自己的真实渴望呢?我想,从这个问题开始,“骆驼”就要开始慢慢蜕变了。
☆ 第二阶段:狮子
随着意识水平以及自我认知程度的逐步提升,骆驼在慢慢地发生着变化。终于有一天,它从骆驼变成了狮子。这时,它已不再是一个能被外在力量驱使,心甘情愿在沙漠上负重行走的骆驼了。它成为了万兽之王,它有着强大的渴望,它不但不想被人束缚,还想反抗,还想斗争。
所以,狮子代表的就是一种具有主动精神的力量,它想突破所有的困难。这时,传统和信仰已经破灭,它要展现自由的精神。看到这里,你可能会有些困惑:曾经的骆驼是那么的顺从,如今的狮子却是这样的凶猛,这种精神上的转化究竟是如何发生的?骆驼究竟是如何变成狮子的?关于这一点,尼采在书中用了一个隐喻-如果想要从骆驼蜕变成狮子,就得跟巨龙进行战斗。这条巨龙的名字就叫“你应该”。其实,这条巨龙代表的正是“你自己”,那个你要去超越的自己。在书里,尼采将这条巨龙描绘成一个金光闪闪的有麟动物,每片鳞甲上都闪烁着金光灿灿的“你应该”,但这条巨龙正是骆驼本质的化身。骆驼如想实现超越和改变,就得战胜这条巨龙,克服自身“你应该”的特性。只有这样,骆驼才能变为一头狮子,才能实现“我要”的状态。从表面看,这是一场两个对象间的战斗,但实际却是骆驼与自己的战斗。所以,这是一次非常重要的自我超越。我们建构人生意义的一种重要方式就是“自我超越”。自我超越的起点往往是问题或痛苦。而当我们明确了困扰自己的问题,并能解决它的时候,就实现了一次“自我超越”。而我们的人生就是围绕着一次次的自我超越而展开的。每一次,我们超越的都是自己,不是别人。
从骆驼到狮子的超越也是如此。当骆驼成功战胜巨龙的时候,就会进入到狮子的精神阶段,也就是“我要”的阶段。“我要”意味着从被动接受变为主动索要的状态。这就意味着,我不再去听命于以往的主流价值观、顺从于别人的要求,我要把那套隐形枷锁击得粉碎,我要去争取我想要的。我之前辅导过一位女士,虽然她已结婚生子,但依然属于“骆驼”阶段,辅导结束时她跟我说:“一直以来,我都随波逐流的活着,大学毕业了就找工作,谈恋爱了就结婚,结婚了就生孩子。直到现在,我才意识到我不能再这么随大流的活着,我要去过我想过的生活。”从这段话中,你可以看到,这位女士之前一直处于“我应该”的骆驼阶段,但现在已经有了“我要”的意识和决心,开始了从“骆驼”到“狮子”的蜕变之旅。当然,接下来的蜕变不会容易,就像“骆驼”跟“巨龙”战斗一样。但只要这种意识一旦生根发芽,假以时日,相信就会有打败巨龙的一天。
☆第三阶段:婴儿精神发展的第三个阶段是婴儿阶段,即“我是”阶段。为什么尼采会将精神发展的第三阶段比为“婴儿”?尼采说:孩子是纯洁,是遗忘,是一个新的开始,一个游戏,一个自转的车轮,一个肇始的运动,一个神圣的肯定。这代表着:婴儿永远是一个新的开始,有新的希望,意味着肯定当下一切永远可以重新开始,也意味着新的自我的诞生。
虽然尼采有给解释,但对他的解释大家众说纷纭,而我也一直在寻找着自己的理解。后来,随着我人生经历越来越多,思考越来越深,我觉得也许已经找到了我的思想。为了更深入的理解尼采所说的第三个精神阶段,我想参照老子在《道德经》中说的“复归于婴儿”。什么是“复归于婴儿”?它说的是一种不为名利、知识、欲望所累的状态,很像哲学家海德格尔说的“本己之人”,也就是达到本真的人。所以,在“复归于婴儿”的状态中,人会拥有一种超越“欲”和“知”的状态,会进入一种空灵的状态。而空灵代表的是自我界限的消亡,自我是由过去丰富的经验和知识搭建起来的,一旦归零,没有了知识和经验的支撑,人就会变得天真。但恰恰是这种天真,让人充满智慧。如果说知识是自我,智慧代表的就是自我的消失。
