#分享[超话]##夜读# 【真正的自律，就是叫醒你自己】一个人想要变好，首先要学会自律。许多时刻，我们总以为，自律的人生很难，但最后才发现，不自律会给人带来更大的烦恼和痛苦。一个人做到自律，需要付出汗水，需要战胜困难，也需要不断去挑战和突破自己。自律和不自律，都得吃苦。但前者吃的苦，会让自己的人生变得越来越好。而不自律吃的苦，则会让一个人的人生走向越来越无助且无奈的边缘。（李思圆 新华社）https://t.cn/A6I1E6AX
自证清白为什么难，因为你的清白根本不重要，对方想得到什么才重要，你以为泼你脏水的人不知道你冤枉吗？不，他比你更清楚，你以为传播谣言的人，真的分辨不清吗？不，他只是有传播谣言的内在诉求，证明清白很难很难，因为你没有办法叫醒一个装睡的人，从人性的角度讲，并不是他相信什么，他才传播什么，而是他想表达什么，他才选择什么去传播，不是人们在相信观点，而是人们在选择观点，就像很多爆火的文章，漏洞百出，不是因为对，而是因为它恰好可以满足用户内心的诉求，传播只是表象，背后的诉求才是本质。
བསོད་ནམས་རྒྱ་ཆེན་པོ་ཞིག་མེད་ན། མ་རིག་པའི་གཉིད་ལས་སློང་མཁན་གྱི་བླ་མ་དེ་མཇལ་དཀའ་མོ་རེད།རྫོང་སར་མཁྱེན་བརྩེ་མཆོག་གིས།
没有广大的福德，是很难遇到无明沉睡中叫醒你的善知识。
宗 萨 钦 哲 仁 波 切
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