“疫”路有你、“疫”然前行，危难时刻彰显国网担当一一一 国网株洲供电公司抗疫保电纪实
疫情来势汹汹，迎峰度夏保供电形势咄咄逼人，面对“双线”作战的重大考验，国网株洲供电公司全体干部员工积极响应省公司党委和市委市政府号召，拿出守土尽责的担当和攻坚克难的精神，迅速以最佳状态、战时状态投入到“两场战役”中。
指挥有方，最是担当见决心
“在党和人民需要的时候，必须挺身而出，冲锋在前！”国网株洲供电公司总经理姚震宇说道。疫情就是命令！警报拉响，国网株洲供电公司迅速进入“战时”状态。7月30日上午8点，召开新冠肺炎疫情防控工作紧急电视电话会议，启动疫情防控紧急状态，优化调整公司疫情防控工作组，明确按照分线属地原则抓好疫情防控工作。
“以高度的政治敏锐性，抓好‘断链堵漏’工作，坚决完成疫情防控‘双零’任务，持续深入开展流调排查，迅速开展全口径核酸检测。”
“把疫情防控工作当成当前最重要的工作，当成最大的政治责任，真正看好自己的门、管好自己的人、守好自己的阵地，将防疫责任层层压紧压实到部门、到班站所、到项目部等最小责任单元，压紧压实到每一个全口径用工。”
“以最坏的打算，尽最大的努力，争取最好的结果，公司领导带队，采取“四不两直”方式下基层、到班站所，全面开展防疫工作履责尽责专项督察，确保各项疫情防控措施百分之百落到实处。”
“强化责任意识，狠抓管理穿透，以战时状态、最佳状态应对疫情防控大战大考。”
……
5天时间，国网株洲供电公司主要负责人已组织召开5次迎峰度夏保供电及疫情防控视频会，统揽全局、科学调度，下发5次会议纪要对当前工作作出具体部署。
一条条信息迅速向疫情防控工作组汇集，一条条指令从工作组迅速向全公司下达，关键时刻的快速决策是责任担当，是力量彰显，是战斗号角。
保电有序，最是复杂见细心
“快、快、快……把线接好，把灯泡装上！”
在长株高速收费站入口核酸集中检测点，一群身着灰色工装、头戴黄色安全帽的云龙供电所员工正忙碌着，他们在为该核酸集中检测点装设应急照明灯。
7月30日，市委新冠肺炎疫情防控工作指挥部发布通知，要求进出株洲开展全员核酸检测，市内所有高速路口成为了临时核酸检测点。为保证夜间检测工作能够有充足光源支撑，国网株洲供电公司迅速整合队伍和资源，为各处临时检测点帮助架设应急照明。
国网株洲供电公司迅速摸清并动态更新全市救治医院、定点隔离点、疾控中心、防疫物资生产企业等重点防疫场所，按照一级保电要求制定“一户一方案”，主动收集用电需求，抓好保电举措落实，确保重点场所保供电万无一失。
截至8月6日12时，国网株洲供电公司累计出动电力保障车辆1126辆次、人员2264人次，对全市185余家重点医疗机构、67条重要输配电线路和29座涉保变电站开展防疫防汛保电特巡，为全市237个临时核酸采样点、546个疫情防控值守点架设低压线路25.9千米、灯具1543盏，为开展全民筛查、控制疫情蔓延争取了宝贵时间。
守土有责，最是坚守见初心
“六楼的家人来吃生日面咯！”8月6日，在国网株洲供电公司调控隔离值班微信群里，一碗加双蛋的生日面条出现在屏幕上。调控中心的辜海缤在隔离宾馆度过了一个特殊的48岁生日。
7月31日起，为保证电网安全运行不可替代的调控、供指、抢修、后勤保障等重点和关键岗位人员绝对安全，国网株洲供电公司组织所有相关人员开始实行全面封闭隔离管理，统一安排在隔离地点居住，各时段实行不见面交接班，通过专用车辆往返隔离居所和工作地，以最严措施保证核心、关键人员万无一失。
