北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——教你中药妙方治跌打损伤
原中医骨伤泰斗林老前辈,主治一切跌打损伤局部肿痛的验方
舒筋止痛水
三七粉,三棱,红花,生草乌,生草乌,归尾,棕脑,五加皮,木瓜,淮牛膝。
70%酒特1500升或高梁酒二斤,浸泡备用。
功用:祛风止痛,舒筋活血。
主治,一切跌打损伤局部肿痛者。
用法:将药水涂擦处,每日二至三次。
原中医骨伤泰斗林老前辈,主治一切跌打损伤局部肿痛的验方
舒筋止痛水
三七粉,三棱,红花,生草乌,生草乌,归尾,棕脑,五加皮,木瓜,淮牛膝。
70%酒特1500升或高梁酒二斤,浸泡备用。
功用:祛风止痛,舒筋活血。
主治,一切跌打损伤局部肿痛者。
用法:将药水涂擦处,每日二至三次。
北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——教你秋季养生咳嗽用六汁
秋季燥咳用六汁
过了秋分,空气干燥,秋风更凉,易出现咳嗽,嗓子干痒等症状。若皮肤干燥、阴虚燥咳,可以榨点“六汁饮”喝。
做法:取雪梨1个(去核),鲜藕、荸荠、白萝卜、甘蔗、鲜百合各30克,榨汁后混匀食用,每次喝30毫升,每天2~3次。但是如果是受凉咳嗽,应多吃山药、冬枣、莲子等食物。
此外,由于肺脏功能最弱的时间是21点~23点,因此,大家还可以在晚饭后口中含一片梨,或姜片。到睡前刷牙时吐掉,同样可以滋润肺脏,缓解咳嗽。
秋季燥咳用六汁
过了秋分,空气干燥,秋风更凉,易出现咳嗽,嗓子干痒等症状。若皮肤干燥、阴虚燥咳,可以榨点“六汁饮”喝。
做法:取雪梨1个(去核),鲜藕、荸荠、白萝卜、甘蔗、鲜百合各30克,榨汁后混匀食用,每次喝30毫升,每天2~3次。但是如果是受凉咳嗽,应多吃山药、冬枣、莲子等食物。
此外,由于肺脏功能最弱的时间是21点~23点,因此,大家还可以在晚饭后口中含一片梨,或姜片。到睡前刷牙时吐掉,同样可以滋润肺脏,缓解咳嗽。
【秋分补益,冬季少得病】俗话说:“春生夏长,秋收冬藏。”中国人的衣食动养,皆依季候而作。9月23日正值秋分,此时我国大部分地区已经凉爽,降水增多,人体的阳气也由夏季的向外宣发转变为向内收敛。本期,由生命时报社、北京同仁堂科技发展股份有限公司共同主办的#中医名家云讲堂#系列活动特别邀请到了北京大学人民医院中医科副主任医师杨嘉颐,请她为我们讲一讲,秋分该如何调养身体,应对气候和身体的变化,防止被外邪侵袭。同时,介绍六味地黄丸、阿胶等中医药知识。微信/微博扫描海报二维码,进入直播间留言提问,也可通过生命时报一直播、客户端参与互动。
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