湖人总经理罗伯-佩林卡接受采访，他透露湖人新赛季会有很多变化，而橄榄球名将汤姆-布雷迪对勒布朗-詹姆斯也有很大影响。

　　布雷迪44岁还能保持极高的竞技状态，简直是一个奇迹。湖人对训练师和队医团队进行改革，将采用新的训练方式。

　　佩林卡说，每个球员都会有“订制”的训练方法，布雷迪就是最好的榜样。

　　湖人是全联盟最富的球队之一，他们会为了球员增加投入。詹姆斯在联盟打了将近20年了，状态保持得很好，他的训练方式有独特之处，但并非没有提升空间。

　　佩林卡希望加大投入，让詹姆斯等人能更加健康。#NBA吐槽大会# #篮球#

看到62岁肖雄老师的照片，真的领悟到女人老了气质就是你的脸，
恬静慈祥就是你的韵，知性优雅就是你的魂，
无与伦比的层次，太美了！

很感慨肖雄，小时候最深印象的是《蹉跎岁月》，
那么多年过去了，你依然还是那么美！
还能一眼认出，还有昔日的风采，
太难得了。

肖雄老师活相当滋润，
每天睡到自然醒，
基本到了中午，喝咖啡，
洗个澡做头发，
下午酒吧名媛聚会。
这是她每天的生活。
优雅是由高品位生活来滋润的。

优雅知性自然的美，
一贯都喜欢肖雄，
蹉跎岁月里演女知青演得太好了，
记忆了一辈子。

就这样岁月静好，
慢慢老去和青霞一样，
有着不同年龄的魅力和无与伦比的气质。

一直以来就是觉得肖雄很知性，
很自然，很有气质。
六十多岁了，不用浓妆艳抹，
仍然是很优雅，让人感觉很舒服！

其实上年纪了，只要，身体健康+不瘦弱就一定好看，
绝对不能太瘦。
所以上了年纪一定要追求健康和多吃一点，
这样才美。她这样子是女性的榜样。
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管理者的成功之道是什么？

“先之以身”，一面是“后之以人”

遇到困难要“先之以身”，遇到享受要“后之以人”。要求别人做到的，自已首先做到，要他人不做的，自已率先不做。只有这样才能服人，正人，赢得下属的心。

榜样的力量是无穷的。与其喊破嗓子，不如做出样子。只有以身作则，以实际行动去影响人、激励人，才能起到事半功倍的效果。如果不学无术，夸夸其谈，说得多，做得少，就会使下属失望，挫伤下属的积极性，导致离心力增强。

“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”以自已的行动去带动别人，实际上也是对越轨行为的无声批评，其效应是正面批评无法代替的。

另外，在下属出现失误时，必须勇担责任，而不要推诿于人。诸葛亮在失掉街亭之后深责自已用人不当，自行请罪，降职降薪，被千古传颂。周恩来说得好：“缺点和错误的改正要从领导做起，首先领导上要自我批评，要多负一些责任，问题总是同上面有关系的。”