#小六碎碎念#
最近容貌焦虑这个词在微博出现的频率很高。

坦白说，像我这种懒人，完全没有啥容貌焦虑、身材焦虑，我接受自己现在的样子，我觉得只要没有胖到影响健康，我都觉得自己还ok。况且一焦虑就得努力吧，努力减肥啊，努力护肤啊，感觉好累。工作已经够努力啦，别的能过得去就放过自己吧[笑cry]

我也没啥年龄焦虑，我可以比较坦然地接受自己老去，我又不是神仙，凭啥要求自己长生不老[笑cry]

我如果有过焦虑，那多半是能力焦虑。这点估计就很魔羯了。

我有时候会因为居安思危，觉得自己的能力不足以抵抗更大的风险而感到不安。

以我们家目前的配置来说，风险抵抗能力还算可以。但这一切都建立在家属身体健康的情况下，有时候我就会想，万一他哪天不健康了，没法理财了，那我咋办？

我对理财一窍不通，光靠工资能行吗？

所以，核心技术还是要掌握在自己手里啊。像我这种无力掌握家庭财富密码的，总是会有点焦虑。这种焦虑不是源于对夫妻关系的不信任，而是源于对人生风险缺乏足够的应对能力。

其实，大部分人的烦恼和焦虑都来源于能力和欲望的不匹配。

这种能力是综合的，不单指工作能力或者某方面的能力。比如我时常会听到有人吐槽，谁谁谁不就是会讨好领导吗，但是能让领导满意，会应酬，能做到八面玲珑，这本身就是一种能力啊。

哪怕是说人家里有钱，有钱这也是他的自身条件，他能把有钱这个条件转化成资源，给他带来成功，这就是一种能力。

所以，在我看来，能力是体现一个人综合素质的，检验能力简单地来说可以看这个人的资源转化成效。成效高，能力强，我认为没毛病。

当人的欲望和能力相匹配的时候，就会过得比较幸福。我大部分时候都处于这种状态，有的人也把这种状态称为躺平，就是人处在舒适区里。

当人的欲望已经超出了能力的范畴，那要嘛就要提高能力，要嘛就要克制欲望，不然焦虑和痛苦就是难免的。

我前一阵看到一个帖子，讲的是单位里评优秀班主任，A和B两人竞争，这两人带班成绩差不多，A连续两年都是优秀班主任，B性格内向一直没评上过。今年B也想上，就去拉票，结果A和B同票，领导就提出重新投票。B觉得非常不平，她觉得A就是会讨好领导，成绩并没有比她好。且不说B把同事的成功都归结于会讨好领导，忽略了二者带班成绩差不多这点，就单说会讨好领导，我们可以说人家长袖善舞，善于沟通，和领导同事关系都处得好，这本身就是一种能力。更何况班主任本身就得和家长、科任老师和领导沟通，具备这种能力我个人觉得也是优秀班主任的加分项吧。如果你不具备这种能力，要嘛你就一心搞教学，拿出远胜于对方的成绩，要嘛你就接受现实，佛系对待这种评选。否则徒增自己的痛苦和焦虑，还觉得单位都欠了你，这又何必呢[嘻嘻]

现在大家时常挂在嘴边的内卷，我个人认为就是一种能力焦虑，但大环境又不允许躺平，或者自己内心不甘被淘汰，所以，很多人被逼着必须提高自己的能力。这个过程肯定是痛苦的，因为有的人天生就有些短板，所以提高和突破都是比较难的，得付出很多努力。这个过程又充满了竞争和不确定，焦虑就成了如影随形的东西。但人是有选择的，你没法在一线城市躺平，或许可以在二三线，甚至四五线躺平，只是很多人都会觉得不甘心罢了。为了在我们觉得更好更有发展前途的城市过更好的日子，就只能努力提升自己的能力了。

与其抱怨，不如好好规划自己的人生。卷不是唯一的选择，躺平也不是最好的退路。遵从自己的内心，问一下自己想要的是什么样的生活，再审视一下自己的能力能否能支撑这个目标的实现，一切就都有了答案。

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这段时间体重增了6斤，挺好
放假回家寄大件行李的时候我才知道顺丰大件寄的业务跟平时我们学校拿快递的顺丰小哥的业务是分开的…专业放假放的晚，等要寄快递的时候平时拿件的快递小哥都说没纸箱了晴天霹雳 最后是大件寄的小哥带着他的纸箱来拯救我了