送完jojo，一个人在拥挤的1号线，带着耳机听着追光者。莫名好想哭，好想说谢谢遇见你，1000多字的信也没好意思送出去。
谢谢在我最低谷的时候遇见你，谢谢有你的欢笑让我走出那段最灰暗的时光。下次不知道见你是什么时候，但相信一定还会有机会。在23岁的时候喜欢上23岁的唐九洲，真的很幸运。今天能见到你是我24岁最好的生日礼物，23岁的唐九洲要继续发光，24岁的我会继续喜欢你。 https://t.cn/RTv4Kyo

我就这么一说，不一定对（五）

情绪是减肥过程中暴食的最大诱因，必须管控

每个人都有过祸不单行的时候，回头看来，只是几个难题恰巧凑到了一块，并不是一片灰暗的未来在天启（也有可能）

减肥期间的暴食，诱因可能很简单，走过拉面店/甜品店/炸鸡店的一个呼吸，一张开屏广告图，甚至别人无意的一句话

但更底层是情绪因素，胖人靠吃调节情绪由来已久不稀奇，减了一段吃多了苦，一时沮丧，一时贪婪，一时欣喜都会诱发不可收拾的一餐，长达数十分钟，以公斤计，热量超过2000大卡

我的解决方式有两个：离开，恐吓

离开可饮食环境，比如努力拖到外卖下班，在冰箱上贴上佛祖五行山之符，找点爱干的事等等

或者找《沉重人生》之类的视频吓唬自己

实在都不行，那就暴吧，注意事项参见上一博

闺蜜是自己选的家人…很感谢在我人生灰暗的时候陪我度过难熬岁月的朋友，这两天的神奇人生经历又让我的人生精彩了一番。原来手术室和电视上一样，冰冰凉凉的，原来麻药打下去之后真的是一点知觉都没有的，原来插管之后拔管后嗓子一时间是说不出来话的，原来术后清醒被人喊醒之后浑身是不听使唤的，原来自己戴着各种监护也可以在病房躺一夜…多亏婕仔，今天我又满血复活了，生活大概就是这样吧，很苦很无聊很绝望，但是似乎又能让人找到一些继续下去的意义。我害怕，但还好，爱我的人还在，也一直陪我，at last，有医保真香。 https://t.cn/A6VbWZv5