封闭管理的所有人员全部服从指挥，始终坚守岗位，没有一丝怨言。在疫情面前，医务人员白衣执甲守护着人民健康，电力人员在医务人员身后守护着他们，也守护着人民的万家灯火。
国网株洲供电公司统筹迎峰度夏保供电和疫情防控工作，坚持“保民生、保安全、保重点、保抗疫、保发展”的原则，积极主动作为、有序组织调度，为株洲疫情防控提供强大的电力支撑。
行动有力，最是危难见忠心
作为株洲市新冠肺炎唯一定点收治医院，为了防止病毒在医院扩散，重症监护室和隔离救治病房的中央空调被迫关闭，必须新上独立的移动空调。然而，新增的180千伏安用电负荷，老线路却不堪重负。特殊的病人，特殊的要求，特殊的时期，解决电力供应“卡脖子”问题迫在眉睫。
大事，刻不容缓。生命高于一切！时间就是生命！
“强化履职担当尽责，从严从实、不打折扣，切实做好保运转、防疫保供电工作”。国网株洲供电公司总经理姚震宇第一时间作出部署。
8月4日早上8点半，70余人经过一夜鏖战，2000余米电缆全部敷设到医院指定区域，电力之光再次点燃生命之火！捷报传来，渌口区委书记李晓彤忍不住表扬供电公司“行动迅速，战斗有力!”。
在疫情最前沿，国网株洲供电公司始终坚持让党旗在抗疫保电一线高高飘扬，107个党支部包干到班组，包干到每个隔离人员，每天到班组落实防控措施落地情况，对300余名隔离员工开展关心慰问，大张旗鼓地开展疫情防控工作宣传，提振干部职工众志成城抗击疫情的精气神，营造同心抗疫的浓厚氛围。各级党组织和党员队伍在疫情防控大考中经风雨、壮筋骨。
积极有为，最是决胜见信心
“流调排查还要再严格，确保做到排查单元最小化，排查范围全口径，排查情况全掌握”“统计助手小程序实时更新和共享全口径人员排查的做法要全公司推广”。国网株洲供电公司党委书记罗志坤在疫情防控一线督导检查时强调。
截至8月6日，公司已开展全员核酸检测9868人（含员工家属3977人），目前综合服务中心正组织在公司文体中心、张家园培训基地按照分批分次开展第二轮核酸检测。
疫情发生以来，国网株洲供电公司上下以“防疫工作大于天”的清醒认识，阶段性暂停与防疫和保供电无关的一切工作，各部门、单位主要负责人全部取消休假，坐镇一线指挥调度，明确方式方法，抓住关键要害，扎实细致将疫情防控工作抓紧抓实抓到位。市委书记曹慧泉对电力员工这种舍身忘我、敢于拼搏的精神给予了高度肯定，号召继续发扬这种作风，与时间赛跑、为生命护航，坚决打赢疫情防控阻击战，守护人民群众生命安全和健康。
众志成城，没有迈不过的坎；心手相牵，没有翻不过的山。在这场无硝烟的战争中，国网株洲供电公司必将坚定信心决心，上下勠力同心，直至最后的胜利。（记者邱浩 通讯员吴珊）
疫情来势汹汹，迎峰度夏保供电形势咄咄逼人，面对“双线”作战的重大考验，国网株洲供电公司全体干部员工积极响应省公司党委和市委市政府号召，拿出守土尽责的担当和攻坚克难的精神，迅速以最佳状态、战时状态投入到“两场战役”中。
指挥有方，最是担当见决心
“在党和人民需要的时候，必须挺身而出，冲锋在前！”国网株洲供电公司总经理姚震宇说道。疫情就是命令！警报拉响，国网株洲供电公司迅速进入“战时”状态。7月30日上午8点，召开新冠肺炎疫情防控工作紧急电视电话会议，启动疫情防控紧急状态，优化调整公司疫情防控工作组，明确按照分线属地原则抓好疫情防控工作。
“以高度的政治敏锐性，抓好‘断链堵漏’工作，坚决完成疫情防控‘双零’任务，持续深入开展流调排查，迅速开展全口径核酸检测。”
“把疫情防控工作当成当前最重要的工作，当成最大的政治责任，真正看好自己的门、管好自己的人、守好自己的阵地，将防疫责任层层压紧压实到部门、到班站所、到项目部等最小责任单元，压紧压实到每一个全口径用工。”
