【吉天合堂】专注家庭重疾防治，提供“防、控、治、养”全周期重疾防治服务。
【吉天合堂健康驿站】专注家庭重疾防控，是“防、控”的核心组成部分；是吉天合堂国医国药集团战略中最重要的环节；是传播正确的健康理念和中医文化、产品分享和用户服务、品牌输出和运营的重要场景；是每一个吉天合堂人重塑个人品牌的重要途径。

接下来会进行进行下班后5小时提升计划，就像云姐妹说的，如果坚持1个月，沉浸式地对自己进行训练，任何一个新的事物都会在1个月内进行快速提升。

和久未见面（事业上发展很猛）的姐姐聊天，她直接指出，我的懈怠之处。如果有过多信息的困扰，就会忘记身处的现实。

她给我的建议，减少微信聊天，退掉闲聊群，如果需要信息的交换，可以通过微信，或者在休息天，选时间见面聊。没有信息交换的朋友，平时可以选择不见面，说自己忙就行了，过年大家一起吃顿火锅就行。

年纪渐长，属于自我的时间越来越少，提前用钱和专业建立自己的护城河，保护自己的心力。

然后我做出来了两个决定：
1.退掉了云姐妹的闲聊群
2.下班5小时沉浸式提升计划
3.周末运动出去玩，养心气，爬山，享受大自然等
4.增加微博分享各类经验的输出，持续写字，持续写东西，持续写作，通过文字分享去完善自己的路径。

要做一个合格的婷粉啊。（我真是差的远，要去干自己！）

[兔子][兔子][兔子][兔子]

今秋怎么穿？看完这3 个「韩国」小众品牌有答案了

此前跟大家分享了很多日本时尚/潮流品牌， 它们各有特色，输出的很多高质量的造型和单品，都非常不错，但价格较贵，成了不少人入手的“拦路虎”。而日本之外的「韩国」品牌，或许会让你在价格上“松口气”，同时，今天要聊的韩国小众品牌，它们风格不同，足以应对你的日常出街需求。https://t.cn/A6MUaAj1

图文来自太格玩家：毒哥看报