女生一定不要减肥减到姨妈出走，爱美丽更要爱健康。今天【适度低碳减肥营】里，两位可爱的女生同一天来姨妈，于是讨论起曾经减肥减到姨妈出走的经历。

即使减肥心切，但你也要兼顾健康，可能有人并不是自己着急要快速减肥，而是减肥方法选择不当。

虽然我们说无低碳不减肥，但是要健康，一定是适度低碳的减肥法，凡事过则不及。对大多数女生减肥期间，每天能量推荐在1200～1400kcal，最低不要低于1000kcal，另外碳水化合物、蛋白质、脂肪的功能比同样重要，尤其不推荐碳水化合物比例过低。

#广州探店[超话]#｜全国首展0元打卡，大唐仕女到坊
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真的没有想到，来自1400多年前大唐朝代里面的仕女们，原来是跟我们一样爱逛gai拍照~爱做瑜伽爱美丽的。
而且今天这支大唐醉人气女子天团，穿越来到永庆坊逛吃逛喝，一条龙打卡各家好店体验老广潮生活。
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没想到啊没想到，唐朝大女团中个个都是瑜伽高手，走到每个小广场都能看到她们正在做瑜伽。一边逛吃还不忘一边运动，赞了赞了。
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在永庆坊内找到不同区域的仕女，再跟她们一起合照打卡。把图片发布到社交平台还能获得活动指定周边门店“永庆有礼了”的好看礼物，集美们赶紧冲呀。
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超活化仕女全国首展 · 仕女到坊
时间：2021年9月2日-2021年12月1日
地点：荔湾区恩宁路99号
门票：免费
#广州展览# https://t.cn/AiF8pqm1

　　虽然夏天很热，但是也有许多美景。

　　清晨，花草树木在露珠的滋润下，非常精神，露出了开心的笑脸。小鸟在树枝上叽叽喳喳地唱歌。要是这时你在公园里，你会觉得耳目一新，非常凉快。

　　中午，烈日炎炎，天上的太阳像一个大火球。花儿无精打采的，像枯了似的。知了在树上拼命地叫着：“知——了！知——了！”像是在说：“热死我了！热死我了！”大黄狗在大树底下吐着舌头，喘着粗气。人们也都躲在空调屋里不肯出来。

　　傍晚，青蛙偷偷地从水里跳出来，对天上叫了起来：“呱、呱、呱。”像是在对太阳说“再见了，再见了。”

　　晚上，外面非常热闹，三三两两的人群有的在聊天，有的在锻炼身体……天上的星星和周围的点点灯光，让人分不清哪里是天，哪里是地。

　　我爱美丽的夏天。