“以最坏的打算，尽最大的努力，争取最好的结果，公司领导带队，采取“四不两直”方式下基层、到班站所，全面开展防疫工作履责尽责专项督察，确保各项疫情防控措施百分之百落到实处。”
“强化责任意识，狠抓管理穿透，以战时状态、最佳状态应对疫情防控大战大考。”
……
5天时间，国网株洲供电公司主要负责人已组织召开5次迎峰度夏保供电及疫情防控视频会，统揽全局、科学调度，下发5次会议纪要对当前工作作出具体部署。
一条条信息迅速向疫情防控工作组汇集，一条条指令从工作组迅速向全公司下达，关键时刻的快速决策是责任担当，是力量彰显，是战斗号角。
保电有序，最是复杂见细心
“快、快、快……把线接好，把灯泡装上！”
在长株高速收费站入口核酸集中检测点，一群身着灰色工装、头戴黄色安全帽的云龙供电所员工正忙碌着，他们在为该核酸集中检测点装设应急照明灯。
7月30日，市委新冠肺炎疫情防控工作指挥部发布通知，要求进出株洲开展全员核酸检测，市内所有高速路口成为了临时核酸检测点。为保证夜间检测工作能够有充足光源支撑，国网株洲供电公司迅速整合队伍和资源，为各处临时检测点帮助架设应急照明。
国网株洲供电公司迅速摸清并动态更新全市救治医院、定点隔离点、疾控中心、防疫物资生产企业等重点防疫场所，按照一级保电要求制定“一户一方案”，主动收集用电需求，抓好保电举措落实，确保重点场所保供电万无一失。
截至8月6日12时，国网株洲供电公司累计出动电力保障车辆1126辆次、人员2264人次，对全市185余家重点医疗机构、67条重要输配电线路和29座涉保变电站开展防疫防汛保电特巡，为全市237个临时核酸采样点、546个疫情防控值守点架设低压线路25.9千米、灯具1543盏，为开展全民筛查、控制疫情蔓延争取了宝贵时间。
守土有责，最是坚守见初心
“六楼的家人来吃生日面咯！”8月6日，在国网株洲供电公司调控隔离值班微信群里，一碗加双蛋的生日面条出现在屏幕上。调控中心的辜海缤在隔离宾馆度过了一个特殊的48岁生日。
7月31日起，为保证电网安全运行不可替代的调控、供指、抢修、后勤保障等重点和关键岗位人员绝对安全，国网株洲供电公司组织所有相关人员开始实行全面封闭隔离管理，统一安排在隔离地点居住，各时段实行不见面交接班，通过专用车辆往返隔离居所和工作地，以最严措施保证核心、关键人员万无一失。
封闭管理的所有人员全部服从指挥，始终坚守岗位，没有一丝怨言。在疫情面前，医务人员白衣执甲守护着人民健康，电力人员在医务人员身后守护着他们，也守护着人民的万家灯火。
国网株洲供电公司统筹迎峰度夏保供电和疫情防控工作，坚持“保民生、保安全、保重点、保抗疫、保发展”的原则，积极主动作为、有序组织调度，为株洲疫情防控提供强大的电力支撑。
行动有力，最是危难见忠心
作为株洲市新冠肺炎唯一定点收治医院，为了防止病毒在医院扩散，重症监护室和隔离救治病房的中央空调被迫关闭，必须新上独立的移动空调。然而，新增的180千伏安用电负荷，老线路却不堪重负。特殊的病人，特殊的要求，特殊的时期，解决电力供应“卡脖子”问题迫在眉睫。
大事，刻不容缓。生命高于一切！时间就是生命！
“强化履职担当尽责，从严从实、不打折扣，切实做好保运转、防疫保供电工作”。国网株洲供电公司总经理姚震宇第一时间作出部署。
8月4日早上8点半，70余人经过一夜鏖战，2000余米电缆全部敷设到医院指定区域，电力之光再次点燃生命之火！捷报传来，渌口区委书记李晓彤忍不住表扬供电公司“行动迅速，战斗有力!”。
