20210924#赤楚卫二[超话]##赤楚卫二# twi：
请大家多多关照

转发自北星学園大学　大学祭実行委員会：
【情报公开①】
#星学祭 脱口秀嘉宾公开！
活跃在电视剧·电影中「#赤楚衛二 さん！」！
详情通过校内邮件另行通知！
※这是限定校内学生的活动，一般人员无法收听。敬请注意。
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#儿科医生鱼小南[超话]# #育儿专家说# 女性产后该怎样预防乳腺炎？
乳腺炎是乳房的炎症，通常是由乳汁导管堵塞乳头，导致乳汁堆积引起的感染。母乳喂养时多发，尤其是在最初的6-12周内。原因一般如下：
1、 皮肤或宝宝口腔中的细菌，通过乳管开口或乳头裂缝进入乳房。
2、 妈妈乳头破裂疼痛导致宝宝吸吮不充分，反复奶汁淤积可促进乳腺炎的发生。
3、 哺乳姿势不正确，容易导致乳头受损。
4、 长期佩戴不合适的胸罩，可导致乳腺受损。
如何改善：
1、 母乳喂养姿势要正确。
2、 宝宝吸奶的位置多换换，来帮助清空乳房的所有区域。不要长期用固定位置吃奶。
3、 尽量让一只乳房排空了再让宝宝吸另一只。
4、 胸罩不要戴得太紧，最好戴无钢圈的，同时全棉胸罩比蕾丝胸罩要安全，不容易过敏，透气性和吸汗性也更好。
5、 还可以局部理疗或热敷。
6、 乳房胀痛明显同时有发热，尽早去医院，遵医嘱治疗。

【防疫科普 | 如果有家人或是同事被隔离怎么办？】据厦门市新冠肺炎疫情防控专家俞新莲介绍，如果市民朋友的家人或同事是密接被隔离，则该市民通过进一步流调，很可能会被判定为次密接，有关部门随后会联系其并按规定对其实施集中隔离。
如果市民的家人或同事是因次密接或高风险地区旅居史被隔离，那该市民的身份就是一般的涉疫人员，或者是非涉疫人员，不需要隔离。但专家建议这部分市民，尽量减少与他人的接触，并关注自身健康码状态；尽快到就近的核酸检测机构开展一次核酸检测，往返检测途中，避免乘坐公共交通工具，做好个人防护；做好自我健康监测；与被隔离的家人或者同事保持联系，随时更新防疫措施。