# 永哥日记#2021. 05. 03
——咏遠今天
★★★★ ♦☆☆☆☆♦ ★★★★
◎农历：辛丑 二
◎星期：一 →五一假期
——————————————————————
◎天气：晴☀
——————————————————————
◎时令：[微风]春季~谷雨之后，立夏之前
——————————————————————
♦要闻：
—————— ——————
◎住址：
……2014……2015……2016……
2017~2019：
2019： (长→)邵
2020.01.01~12.06：邵
2020.12.07~01.01：长(→邵→黄→邵→长)
2021.01.02~01.23：邵(→洞→邵)
2021.01.24~今天京
——————————————————————
# 用 药 #
——————————————————————
贝那普利5mg：早①
丹参片3片：早① 中② 晚③
弥可保1片：□◎ ① □◎
二甲双胍片1片 □◎ 中① 晚②
胰岛素□□u： □◎ □◎ 晚①
......→
[微风]2020......
(12.15)~18u → (12.16)~14u→
(12.26)~10u →
[微风]2021......
(04.08)~14u→10u→ 14u——
其它......
—— —— ——
牙科
2019. 京——洗牙① □□◎
2020. 洞——□□◎ 拔牙①
2021.01.13~邵——洗牙② 拔牙②
——————————————————————
♦♦♦ # 记 事 # ♦♦♦
——————————————————————
详情：见下❶❷❸❹→
♦———————————#夜间/凌晨#❶
——倩熙在：加入 中华咏歌 27→28人[音乐]
——睡觉
——贝那普利5mgⅹ1片
——放假，小大上午加班
♦———————————#清晨/上午#❷
——早餐：取消 零食
——①丹参2片，②③□，④穿心莲4片
——早中合餐
——公交车855→
——北京温榆河公园 游览
♦———————————#中午/下午#❸
——中餐：自带园中
——①丹参片 3片，②□，③弥可保1片
——12:40~15:10游览观光车40.00*2
——855公交车：回家
♦———————————#傍晚/晚上#❹
——晚餐
——①丹参3片，②二甲双胍1片，③□
——在家休息
——洗浴
——胰岛素14u
——日记，微博
——————————————————————
★★★★★#附录 #★★★★★
——————————————————————
[微风][微风][微风][微风][微风][微风] (一)微博 [微风][微风][微风][微风][微风][微风]
[微风]①♦咏歌1957
2015.11.15 ~ 2019.10.26 ≈4年[微风]
(博文：24123条)
[微风]②♦咏歌永哥
2019.10.27 ~ 2020.03.16 ≈半年[微风]
(博文：3000+条)
[微风]③♦永哥咏歌：
2020.03.17 ~ 今 (博文：7000+ 条)[微风]
[微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风]
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐] (二) K 歌 [音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
[音乐]日期：20.17.08.08 ~ 今
[音乐]登录 号：K歌① ~ 咏歌
[音乐]等级：16级(最高21级)
[音乐]荣誉 称号：
NO.16~新晋当红明星——2020.05.28
(NO.15~超级实力唱将——2019.05.06
NO.12~超级人气偶像——
NO.09~超级闪亮明星——
NO.06~实力选秀歌手——
NO.01~出 道 新 人——2017.08.08)
[音乐]粉丝/听众：
年月日~月日：日增粉丝......日增听众
♦2017.08.08 ~
♦2019.12.31 …... 略
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
♦2020→
01.31： 0.3万……… 0.7万
02.28： 0.6万……… 1.4万
03.31： 1.0万……… 2.1万
04.30： 1.9万……… 4.5万
05.31： 3.0万……… 6.1万
06.30： 4.0万……… 8.0万
07.31： 5.0万……… 8.6万
08.30： 6.3万……… 9.7万
09.30： 7.5万………12.0万
10.31： 9.1万………14.0万
11.30：11.2万………16.5万
12.31：12.8万………18.7万
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
♦2021→
01.21：14.0万…...20.1万 #建族之前#
01.22：创建 中华咏歌 ( 家族 )
01.31：14.3 万…...20.7万 #1月底#
02.28：14.5 万…...21.7万 #2月底#
03.31：145655......22.3万 #3月底#
04.30：145632......22.7万 #4月底#
今 日——(日增)粉丝——(日增)听众
05.01：本日开始，不再每天详记
………………
[音乐]粉丝~日增最高记录(前五)[音乐]
❶1047——2021.01.10
❷1014——2020.11.24
❸ 997——2020.11.2□
❹ 936——2020.11.01
❺ 931——2020.12.22
[音乐]听众~日增最高记录(前五)[音乐]
①1067——2020.11.14
②1035——2020.11.25
③1008——2020.11.26
④ 979——2020.11.12
⑤ 977——2020.11.20
……………………………………
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
♦K歌②♦ 2021.03.15~登录
2021
03.15：0-3级，粉 006，听 072
03.16： 04级，粉 012，听 302
03.17：5-6级，粉 016，听 372
03.18： 07级，粉 017，听 506
03.19： 08级，粉 069，听 674
03.20： 09级，粉 211，听 860
03.22：10级，粉 744，听1339
03.25：11级，粉1438，听2678
03.31：12级，粉2029，听3676#3月底#
04.15：13级，粉2723，听5438
04.30：13级，粉2822，听6647#4月底#
05.01：自本日起，不再逐日记录...
