《如何掌握时间？想到什么立刻去做》
我们是懒得动，不是没时间。
时间是有魔法的。比如当我做平板支撑最后几秒时，度日如年，时间过得贼慢。可是当我写方案或随笔突然有了灵感时一晃眼五六个小时就过去了。
这说明时间是可以通过改变主观意识去改变长短的。换句话，我们可以通过提高效率或改变心态让时间多起来。
算起来，我分别做过作家、品牌营销、主持人、旅游博主、制片人、商拍视觉公司……不想被时间禁锢生活节奏，才贪心地试图多线操作，去做不同尝试。
想跟你分享以下关于时间的几点思考：
1.不要说来不及了，没时间了，太迟了，从这一刻开始“做”就一定有时间。
2.大家低估了“犹豫不决”浪费掉的时间。
3.做决定要果断。对反感的东西say no是为了有底气对喜欢的事物say yes。
4. 注意保护精力。一个人耳聪目明，如同屋子窗明几净。身体健康清爽，才可能专注、高效、飞速运转，才可以不受干扰地去筑建自己想要的世界。 如果疲惫困顿，日复一日，面对涌来的事只能“应付”，又怎么谈得上“创造”呢。更别谈掌控时间。
5.你越掌握每分每秒，就越能享受自在选择的权利。
6.给快乐做减法。复杂本身会浪费时间。上次看龚俊的采访，主持人说得很对，“大家都挺辛苦的，没功夫去享受复杂的有层次的快乐，我们需要简单的、提纯的、单向的快乐。”

你有什么对时间的感悟？
希望我们都能在有限的时间内为自己的生活创造无限的可能。

#发现她力量#
#辛苦自己了#

“到更宽阔的远方” | 名家热议苏沧桑散文集《纸上》
https://t.cn/A6M4ZDFq# 9月17日上午，由中国作协创联部、北京出版集团、浙江省玉环市人民政府主办，北京十月文艺出版社、浙江省玉环市楚门镇人民政府承办的苏沧桑散文集《纸上》首发式暨研讨会在京举办。中国作协书记处书记、副主席、著名评论家阎晶明及北京出版集团党委委员、董事、总编辑李清霞出席研讨会并致辞，浙江省委宣传部副部长葛学斌作书面致辞，浙江省作协党组书记、副主席臧军及浙江省作协党组副书记曹启文发来贺信。孟繁华、贺绍俊、白烨、陈福民、梁鸿鹰、徐可、陈东捷、何向阳、施战军、李舫、周晓枫、张莉、乔叶、刘大先、行超等十余位专家与会研讨。本次会议由中国作协创联部主任、著名作家彭学明主持。

每个家庭的厨房，都藏有独有的美食记忆，奶奶包的饺子，妈妈准备的家宴，为何如此令人难忘？岁月变迁，哪些味道，哪些人成为您历久弥新的记忆？你的厨房，又有着哪些美好？2021年9月24日中央广播电视总台老年之声《乐享时光》周五专栏《超爱阅读》，主持人贺超为您解读作家蒋韵全新作品《北方厨房-一个家庭的烹饪史》，欢迎锁定Fm104.4 Am1053收听，首播7:00 重播：17:00；网络收听请在云听、学习强国搜索“老年之声”，在线收听。