【麦隆冻干速溶黑咖啡】

官方售价：49.9元/3盒
我们售价：25.8元/5盒；买2件减5元；买3件减10元

购买方式：https://t.cn/A6IPSXvP

爱喝咖啡的朋友这波尾货真的不要错过了，比白菜还便宜的价格。对于热爱咖啡的朋友来说，麦隆这个品牌应该不陌生，在咖啡行业领域这块有十一年的经验，线下门店超过50+，获得2020年“咖啡品牌最佳表现”的称号，给大家推荐的这款冻干黑咖啡比较适合减肥的朋友。推荐的理由是：0糖0脂，促进血液循环，加速代谢，燃脂健身。
这款咖啡采用了冻干技术，能较好地保留咖啡原有风味，冷冻干燥工艺，锁住原味新鲜，香气浓郁，还原一杯咖香扑鼻的精品冷萃咖啡，溶解速度快，风味纯正，在家就能喝到一杯现磨咖啡！精选哥伦比亚产区咖啡豆，真材实料，并且麦隆拥有世界最先进的烘焙设备，以及加上世界级烘焙大师的操刀烘焙，双冷萃低温慢速萃取，用时间还原一杯顶级咖啡！
虽然黑咖啡的优点很多，但是也有朋友喝不惯黑咖的，我们也为这些朋友准备了些白咖啡，不过白咖啡不是0脂，添加了植脂末，味道也更加容易被大家接受！总之这个价格你们也别挑三拣四，还要啥自行车呢！直接冲就完事了哈！

早安！布达拉宫…

#拉萨同城# 队医说每天要保持摄入2500-3000毫升水，和足够的蛋白质。记住下面七条就会妥妥哒。

1.不要过热水洗澡；
2.不要跳跃过于激动；
3.充足的睡眠，良好的休息；
4.饮食清淡，少喝咖啡；
5.补水2500-3000毫升水；
6.天气变化无常，要增加衣物；
7.有问题，寻找队医；

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高血压性心脏病应该如何饮食治疗？

第一、生活要规律，饮食也要规律饮食要清淡，如果高血压出现了心功能不全，我们可以把食盐量控制在四克以内，如果心功能还是可以的，可以把食盐量控制在每天在六克以内，清淡的饮食做到不吸烟、不饮酒、饮食要清淡，使体重保持的标准的水平，对于预防本病有着重要的意义。

第二，尽量的不要喝咖啡、浓茶等兴奋性的食物，这样可以引起血压增高，也可以引起心率增快，会出现心肌缺血的表现。

注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。

另外，1、节制饮食：定时定量，不过饱过饥、不暴饮暴食，食物种类齐全，营养比例合理，不挑食、偏食，以清淡食物治疗高血压。油腻食物，不宜消化，易发生猝死。

2、禁烟酒：烟里的尼古丁刺激心脏，心跳加快、血管收缩、血压升高，促使钙盐，胆固醇等在血管壁上堆积，加速动脉粥样硬化的形成，能引起血压升高。

3、食物选择
①多吃降压、降脂食物：多吃能调解血压的食物，能降压的食物有全粮、豆类、亚麻籽、芹菜、胡萝卜、西红柿、包菜、黄瓜、西兰花、大蒜、洋葱、香菇、木耳、水果对治疗和预防高血压、脑出血、脑血栓有较好效果。
②禁忌食物：所有肉类，过咸食物及腌制品，烟、酒、浓茶、咖啡及辛辣刺激性食物如姜、辣椒、芥末、胡椒、肉桂、桂皮等。#健康管理##忆果缘1971##高血压#