#减肥日记# 09/20/21 周一 晨重49.0[怒] 最重56-58
//早睡早起：no no上班班
//喝水打卡：✅
//不吃零食：❌
- 魔芋爽
- 辣条
- 奶砖 * 0.5
- 缺德舅冰淇淋 * 1
—————————
早饭：
- 咖啡☕️ +杏仁奶
- 蛋糕盒子
午饭：
- 南昌拌粉
晚饭：
- 五块nuggets from 鸡飞啦
———————
♀️运动打卡
- ️
——————————————
- 九月继续超级好运
- 今天忙忙活活一晚上 去采购 结果狗子陪我们坐了一晚上车 没去成公园哈哈哈哈哈哈
//早睡早起：no no上班班
//喝水打卡：✅
//不吃零食：❌
- 魔芋爽
- 辣条
- 奶砖 * 0.5
- 缺德舅冰淇淋 * 1
—————————
早饭：
- 咖啡☕️ +杏仁奶
- 蛋糕盒子
午饭：
- 南昌拌粉
晚饭：
- 五块nuggets from 鸡飞啦
———————
♀️运动打卡
- ️
——————————————
- 九月继续超级好运
- 今天忙忙活活一晚上 去采购 结果狗子陪我们坐了一晚上车 没去成公园哈哈哈哈哈哈
#空瓶记[超话]# No.58无印良品基础护肤化妆水，用来做二次清洁，性价比很高，湿度也不心疼。no.59eve泡泡洁面，不太贵，但真是跟品牌还是有差距，最后里面剩很多，也压不出泡泡了，不会回购。no.60cpb粉底液，这个应该是旧版了，但因为延展性好，所以很省，滋润度好，干皮一年四季油皮春秋冬都可以用，因为滋润度高，最好要定妆，不然脱妆会很快，还有一个小缺点，颜色不够白，日系粉底普遍的问题，肯定日本妹子都不太追求这个。
#减肥日记# 09/18/21 周六 晨重49.3[怒] 最重56-58
//早睡早起：no yes周末
//喝水打卡：✅
//不吃零食：✅
—————————
早饭：
- 几口拌粉
- 一个威化
午饭：
- ️
晚饭：
- 鲜肉月饼 冰皮月饼 带馅儿月饼 美心月饼
- 朋友家的晚饭
#运动打卡#
- ️
——————————————
- 九月继续超级好运
- 嗷 今天四狗相聚 朋友还搞了个汉服中秋宴 做了好多好吃的 太满足了
//早睡早起：no yes周末
//喝水打卡：✅
//不吃零食：✅
—————————
早饭：
- 几口拌粉
- 一个威化
午饭：
- ️
晚饭：
- 鲜肉月饼 冰皮月饼 带馅儿月饼 美心月饼
- 朋友家的晚饭
#运动打卡#
- ️
——————————————
- 九月继续超级好运
- 嗷 今天四狗相聚 朋友还搞了个汉服中秋宴 做了好多好吃的 太满足了
✋热门推荐