挽回不是初次告白，初次告白时，对方看不见你身上的缺点，所以比较容易在一起，但挽回是对方已经发现你身上有很多他不能接受的东西，你的缺点大于你的吸引力时，他不能再忍受你了，所以他不爱你了。在对方不爱你时，你还想挽回，那你能做的就是认真分析自身的问题，发现自己在长期关系中存在的缺点和不足，并做出合理的改变，让自己的负分项变小；并且找到自己当初吸引到对方的特质，并保持它。比如：你觉得你在长期关系中很粘人，很依赖对方，这就是你的减分项，男生嘴上说喜欢女朋友粘着自己，但其实真要粘太久并过于依赖他们，他们会觉得烦，你就要改变自己粘人的这一点，让自己独立一些，不要过于粘人。只有学会提升自己的综合价值，才有可能再次吸引到对方的目光。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋同性恋军恋婚姻家庭姐弟恋#

四个妈咪包的选择购买标准
相信很多妈咪带宝宝出门都会遇到这种情况，发现宝宝要用什么东西，手忙脚乱地在包里找半天，也没有找到想要的，东西又多又乱，找起来真的好麻烦。选择一款实用的妈咪包显得尤为重要了，那你知道什么样的妈咪包更实用吗？
1.看材质是否含有荧光剂
因为是放宝宝用的东西，所以包的材质如果含有荧光剂的话，那就是不能选的。
2.看分区是否分明、合理
分区要看是否足够人性化，什么样才能更加便捷地拿取东西，分区的数量是否足够多，能更好的分类各种宝宝用品。
3.看大小以及重量
妈咪包不能太小，但不用太大，足够放东西就好，太大的话会比较重，背起来也不舒服。
4.看是否有独立的奶瓶保温袋
有奶瓶保温袋就不怕宝宝的奶一下子冷掉了，尤其是在冬天，所以有这个人性化的设计会更加方便得多。

那些说跑步伤膝盖的，大部分都是没有开始跑步，就给自己找借口的，“听医生说”，“听朋友说”等等，都没有自己去试一下的勇气。或者说刚刚开始跑，膝盖是会有些感觉，在适应期就放弃的。

村上春树从28岁开始长跑，一直跑到老，没说膝盖受伤，他甚至跑过100公里的极限马拉松。他写了一本关于跑步的书，叫做《当我谈跑步时我会谈些什么》，这里面，主要是对他跑步的感悟，以及对意志力的阐述。想跑步的可以去看看。

当你不想做什么的时候，总是会找借口的。退一步讲，跑步不好，你认为伤膝盖，那你可以选择游泳啊，游泳场地不方便，那你可以选择骑行，骑行还是不行，那你可以健走。。。总之，只要是你想运动，总会找到自己适合的方式，你要是不想运动，都是借口，走路都有危险。

还是我上个帖子讲的，答案只存在于你自己心中，你说跑步伤膝盖，只是你选择相信了你心中想要的答案而已。