为何超过70%的肿瘤患者都会出现癌性疲乏？
1. 肿瘤直接影响
2. 肿瘤治疗
3. 乳酸堆积
4. 慢性合并症
5. 心理因素
虽然疲乏是患者的主观感受，但不能由患者自行忍耐和调整，而是需要进行针对性个体化的干预措施。
选择富含植物蛋白的图腾益生植精元加以服用。其运用细胞全息还原解决方案，用生活方式来解决问题，饮食方案中不仅包含人体所必须的优质蛋白，还提取了多种营养素，使人体摄取的营养更加均衡。同时，其中还包括低碳饮食（餐单），营养强化（亚洲人体质等份营养素）以及适量运动（健身功法）。
我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学、癌症康复方面相关知识，如有疑问欢迎关注、留言，有问必答。

#淋巴癌#
女子2年没复查甲状腺结节变成癌，癌症竟然也“重男轻女”？

两年前，浙江杭州25岁姑娘小丽查出甲状腺结节，却因害怕手术留疤，一拖再拖。今年，小丽体检时发现结节变大了，经过医生检查，明确小丽得的是甲状腺乳头状癌。医生提醒，良性结节患者要牢记，需要根据结节情况和个体特质及时复诊，不要等到出现恶性或者严重的情况才去采取措施。

女子2年没复查甲状腺结节变成癌，癌症竟然也“重男轻女”？
数据显示，成年人甲状腺结节的发生率超20%，其中女性甲状腺结节发生率约是男性的3倍，或与女性雌激素的作用有关。患甲状腺结节与饮食结构不合理、压力大、肥胖、遗传等有关。

甲状腺结节的发病率为何越来越高？

首先就是彩超检查技术的进步，在20年前我们的彩超检查技术相对落后，直径1公分左右的结节就很难看清楚，直径5毫米以下的直接看不清楚。但是现在彩超技术进步了，直径3毫米的结节都能看得一清二楚，所以说甲状腺结节的检出率升高与检测技术的进步也有关系。其次，甲状腺彩超作为现在常规体检项目，在入学体检、入职体检、婚前体检等各个方面都有所涉及，检查的基数多了，自然发现的结节也就多了。

女子2年没复查甲状腺结节变成癌，癌症竟然也“重男轻女”？
实际上，甲状腺结节的发病率也确实在上涨，从2000年开始，甲状腺癌的发病率就开始飚升，平均每年以20%左右的速度增长，成为增速最快的恶性肿瘤。“其实，甲状腺癌不仅在全国各地高发，就是在全球范围内，它也是发病率增速最快的实体癌。”专家表示。如美国，从1989年到2013年，甲状腺癌发病率增长了5.33倍；韩国2012年癌症统计报告显示，甲状腺癌上升至女性癌症首位，占女性恶性肿瘤33.4%。

甲状腺结节会发展为甲状腺癌吗？

在甲状腺结节中，80%～90% 为良性，属于甲状腺组织增生或退行性疾病，不属于肿瘤，也无手术适应证，只有 7%～15% 为恶性结节，可能需要接受手术治疗。

女子2年没复查甲状腺结节变成癌，癌症竟然也“重男轻女”？
不少人体检时查出有结节，如甲状腺结节、乳腺结节等。此时要及时找专业医生分析严重程度：不严重的，只需定期复查；有危险因素的，例如体积大、不规则等，医生会进一步确诊，给予相应治疗。

建议来联合使用微生态疗法，补充脆弱拟杆菌BF839，通过调节肠道微生态平衡，增强机体免疫。人体内脆弱拟杆菌BF839占菌总量的32％以上，才能保持人体微环境的平衡。脆弱拟杆菌BF839能使辅助性T细胞与调节性T细胞达到平衡状态，机体免疫系统发挥正常功能。从而对由免疫系统不正常引发的甲状腺疾病发挥有效作用。

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睡眠不好影响免疫力，吃啥能缓解失眠？

今天看了一篇来自北京协和医院营养科于康教授的分享，确实可以帮助到身边的一些失眠的朋友！

“色氨酸能够生成抑制中枢神经兴奋度、使人产生困倦感的。小米、酸奶和温牛奶色氨酸含量都较高。”

“钙能帮助大脑充分利用色氨酸，同时钙具有一定镇定精神的作用。奶类含钙量高且吸收率也高，是最理想钙源。蛋黄和鱼贝类含钙也高。”

给与酸奶，不仅含有丰富的钙，也含有1000亿活性LGG益生菌！

之前也有客户反馈，家里人睡前一杯酸奶，连续将近1个月，睡眠质量确实有所提升，今天在于康教授的分享里找到的解释