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#五台山# 澡浴池寺，有文殊菩萨的手印与足印圣迹，寺内有一眼圣泉，传说是文殊菩萨沐浴的地方，中午在这里吃素食自助餐。见香客们把钱币塞到佛像手中，本是慈悯清净面像，手里却捧着钱币，画风突变，极不协调。这些香客不知道钱币细菌多么？叹气时，有小猫咪在佛像中探头探脑，一堆人跪在那也拜了它，拜它也无妨，猫子也有佛性。 https://t.cn/AiT3tDlU

防癌延年少生病，
吃素好处知多少

随着社会的发展，食素者这类人群日益壮大，

有的人食素是为了宗教理由，

有的人则是为健康，

更有人二者兼顾。

其实，素食的好处极多，

让我们一起看看吃素食有哪些好处。

1 、延年益寿

经常吃素能起到延年益寿的作用。

根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。

巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，

都是原始的素食主义民族，平均寿命极高，令人称羡。

佛教的僧人也因素食而享高寿。

2 、降低体内毒素堆积

素食营养大多容易被消化和吸收，

而肉食在胃中是不易消化的，

甚至食物进入大肠时，仍有大部分未消化或只是一半消化，

因此肉食在大肠中腐化极盛，

且或带毒性，对人体有害。

3 、降低胆固醇含量

一般而言，素食血液中所含的胆固醇远比肉食者更少，

血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，

成为高血压，心脏病等病症的主因。

4 、可以防癌

有些癌症和肉食息息相关，

尤其是大肠癌，因素食中含有大量纤维素，能刺激肠蠕动加快，利于通便，

使体内有害物质实时排出，降低了有害物质对肠壁的刺激损害。

据美国研究数据显示，素食者比肉食者癌症发病率低百分二十至四十，

再加上胃癌、肺癌、肝癌等与食物毒素有关，素食真的可以延缓癌细胞的变化。

5 、可减少慢性病

肾功能不全的肾脏病患者来讲，吃素食，可减轻肾脏负担，

又不减少蛋白质的摄入量。

文献上也有素食可改善类风湿性关节炎之报告，

再加上素食能提高免疫力，可预防慢性病的发生。