在疫情最前沿，国网株洲供电公司始终坚持让党旗在抗疫保电一线高高飘扬，107个党支部包干到班组，包干到每个隔离人员，每天到班组落实防控措施落地情况，对300余名隔离员工开展关心慰问，大张旗鼓地开展疫情防控工作宣传，提振干部职工众志成城抗击疫情的精气神，营造同心抗疫的浓厚氛围。各级党组织和党员队伍在疫情防控大考中经风雨、壮筋骨。
积极有为，最是决胜见信心
“流调排查还要再严格，确保做到排查单元最小化，排查范围全口径，排查情况全掌握”“统计助手小程序实时更新和共享全口径人员排查的做法要全公司推广”。国网株洲供电公司党委书记罗志坤在疫情防控一线督导检查时强调。
截至8月6日，公司已开展全员核酸检测9868人（含员工家属3977人），目前综合服务中心正组织在公司文体中心、张家园培训基地按照分批分次开展第二轮核酸检测。
疫情发生以来，国网株洲供电公司上下以“防疫工作大于天”的清醒认识，阶段性暂停与防疫和保供电无关的一切工作，各部门、单位主要负责人全部取消休假，坐镇一线指挥调度，明确方式方法，抓住关键要害，扎实细致将疫情防控工作抓紧抓实抓到位。市委书记曹慧泉对电力员工这种舍身忘我、敢于拼搏的精神给予了高度肯定，号召继续发扬这种作风，与时间赛跑、为生命护航，坚决打赢疫情防控阻击战，守护人民群众生命安全和健康。
众志成城，没有迈不过的坎；心手相牵，没有翻不过的山。在这场无硝烟的战争中，国网株洲供电公司必将坚定信心决心，上下勠力同心，直至最后的胜利。（记者邱浩 通讯员吴珊）
#玉林妇科#玉林比较好的妇科医院 玉林现代医院妇科评价玉林不孕不育医院 检查不孕
检查不孕首先需要知道要做哪些项目的检查，提前做好了解会省去不少麻烦。那么，检查不孕一般都需要检查什么呢？
1.检查输卵管是否畅通
通常是妇科炎症是致使输卵管不通的主要原因，其中附件炎、盆腔炎最易导致输卵管不畅，人流手术操作不当也可造成，所以检查不孕首先要排除的第一项可能便是输卵管问题。
2.检查子宫是否有粘连情况
大多数患的宫内粘连的女性都有过人流史。没有计划怀孕的女性在进行性行为时应加强对自我的保护，做好避孕措施，或事后及时服用避孕药物来补救。
3.检查黄体功能
黄体功能不全也是导致不孕不育的一大原因。黄体功能不全会使子宫内膜不能及时发生转换，从而导致受精卵的着床发生阻碍，受精卵难以着床所以难以怀孕。
4.检查是否有排卵障碍
排卵障碍最直接的表现就是女性不排卵。女性如果患有多囊卵巢综合征等病情便会导致不排卵或引起排卵障碍。
5.检查子宫是否有子宫内膜异位症
子宫内膜异位症的表现通常有痛经、月经不调、巧克力囊肿等。
检查不孕首先需要知道要做哪些项目的检查，提前做好了解会省去不少麻烦。那么，检查不孕一般都需要检查什么呢？
1.检查输卵管是否畅通
通常是妇科炎症是致使输卵管不通的主要原因，其中附件炎、盆腔炎最易导致输卵管不畅，人流手术操作不当也可造成，所以检查不孕首先要排除的第一项可能便是输卵管问题。
2.检查子宫是否有粘连情况
大多数患的宫内粘连的女性都有过人流史。没有计划怀孕的女性在进行性行为时应加强对自我的保护，做好避孕措施，或事后及时服用避孕药物来补救。
3.检查黄体功能
黄体功能不全也是导致不孕不育的一大原因。黄体功能不全会使子宫内膜不能及时发生转换，从而导致受精卵的着床发生阻碍，受精卵难以着床所以难以怀孕。
4.检查是否有排卵障碍
排卵障碍最直接的表现就是女性不排卵。女性如果患有多囊卵巢综合征等病情便会导致不排卵或引起排卵障碍。
5.检查子宫是否有子宫内膜异位症
子宫内膜异位症的表现通常有痛经、月经不调、巧克力囊肿等。