知识使我们充满信息,智慧使我们成为绝对的虚空,但那虚空又是一种新的充满。当我们放弃幻想,不再总是跟随欲望;当我们放下执念,不再认为自己能够掌控一切,这种空灵的智慧就会到来。庄子、陶渊明,肯定都是活出了尼采第三境界的人,他们都是活在一种本真的、空灵的、智慧的、“我是”状态中。另外,“复归于婴儿”可能还代表了一种内涵。心理学的精神分析学派认为,婴儿是活在原始合一中的,自己与世界完全合而为一。但大多数人的一生实际都处在内心与头脑冲突、自我与外界冲突等种种冲突里,永远都达不到婴儿那种“合一”的状态。而当达到“合一”状态时,就是“我是”,这就是一种Being Myself的状态,我真正成为了我,成为了那个最为本真的我。这就是结合了老子的“复归于婴儿”后,我对尼采精神第三阶段“婴儿”阶段的理解 - 空灵的智慧,以及合一。
最后的话这就是尼采的“精神三变”理论:骆驼阶段是“我应该”,这时肯定传统;狮子阶段是“我要”,这时怀疑一切、破坏一切,会反抗和斗争;最后的婴儿阶段,又是一个全新的开始。这个变化的过程,隐含着极强的自我超越性,这也是尼采对人类发展的一种期盼 - 人只有不断超越自我,才能发现未知的自己,挖掘自身的潜能,达到更高一层的境界。这是一个从遵从到探索,再到自知的过程。也是一个从“无”到“有”,再到“超越有”的过程。也是一个从Doing (做) 状态到Being (存在)状态的过程。
风水小知识:家中水龙头漏水
家中的水龙头,一定要定期检查,避免出现损坏,漏水的现象,这样的情况在风水学中是非常不吉利的征兆。
漏水就意味着漏财,如果长期不进行修理,那么家中的钱财就如同流水般流走。如果是厨房中的水龙头漏水,还会造成家中女性的身体健康受损,常常被疾病缠身。另外,家中的水管漏水,也是同样的道理,需要赶紧解决才好。 https://t.cn/RJ7z7Qn
家中的水龙头,一定要定期检查,避免出现损坏,漏水的现象,这样的情况在风水学中是非常不吉利的征兆。
漏水就意味着漏财,如果长期不进行修理,那么家中的钱财就如同流水般流走。如果是厨房中的水龙头漏水,还会造成家中女性的身体健康受损,常常被疾病缠身。另外,家中的水管漏水,也是同样的道理,需要赶紧解决才好。 https://t.cn/RJ7z7Qn
#医生提醒过敏性鼻炎不能使用抗生素#
过敏性鼻炎又犯了?怎么办?
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎, 有数据显示,全球约有6亿人患有过敏性鼻炎且呈流行增加的趋势,过敏性鼻炎已成为主要的呼吸道慢性炎性疾病之一。如果您常常觉得鼻痒、鼻塞,或是喷嚏不断、清水涕横流,桌上纸巾团成山?小心哦,这有可能不是感冒,而是过敏性鼻炎“盯上”了你。
如何识别过敏性鼻炎?
虽然过敏性鼻炎的症状与感冒的症状非常相似,包括流鼻涕、流眼泪、咳嗽、鼻子不通气、打喷嚏等,患者可能很难区分到底是过敏性鼻炎还是感冒,但是过敏性鼻炎还是有些不一样的迹象。对比一下,是否有以下情况?
•是不是好像总是感冒,而且总是不好?(感冒一般1周到10天就好了,但过敏性鼻炎不会)
•鼻子是不是一直堵着或者一直流鼻涕?
•是不是老在蹭鼻子、抹鼻涕或揉捏鼻子?
•鼻涕是不是又清又稀(而不是那种黄色或带绿色的粘鼻涕),而且流个不停?
•是不是每天要打很多喷嚏?
•眼睛是不是发痒发红、还流眼泪?
•下眼皮是不是看上去发暗或发紫发青(俗称“黑眼圈”)?
•是不是用嘴呼吸?
