#今天吃点啥？#
今日的农历生日餐依旧是素食餐[黑线]
没有蛋糕
没有肉
连碗长寿面也没有[泪]

吃素的第二十四天
血糖吃到正常值似乎也是意外收获[doge]

靠收集周围信息+度娘
我成功把我一千二的尿酸降到五百了
突然觉得
我这个蒙古大夫也不是每次都是懵[思考]

奇奇怪怪的成就感[酷]

于先生在给我做牛肉吃播连线的同时不忘打击我[哼]
“过了三十八岁就要长老年斑啦[怒]”

无语子……
这是亲爹会提醒的吗[挖鼻]
……
好像也只有亲爹才会在视频的时候这么告诉你[右哼哼][左哼哼]
“姑娘～你怎么这么丑了呢[衰][衰][衰]”

唉

感谢生日这天姐姐姐夫的投喂[给力]
今年最后一次机会收祝福[羞嗒嗒]
然后
祝自己生日快乐吧[蛋糕]
明年的夏天
希望自己可以去吃顿肉吧[求关注] https://t.cn/R2WxNUE

肩周炎就是用此方法治好 转载

一唐老军医

原文地址：肩周炎就是用此方法治好；
[转载]肩周炎就是用此方法治好此方法来源于一个叫“蒙古大夫”网友的无意发现，我的肩周炎就是用此方法治好（半个月时间），后来介绍给同样有肩周炎的一个朋友试验，结果比我好得还快，只用了10 天症状就消失了。方法虽然极其简单，但却有不可思议之功效。我的经验是前一星期每天尽量多做几次（3-5 次，每次30 下即可），1 个星期后坚持每天早晚做2 次。刚开始做的几天里会觉得肩膀比之前更酸痛，但一定要坚持，一个星期后就会觉得轻松多了，2 个星期后基本上不会再觉得酸痛无力，症状消除之后可以每天做上一两次以达到预防之效。
该网友原文如下：
我九八年得的肩周炎，从肩一直疼到小臂，胳膊抬不起来，加上颈椎痛，晚上睡不好觉，弄的我没办法，就去求医治疗。听说哈医大能治，我去住了十九天院，用小针刀治，花了一万多，治完是好多了。结果，过了半年，又疼了，我又到处去求医，也都好了一阵子。可后来还是疼，没能根除。
一次我让我老伴拉住我的双臂向后使劲，疼过之后舒服多了。我意识到，能不能用门框做支撑，拉双臂呢？门框家家都有，多方便呀。以后我天天做，就象下图那样，一疼就去拉门框，可谁知道，没到一周时间，我的双臂和肩疼轻多了，从那以后我就坚持天天做，每天拉两回，每次拉10-40 下（次数以能受的了为止）。以后我自己又规范一下，向前挺的时候，把劲全使在肩和颈上，效果更明显了。这个方法发表到网上以后，许多网友按此办法，都有明显的效果。不花钱，不出屋，不住院，没负作用，何尝不试试？除治好肩的同时，还能治好颈，这岂不是两全其美吗？ 现在，我的病基本没了。——“蒙古大夫”：老蔫
[转载]肩周炎就是用此方法治好
上文来自网络转载，老先生很热心，乐于分享，为了更好的说明此方法，还亲自拍图发到网上，在此表示感谢。

從偉大的研究學者到詭異的蒙古大夫，
從全球性的醫療災難到荒謬的民俗療法，
從黑死病到新冠肺炎的各種傳染病大流行，
李載澹醫師在四十多年的從業生涯中，耗時二十多年整理出的醫學史精華。

《恐怖醫學史：甘廼迪愛吃睪酮、雙胞胎縫成連體嬰、莫札特被毒死？揭開那些歷史上沒人敢說出的暗黑真相》
https://t.cn/A6VDTPlq