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
♦圆◎K歌♦14级 2020.06.02~登记
[音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐][音乐]
—————— ——————
♞♞♞ ♞♞♞ (三)象棋♞♞♞♞♞♞
♞昵 称：咏歌 勇戈
♞棋力评测：业6-1(最高业9-3)
♞积分等级：将军(10级/最高13级)
第一次：
第二次：
第三次：2020.08.04~今
♞残局闯关：360关(最高360关
/全国并列第一)
♞华山论剑：20关
————————————
[礼物]2020...... →5552.72→ 5739.21
[礼物]2019.09.04——京朝——2020.08.16
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♦♦♦ 咏遠金天 咏源津甜 ♦♦♦
…………………… 退休 养老 …………………
♦♦♦[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]♦♦♦
——咏遠今天
★★★★ ♦☆☆☆☆♦ ★★★★
◎农历：辛丑 二
◎星期：一 →五一假期
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◎天气：晴☀
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◎时令：[微风]春季~谷雨之后，立夏之前
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♦要闻：
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◎住址：
……2014……2015……2016……
2017~2019：
2019： (长→)邵
2020.01.01~12.06：邵
2020.12.07~01.01：长(→邵→黄→邵→长)
2021.01.02~01.23：邵(→洞→邵)
2021.01.24~今天京
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# 用 药 #
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贝那普利5mg：早①
丹参片3片：早① 中② 晚③
弥可保1片：□◎ ① □◎
二甲双胍片1片 □◎ 中① 晚②
胰岛素□□u： □◎ □◎ 晚①
......→
[微风]2020......
(12.15)~18u → (12.16)~14u→
(12.26)~10u →
[微风]2021......
(04.08)~14u→10u→ 14u——
其它......
—— —— ——
牙科
2019. 京——洗牙① □□◎
2020. 洞——□□◎ 拔牙①
2021.01.13~邵——洗牙② 拔牙②
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♦♦♦ # 记 事 # ♦♦♦
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详情：见下❶❷❸❹→
♦———————————#夜间/凌晨#❶
——倩熙在：加入 中华咏歌 27→28人[音乐]
——睡觉
——贝那普利5mgⅹ1片
——放假，小大上午加班
♦———————————#清晨/上午#❷
——早餐：取消 零食
——①丹参2片，②③□，④穿心莲4片
——早中合餐
——公交车855→
——北京温榆河公园 游览
♦———————————#中午/下午#❸
——中餐：自带园中
——①丹参片 3片，②□，③弥可保1片
——12:40~15:10游览观光车40.00*2
——855公交车：回家
♦———————————#傍晚/晚上#❹
——晚餐
——①丹参3片，②二甲双胍1片，③□
——在家休息
——洗浴
——胰岛素14u
——日记，微博
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★★★★★#附录 #★★★★★
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[微风][微风][微风][微风][微风][微风] (一)微博 [微风][微风][微风][微风][微风][微风]
[微风]①♦咏歌1957
2015.11.15 ~ 2019.10.26 ≈4年[微风]
(博文：24123条)
[微风]②♦咏歌永哥
2019.10.27 ~ 2020.03.16 ≈半年[微风]
(博文：3000+条)
[微风]③♦永哥咏歌：
2020.03.17 ~ 今 (博文：7000+ 条)[微风]
[微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风]
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐] (二) K 歌 [音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
[音乐]日期：20.17.08.08 ~ 今
[音乐]登录 号：K歌① ~ 咏歌
[音乐]等级：16级(最高21级)
[音乐]荣誉 称号：
NO.16~新晋当红明星——2020.05.28
(NO.15~超级实力唱将——2019.05.06
NO.12~超级人气偶像——
NO.09~超级闪亮明星——
NO.06~实力选秀歌手——
NO.01~出 道 新 人——2017.08.08)
[音乐]粉丝/听众：
年月日~月日：日增粉丝......日增听众
♦2017.08.08 ~
♦2019.12.31 …... 略
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♦2020→
01.31： 0.3万……… 0.7万
02.28： 0.6万……… 1.4万
03.31： 1.0万……… 2.1万
04.30： 1.9万……… 4.5万
05.31： 3.0万……… 6.1万
06.30： 4.0万……… 8.0万
07.31： 5.0万……… 8.6万
08.30： 6.3万……… 9.7万
09.30： 7.5万………12.0万
10.31： 9.1万………14.0万
11.30：11.2万………16.5万
12.31：12.8万………18.7万
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♦2021→
01.21：14.0万…...20.1万 #建族之前#
01.22：创建 中华咏歌 ( 家族 )
01.31：14.3 万…...20.7万 #1月底#
02.28：14.5 万…...21.7万 #2月底#
03.31：145655......22.3万 #3月底#
04.30：145632......22.7万 #4月底#
今 日——(日增)粉丝——(日增)听众
05.01：本日开始，不再每天详记
………………
[音乐]粉丝~日增最高记录(前五)[音乐]
❶1047——2021.01.10
❷1014——2020.11.24
❸ 997——2020.11.2□
❹ 936——2020.11.01
❺ 931——2020.12.22
[音乐]听众~日增最高记录(前五)[音乐]
①1067——2020.11.14
②1035——2020.11.25
③1008——2020.11.26
④ 979——2020.11.12
⑤ 977——2020.11.20
……………………………………
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
♦K歌②♦ 2021.03.15~登录
2021
03.15：0-3级，粉 006，听 072
03.16： 04级，粉 012，听 302
03.17：5-6级，粉 016，听 372
03.18： 07级，粉 017，听 506
03.19： 08级，粉 069，听 674
03.20： 09级，粉 211，听 860
03.22：10级，粉 744，听1339
03.25：11级，粉1438，听2678
03.31：12级，粉2029，听3676#3月底#
04.15：13级，粉2723，听5438
04.30：13级，粉2822，听6647#4月底#
05.01：自本日起，不再逐日记录...
