#打卡[超话]#
09.20/ 控糖打卡第1⃣️0⃣️天
早餐:
吐司2➕鸡蛋1➕舒化纯牛奶➕五层海苔夹心脆1
上午加餐:
叔叔家吃了黄瓜1根➕橘子1
午餐:
外食(叔叔请客去山庄,各种大鱼大肉我吃了好多)
下午加餐:
蛋黄酥2➕仟吉月饼2➕小当家方便面1➕芒果干3片➕抹茶蛋白棒1➕苏打饼干1➕良品铺子猪肉铺12小包➕柚子2瓣
晚餐:
继续外食(爸爸请客彭厨聚餐)
血糖:
6.5✅(就测了1餐,就一直在外面)
下午加餐了好多零食!
麻麻在旁边一边收拾我吃的垃圾一边笑我!
也没有管我会升血糖的事[裂开]
仟吉这个月饼真的很好吃!无敌对我胃口!
爸爸妈妈特别爱吃蛋黄酥,我买了2⃣️盒给他们结果我自己吃起来了[允悲]
节日就是开心吃,今天你们都吃了什么❓ https://t.cn/Rpzv2RG
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#青海旅游##青海旅游#「旅行是另一种生活生活是一场旅行♂️行进的脚步永不停歇的捡拾生命的美好与苍砣♀️让旅行多了生活的意义让生活多了旅行的心境
最近线路推荐:
1.青海1-4日 2.青海甘肃6-7日
3.色达➕稻城7-8日 4.毕棚沟➕达古冰川3-4日
6.川藏线10日7.川进青出15日
8.甘南7-8日 9.可可西里+敦煌9日
全程自由行,都有余位,具体请详询。 [嘻嘻][来][来]
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