敬许昕人生多舛依旧奋勇向前,敬大家一路相伴互相扶持,也敬这五年风风雨雨,多少难言苦痛,多少彻夜未眠。我们本该东京共饮这杯庆功酒,但是现在也不迟。东京混双失利时时我想,可能人生从来千万圆满都从一点遗憾中来,但终究他们在金秋九月,这收获的季节,华枝春满,天心月圆。我的少年来时惊雷耀目,去时云淡风轻。他和刘诗雯相视一笑的时候,我和东京周期的一切愁怨都烟消云散。最后敬我自己,五年炼心,我做到了。都在酒里,干了。
敬许昕人生多舛依旧奋勇向前,敬大家一路相伴互相扶持,也敬这五年风风雨雨,多少难言苦痛,多少彻夜未眠。我们本该东京共饮这杯庆功酒,但是现在也不迟。东京混双失利时时我想,可能人生从来千万圆满都从一点遗憾中来,但终究他们在金秋九月,这收获的季节,华枝春满,天心月圆。我的少年来时惊雷耀目,去时云淡风轻。他和刘诗雯相视一笑的时候,我和东京周期的一切愁怨都烟消云散。最后敬我自己,五年炼心,我做到了。都在酒里,干了。
成年人一天饮酒不能超过多少克?
健康中国行动,国药乐酌健康饮酒宣传系列报道
弘道
中国人不仅喜欢饮酒,而且喜欢饮白酒和过量饮酒。过量饮酒一般是拼酒/劝酒造成的,还有一种就是不知道自己喝多少为过量。今天笔者就来告诉大家饮多少为过量饮酒。
笔者查阅了相关资料得到了比较科学数据。
医学界指出:成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,相当于啤酒750毫升,或葡萄酒250毫升,或38度的白酒75克,或高度白酒50克;成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克,相当于啤酒450 毫升,或葡萄酒150毫升,或38度的白酒50克。儿童、青少年、孕妇、哺乳期女性不饮酒。
世界卫生组织指出:男性安全饮酒的限度是每天不超过40克酒精,女性每天摄入的酒精量不超过20克。
《中国居民膳食指南》建议,成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克(0.5两),相当于啤酒750毫升(1瓶),或葡萄酒250毫升(1杯),或38°白酒75克(1.5两),或高度白酒50克(1两);成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克,相当于啤酒450毫升,或葡萄酒150毫升,或38°白酒50克(1两)。
即使不超标饮酒,仍然要养成正确的饮酒方式,酒前采取预防酒醉措施:不空腹饮酒,慢饮细咽,选择食用食品级解酒产品,否则仍有伤身体。
健康中国行动,国药乐酌健康饮酒宣传系列报道
弘道
中国人不仅喜欢饮酒,而且喜欢饮白酒和过量饮酒。过量饮酒一般是拼酒/劝酒造成的,还有一种就是不知道自己喝多少为过量。今天笔者就来告诉大家饮多少为过量饮酒。
笔者查阅了相关资料得到了比较科学数据。
医学界指出:成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,相当于啤酒750毫升,或葡萄酒250毫升,或38度的白酒75克,或高度白酒50克;成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克,相当于啤酒450 毫升,或葡萄酒150毫升,或38度的白酒50克。儿童、青少年、孕妇、哺乳期女性不饮酒。
世界卫生组织指出:男性安全饮酒的限度是每天不超过40克酒精,女性每天摄入的酒精量不超过20克。
《中国居民膳食指南》建议,成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克(0.5两),相当于啤酒750毫升(1瓶),或葡萄酒250毫升(1杯),或38°白酒75克(1.5两),或高度白酒50克(1两);成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克,相当于啤酒450毫升,或葡萄酒150毫升,或38°白酒50克(1两)。
即使不超标饮酒,仍然要养成正确的饮酒方式,酒前采取预防酒醉措施:不空腹饮酒,慢饮细咽,选择食用食品级解酒产品,否则仍有伤身体。
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