退休了，进入老年，日子怎么过？

苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。

人生的道路是漫长的，如果你只会一味的感伤失去，那么你将一无所有，只有有能力去享受失去的“乐趣”的人，才能真正品尝到人生的幸福。让自己承受失去的东西，也许你会感到很痛苦，那也要自己去承受，别人是代替不了你的。伤和痛是有的，这就证明你已经长大了，成熟了。失去的时候，你可以哭，可以发泄，可以找朋友倾诉……过后，你的世界就会充满了阳光。

现将我在师里时的老科长金时锋总结的巜老了咋办》分享给朋友们。

1. 钱
有钱多花少攒，
切勿过分节俭；
适当留点存款，
应付意外风险。

2. 玩
物质生活从简，
精神生活丰满；
寻找兴趣爱好，
自娱自乐休闲。

3. 喝
酒杯时而端端，
酒量不增要减；
若能以茶代酒，
更显风度翩翩。

4. 穿
衣服宁长勿短，
颜色尽量新鲜；
不求名牌新款，
只求舒适保暖。

5. 吃
吃饭不挑不捡，
早餐营养精软；
中午吃饱吃好，
晚饭不要太晚。

6. 住
房子不必大宽，
只图住着舒坦；
斗室恬静温馨，
梅蘭竹菊相伴。

7. 行
行动勿急要缓，
独行不要太远；
小偷跑了别追，
注意平安避险。

8. 貌
白发切勿再染，
发型顺其自然；
秃头也有美感，
尽量保持原版。

9. 动
筋骨经常舒展，
锻炼不要偷懒；
养好肠胃肝胆，
衰老可以延缓。

10. 安
社会闲事少管，
别对现实不满；
是是非非躲远，
少去说长道短。

11. 聚
老朋老友常喊，
宅家憋闷危险；
话疗也能治病，
谈天说地快感。

【 结尾 】
此文不长不短，
道理通俗浅显；
看后对照检查，
尽量争取圆满。 https://t.cn/RAJqPXu

老了怎么办？答案来了！

1、关于钱：
有钱多花少攒，
切勿过分节俭；
适当留点存款，
应付意外风险。

2、关于玩：
物质生活从简，
精神生活丰满；
寻找兴趣爱好，
自娱自乐休闲。

3、关于喝：
酒杯时而端端，
酒量不增可减；
若能以茶代酒，
更显风度翩翩。

4、关于衣：
衣服宁长勿短，
颜色尽量新鲜；
不求名牌新款，
只求舒适保暖。

5、关于食：
吃饭不挑不捡，
早餐营养精软；
中午吃饱吃好，
晚饭不要太晚。

6、关于住：
房子不必大宽，
只图住着舒坦；
斗室恬静温馨，
梅蘭竹菊相伴。

7、关于行：
行动勿急要缓，
独行不要太远；
小偷跑了别追，
注意平安避险。

8、关于形：
白发切勿再染，
发型顺其自然；
秃头也有美感，
尽量保持原版。

9、关于炼：
筋骨经常舒展，
锻炼不要偷懒；
养好肠胃肝胆，
衰老可以延缓。

10、关于躲：
社会闲事少管，
别对现实不满；
是是非非躲远，
少去说长道短。

11、关于友：
老朋老友常喊，
宅家憋闷危险；
话疗也能治病，
谈天说地快感。

【 结尾 】
此文不长不短，
道理通俗浅显；
看后对照检查，
尽量争取圆满。

《再见绿丝带[作揖]》镇海绿丝带，曾经的过去，有群志愿者，煤尘监督员，都是退休佬，后海塘煤场，是他们战场，酷暑严冬时，从未退缩过，经过多年苦，得胜污染无，如今告段落。虽然事已过，但也不能忘，我辈将渐老，自有后来人！再见绿丝带，感谢众群友，从此隐九龙，自娱自休闲！[哈哈] https://t.cn/A6q0Ju5u