#苏教授谈短跑技术#原载于《体育与科学》2020年第4期
程志理：田径教科书上有一个观点，就是跑步的动力来源是后蹬发力，后蹬是动力的唯一来源，前摆时因为身体重心在后而腿在前，所以是减速的、是制动的。为此强调前摆腿落地时要向大腿内折，要软，最好落地脚与身体重心在一条垂直线上。你的跑步技术改变后，身体实践与这种观点并不完全一致。
苏炳添：中国田径界说的“后蹬发力”一点问题都没有，问题是在40米以后（就是从起跑进入途中跑），就是你刚刚说的前摆，要积极主动下压，获得更多的动力推动你向前去，这是最新的一种技术。
程志理：我在的单位江苏省体育科学研究所，早先，1983年吧，当时南京五台山体育场组织了一次国际田径邀请赛，生物力学研究室的同志用高速摄像机拍了视频，在做技术分析时发现，跑步前摆腿也是加速的。这个现象，我从自己的专业物理学来说，很好理解。因为人是非刚体的，人由关节构成，人跑步由身体重力与动力组成。但是这个力的结构，不能简化为垂直方向的重力与水平方向的动力两个部分，因为人不是刚体，关节活动构成的人体结构，跑步中的一步由后蹬-腾空-前摆构成一个整体，在这个力的传递过程中，唯有腾空段，因为双脚离地，是减速的，后蹬与前摆都是加速的，后蹬产生动力不用说，前摆也加速，是因为跑步中，前后腿的运动的力的结构，具有转动惯量，有ω角加速度存在，自然前摆不会因为身体重心前后而减速的。
苏炳添：腾空段为什么会减速呢？因为你在腾空的时候腿抬起来，你不积极下压的结果。脚腾空的时候，积极下压，接触到地面才反弹，很多人他是不主动下压，等着落地，所以你在做功上面比积极下压的人就慢。假如你主动下压，脚落地的位置是不一样的，下地的时候小腿在前面的话，你的身体是会这样的（苏炳添有模拟式示范），会有“制动”的效果，但是你主动下压的话，身体重心会向前推。不过这个做出来也很难。
程志理：腾空段是单步的一部分，跑步不腾空是跑不起来的，人不可能平滑而过，所以腾空是必需的。茅鹏先生在研究中发现，腾空有两部分，他提出“必要性腾空”与“非必要性腾空”。也就是说在单步的结构中，可以分出四个区，即后蹬、前蹬、必要腾空、“扩大腾空”。前两个区，是两次增速因子，必要腾空是不可避免的减速区，也可以叫有效腾空区，再一部分是可能发生的“无效腾空”区 。有效腾空是单步结构动作基础环节，是必须要有的，可以说有效腾空是跑步的有机组成部分。非必要性腾空就是多余的了，多余的腾空部分是“人为造成”的错误，这一部分就成为了附加减速区。那么这个多余的腾空部分是怎么产生的呢？什么情况下会产生这个多余的腾空呢？我们在运动训练的实践观察里发现，与“人为”的加大步幅训练有关。
苏炳添：其实我现在也在解决这个问题，把步幅变大些，但是我的教练说我们不要故意去把自己的步幅变大，我们就在正常训练当中把自己的力量加强，让它自然而然地变大，因为故意去把步幅变大，没问题，你让我跑45步我都可以，但是速度完全就不是正常的速度了，成绩反而会下降。
程志理：我看到《北京体育大学学报》上，有一篇国家体育总局科研所研究人员的论文，做的是2018年国际田联钻石联赛上海站你的百米跑技术分析，那场比赛你前边一直领先英国运动员，最后阶段输了，屈居第二名。......我印象非常深，你在电视上答记者问时说，你觉得前边一直都跑得非常好，你说后来眼角余光看到英国运动员要赶上来了，你就加速，加速了反而输了，从数据来看，你说“加速”，但即时速度是下降的。
苏炳添：我当时和英国运动员是挨着的，我俩在四道、五道。