如果您符合上述至少一个症状,那很可能是对周围环境中的什么过敏了。通常,有过敏性鼻炎的孩子,也很容易得中耳炎、哮喘和鼻窦炎。
过敏性鼻炎的发病机理
过敏是指身体对环境中某种物质做出的特殊免疫反应。当过敏人群接触到任何一种被称为过敏原的物质,不论是碰到、呼吸到、吃了或者注射了这种过敏原,他的身体都会把这些过敏原视为危险的入侵者,释放出组胺和其他化学物质来对抗过敏原。这些化学物质会刺激宝宝的身体,导致诸如流鼻涕、打喷嚏、发痒和咳嗽等症状。
而为什么有些会过敏,有些不会,原因就在于“过敏体质”。相关数据显示,过敏体质的遗传概率高达50%,过敏体质是可以遗传的。比如,如果父母任何一方有花粉或对宠物过敏,那么宝宝就有50%的可能性也会对这种东西过敏。如果父母都有过敏症,宝宝发生过敏的可能性会增加到75%。但对一个家庭中的各个成员来说,导致过敏的因素,也就是过敏原,可能差别很大。
如果宝宝对某种过敏原过敏,你可能不会很快发现,因为每个过敏的人都需要等过敏原达到一定限度才会发生过敏反应,这个过程可能需要几个月的时间。
至于花粉、草等过敏原造成的季节性过敏现象,则通常要等到宝宝三四岁左右才会显现。
过敏性鼻炎又犯了?怎么办?
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎, 有数据显示,全球约有6亿人患有过敏性鼻炎且呈流行增加的趋势,过敏性鼻炎已成为主要的呼吸道慢性炎性疾病之一。如果您常常觉得鼻痒、鼻塞,或是喷嚏不断、清水涕横流,桌上纸巾团成山?小心哦,这有可能不是感冒,而是过敏性鼻炎“盯上”了你。
如何识别过敏性鼻炎?
虽然过敏性鼻炎的症状与感冒的症状非常相似,包括流鼻涕、流眼泪、咳嗽、鼻子不通气、打喷嚏等,患者可能很难区分到底是过敏性鼻炎还是感冒,但是过敏性鼻炎还是有些不一样的迹象。对比一下,是否有以下情况?
•是不是好像总是感冒,而且总是不好?(感冒一般1周到10天就好了,但过敏性鼻炎不会)
•鼻子是不是一直堵着或者一直流鼻涕?
•是不是老在蹭鼻子、抹鼻涕或揉捏鼻子?
•鼻涕是不是又清又稀(而不是那种黄色或带绿色的粘鼻涕),而且流个不停?
•是不是每天要打很多喷嚏?
•眼睛是不是发痒发红、还流眼泪?
•下眼皮是不是看上去发暗或发紫发青(俗称“黑眼圈”)?
•是不是用嘴呼吸?
如果您符合上述至少一个症状,那很可能是对周围环境中的什么过敏了。通常,有过敏性鼻炎的孩子,也很容易得中耳炎、哮喘和鼻窦炎。
过敏性鼻炎的发病机理
过敏是指身体对环境中某种物质做出的特殊免疫反应。当过敏人群接触到任何一种被称为过敏原的物质,不论是碰到、呼吸到、吃了或者注射了这种过敏原,他的身体都会把这些过敏原视为危险的入侵者,释放出组胺和其他化学物质来对抗过敏原。这些化学物质会刺激宝宝的身体,导致诸如流鼻涕、打喷嚏、发痒和咳嗽等症状。
而为什么有些会过敏,有些不会,原因就在于“过敏体质”。相关数据显示,过敏体质的遗传概率高达50%,过敏体质是可以遗传的。比如,如果父母任何一方有花粉或对宠物过敏,那么宝宝就有50%的可能性也会对这种东西过敏。如果父母都有过敏症,宝宝发生过敏的可能性会增加到75%。但对一个家庭中的各个成员来说,导致过敏的因素,也就是过敏原,可能差别很大。
如果宝宝对某种过敏原过敏,你可能不会很快发现,因为每个过敏的人都需要等过敏原达到一定限度才会发生过敏反应,这个过程可能需要几个月的时间。
至于花粉、草等过敏原造成的季节性过敏现象,则通常要等到宝宝三四岁左右才会显现。
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