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
♦圆◎K歌♦14级 2020.06.02~登记
[音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐][音乐]
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♞♞♞ ♞♞♞ (三)象棋♞♞♞♞♞♞
♞昵 称：咏歌 勇戈
♞棋力评测：业6-1(最高业9-3)
♞积分等级：将军(10级/最高13级)
第一次：
第二次：
第三次：2020.08.04~今
♞残局闯关：360关(最高360关
/全国并列第一)
♞华山论剑：20关
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[礼物]2020...... →5552.72→ 5739.21
[礼物]2019.09.04——京朝——2020.08.16
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♦♦♦ 咏遠金天 咏源津甜 ♦♦♦
…………………… 退休 养老 …………………
♦♦♦[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]♦♦♦
《#重任在肩# Line of Duty》周日即将播出的第6集中，将有一场长达29分22秒的审讯戏，是本剧目前为止持续时间最长的审讯。
第六季目前的观看数据：
①第一集当夜收看人数达到960万，是本剧播出以来，当夜收看人数最高的一集。比第五季首播集多了180万，比第五季大结局多了50万。(03.22)
②第五集当晚有1000万人收看，成为本剧已播出的34集里，当夜收看人数最多的一集，打破第1集的记录。(04.19)
③第一集播出以来，28天内收看人数总计达到1520万。(04.19)
④截至3月底，第一集11天内在BBC iPlayer平台获得36.21万次观看。整部剧在2021年前3个月获得350万次观看。(04.20)
第六季目前的观看数据：
①第一集当夜收看人数达到960万，是本剧播出以来，当夜收看人数最高的一集。比第五季首播集多了180万，比第五季大结局多了50万。(03.22)
②第五集当晚有1000万人收看，成为本剧已播出的34集里，当夜收看人数最多的一集，打破第1集的记录。(04.19)
③第一集播出以来，28天内收看人数总计达到1520万。(04.19)
④截至3月底，第一集11天内在BBC iPlayer平台获得36.21万次观看。整部剧在2021年前3个月获得350万次观看。(04.20)
2021.04.22，19:10-21:00，地坛游泳馆，本年度第9次游泳，上次游泳还是03.22，
1小时50分，3300m+，
30min，500蛙+500自，
40min，1200自+100蛙，
40min，1000腿，
后300m，体能根本就跟不上，自由泳右胳膊根本就划不动抱不动推不动水了，只能蛙一圈凑个数了，
头两圈腿，大腿后肌群酸胀痛撕裂感，这酸爽，不过过了两圈就好了，反正放松打，磨洋工呗，
3000++油耗：这兔妈点量，不配有油耗，
老阿姨保温杯里没泡枸杞，冲的驴胶补血颗粒，不过我没喝，味儿太大了……
5km，腿儿回家，排排酸，
网上当的图，池江璃花子？总之是帅爆ing。 https://t.cn/RxB1NYN
1小时50分，3300m+，
30min，500蛙+500自，
40min，1200自+100蛙，
40min，1000腿，
后300m，体能根本就跟不上，自由泳右胳膊根本就划不动抱不动推不动水了，只能蛙一圈凑个数了，
头两圈腿，大腿后肌群酸胀痛撕裂感，这酸爽，不过过了两圈就好了，反正放松打，磨洋工呗，
3000++油耗：这兔妈点量，不配有油耗，
老阿姨保温杯里没泡枸杞，冲的驴胶补血颗粒，不过我没喝，味儿太大了……
5km，腿儿回家，排排酸，
网上当的图，池江璃花子？总之是帅爆ing。 https://t.cn/RxB1NYN
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