程志理：对，两个人挨着的，这很重要，这正是你说“加速”的心理反应。在数据里也显示了这个事实，后面10米你压线压得厉害，就是步子大了，我记得你在电视上也说过这个情形，我就想问你，后边步子加大是你技术的一部分呢，还是你想冲刺的结果？
苏炳添：是故意的，当时为什么呢，一般讲，比如你一直领先跑，突然旁边的人有赶超你的趋势，你假如在乎他，跟他较上劲，这个时候你的节奏就乱了，你下地的每一步就会很用力，很用力的时候你的速度就降了，降了呢，你的步幅就变大了，就是这样的。
程志理：从人的脑结构和生理结构来讲，有这么一个特点，人在力竭状态的时候，他会出现一种身体本能反应，就是你想快是快不起来的。举一个例子来说，比如小偷偷了我的钱包，被我发现了，我就追出去，啊，啊啊，啊啊啊，我拼命追，我想加快步伐的结果是什么呢？是迈大步，并不是速度提高了。
苏炳添：但是我们在百米跑中那种不是“迈”，我们是每一步下地，会跟之前跑的节奏不一样，就会更加想用力下地的那一步，发挥的力量更多，会利用那个力把步幅变大。
程志理：你说到百米跑中的“比赛环境”因素，还有一个我思考良久的问题，就是起跑反应时的训练。起跑反应是运动员在比赛中处理环境因素的一个方面，起跑反应时的效益，是运动员听枪的身体感，还是听觉注意力，这是我近年来的一个研究项目。......短跑起跑的反应时训练一定不是简单地通过训练听的能力来提高。
苏炳添：对。程老师我告诉你，我们在起跑反应训练中，常用的方法，主要不是训练听觉，而是身体反应，教练员在我们做好起跑的动作后，口令“预备”，随后突然在你身后拍打你一下，看你身体反应。我练起跑就不是通过听枪声，听到再跑就晚了，我是用整个身体去感受的。
图/2015年世界田径锦标赛100米半决赛，内道起依序是苏炳添、Usain Bolt、Jacques Harvey
程志理：田径教科书上有一个观点，就是跑步的动力来源是后蹬发力，后蹬是动力的唯一来源，前摆时因为身体重心在后而腿在前，所以是减速的、是制动的。为此强调前摆腿落地时要向大腿内折，要软，最好落地脚与身体重心在一条垂直线上。你的跑步技术改变后，身体实践与这种观点并不完全一致。
苏炳添：中国田径界说的“后蹬发力”一点问题都没有，问题是在40米以后（就是从起跑进入途中跑），就是你刚刚说的前摆，要积极主动下压，获得更多的动力推动你向前去，这是最新的一种技术。
程志理：我在的单位江苏省体育科学研究所，早先，1983年吧，当时南京五台山体育场组织了一次国际田径邀请赛，生物力学研究室的同志用高速摄像机拍了视频，在做技术分析时发现，跑步前摆腿也是加速的。这个现象，我从自己的专业物理学来说，很好理解。因为人是非刚体的，人由关节构成，人跑步由身体重力与动力组成。但是这个力的结构，不能简化为垂直方向的重力与水平方向的动力两个部分，因为人不是刚体，关节活动构成的人体结构，跑步中的一步由后蹬-腾空-前摆构成一个整体，在这个力的传递过程中，唯有腾空段，因为双脚离地，是减速的，后蹬与前摆都是加速的，后蹬产生动力不用说，前摆也加速，是因为跑步中，前后腿的运动的力的结构，具有转动惯量，有ω角加速度存在，自然前摆不会因为身体重心前后而减速的。
苏炳添：腾空段为什么会减速呢？因为你在腾空的时候腿抬起来，你不积极下压的结果。脚腾空的时候，积极下压，接触到地面才反弹，很多人他是不主动下压，等着落地，所以你在做功上面比积极下压的人就慢。假如你主动下压，脚落地的位置是不一样的，下地的时候小腿在前面的话，你的身体是会这样的（苏炳添有模拟式示范），会有“制动”的效果，但是你主动下压的话，身体重心会向前推。不过这个做出来也很难。
