【易灸灸[爱心]今日秋分】
都说“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”
秋分后，气温逐日下降
天气转凉，昼夜温差也逐渐增大
许多阴寒之症也有了抬头趋势
因此，此时养生格外重要[加油]
秋分养生总原则应调理脾胃，滋阴润肺
可艾灸三大穴位：关元穴、足三里、合谷穴
扶助阳气，提高机体免疫力
也能够起到防病保健的作用[拳头]#秋分##今天秋分##秋分来了##24节气##刘巧清 薇信 13665902076##易灸灸~艾灸贴# https://t.cn/R2WxlCs
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寒从脚起，入秋以后，一定不要再让宝贝光脚Y子踩地板了。尤其是瓷砖的。不然咳嗽一定会先找上门来的！
有一种咳嗽叫“入秋咳”
季节交替，稍不留神孩子就会咳嗽。
穿好袜子，护好脚踝，手脚温暖是标准！#入秋##入秋咳##咳嗽离我远一点##换季大作战##刘巧清 薇信 13665902076##易灸灸~艾灸贴##倾听孩子的声音##孩子# https://t.cn/R2WxlCs
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有些孩子白天不怎么咳嗽，早晨起来却咳嗽厉害， 这是什么原因呢？
晨起咳嗽，是肺在排痰，经过一晚上的脾胃运化，体内的一些废浊痰水就会生出很多痰，贮存在肺里。
当早晨起床，肺需要新鲜空气，发现体内堆积了很多痰液的，所以必吐之而后快，咳嗽就是排痰的方式。
所以晨起咳嗽，一定要调理脾胃肺，只有痰源断掉，才能去除痰根，另外还有注意控制晚饭摄入，严格忌口。#感冒##咳嗽离我远一点##健康##倾听孩子的声音##刘巧清 薇信 13665902076##易灸灸~艾灸贴# https://t.cn/R2WxlCs
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