程志理：腾空段是单步的一部分，跑步不腾空是跑不起来的，人不可能平滑而过，所以腾空是必需的。茅鹏先生在研究中发现，腾空有两部分，他提出“必要性腾空”与“非必要性腾空”。也就是说在单步的结构中，可以分出四个区，即后蹬、前蹬、必要腾空、“扩大腾空”。前两个区，是两次增速因子，必要腾空是不可避免的减速区，也可以叫有效腾空区，再一部分是可能发生的“无效腾空”区 。有效腾空是单步结构动作基础环节，是必须要有的，可以说有效腾空是跑步的有机组成部分。非必要性腾空就是多余的了，多余的腾空部分是“人为造成”的错误，这一部分就成为了附加减速区。那么这个多余的腾空部分是怎么产生的呢？什么情况下会产生这个多余的腾空呢？我们在运动训练的实践观察里发现，与“人为”的加大步幅训练有关。
苏炳添：其实我现在也在解决这个问题，把步幅变大些，但是我的教练说我们不要故意去把自己的步幅变大，我们就在正常训练当中把自己的力量加强，让它自然而然地变大，因为故意去把步幅变大，没问题，你让我跑45步我都可以，但是速度完全就不是正常的速度了，成绩反而会下降。
程志理：我看到《北京体育大学学报》上，有一篇国家体育总局科研所研究人员的论文，做的是2018年国际田联钻石联赛上海站你的百米跑技术分析，那场比赛你前边一直领先英国运动员，最后阶段输了，屈居第二名。......我印象非常深，你在电视上答记者问时说，你觉得前边一直都跑得非常好，你说后来眼角余光看到英国运动员要赶上来了，你就加速，加速了反而输了，从数据来看，你说“加速”，但即时速度是下降的。
苏炳添：我当时和英国运动员是挨着的，我俩在四道、五道。
程志理：对，两个人挨着的，这很重要，这正是你说“加速”的心理反应。在数据里也显示了这个事实，后面10米你压线压得厉害，就是步子大了，我记得你在电视上也说过这个情形，我就想问你，后边步子加大是你技术的一部分呢，还是你想冲刺的结果？
苏炳添：是故意的，当时为什么呢，一般讲，比如你一直领先跑，突然旁边的人有赶超你的趋势，你假如在乎他，跟他较上劲，这个时候你的节奏就乱了，你下地的每一步就会很用力，很用力的时候你的速度就降了，降了呢，你的步幅就变大了，就是这样的。
程志理：从人的脑结构和生理结构来讲，有这么一个特点，人在力竭状态的时候，他会出现一种身体本能反应，就是你想快是快不起来的。举一个例子来说，比如小偷偷了我的钱包，被我发现了，我就追出去，啊，啊啊，啊啊啊，我拼命追，我想加快步伐的结果是什么呢？是迈大步，并不是速度提高了。
苏炳添：但是我们在百米跑中那种不是“迈”，我们是每一步下地，会跟之前跑的节奏不一样，就会更加想用力下地的那一步，发挥的力量更多，会利用那个力把步幅变大。
程志理：你说到百米跑中的“比赛环境”因素，还有一个我思考良久的问题，就是起跑反应时的训练。起跑反应是运动员在比赛中处理环境因素的一个方面，起跑反应时的效益，是运动员听枪的身体感，还是听觉注意力，这是我近年来的一个研究项目。......短跑起跑的反应时训练一定不是简单地通过训练听的能力来提高。
苏炳添：对。程老师我告诉你，我们在起跑反应训练中，常用的方法，主要不是训练听觉，而是身体反应，教练员在我们做好起跑的动作后，口令“预备”，随后突然在你身后拍打你一下，看你身体反应。我练起跑就不是通过听枪声，听到再跑就晚了，我是用整个身体去感受的。
图/2015年世界田径锦标赛100米半决赛，内道起依序是苏炳添、Usain Bolt、Jacques Harvey
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