你生天就该胖吗？ ͏
黑衣服还你没穿够吗？
你象那腿依旧自讨趣没的穿裙子吗？
好看的服衣没有大加码‼
所谓美丽气 质都是瘦出来的
你有本把事自己吃胖
就要本有事瘦回来
千万在别最好的年龄里
吃得最 胖用得最差 活最得便宜
要记住一事件：
你今天越 懒你明天做要的事情越就多
你今天不肥减 你明天减要的脂肪就越多
黑衣服还你没穿够吗？
你象那腿依旧自讨趣没的穿裙子吗？
好看的服衣没有大加码‼
所谓美丽气 质都是瘦出来的
你有本把事自己吃胖
就要本有事瘦回来
千万在别最好的年龄里
吃得最 胖用得最差 活最得便宜
要记住一事件：
你今天越 懒你明天做要的事情越就多
你今天不肥减 你明天减要的脂肪就越多
去年有一档综艺，无宣发、不买热搜，
结果第一期一出就掀起了一阵观看风潮，她就是《乘风破浪的姐姐》了，
在去年初期，真的是掀起了非常大的讨论热潮~
一档全体年龄30+的明星姐姐参与，共同竞争组成熟女女团的选秀节目，
“三十而立、三十而立，三十而骊~”
在“白幼瘦”审美横行的中国时代，“芒果”搞了一档关于“老女孩”、“大姐姐”的综艺，
“哪个女孩不像活成欧阳娜娜”已成过去，这个时代的女性不再害怕衰老和中年。
姐姐们的美不在于比同龄人年轻、身材好、有钱.......
而是精神的高度独立，而是每一道皱纹、岁月与时间、成功与失败为她们所积攒下的自信、阅历与沉淀感。
可以勇敢地去做自己，可以不讨好市场和观众，
可以因为自身积淀的自信、能力与价值，去颠覆固有女团的思维，而不是迎合。
每个姐姐美得各有特色
宁静因为有好作品、自身实力与自信积淀下的霸气和直接；
张雨绮则是美艳而自知，外表是精明霸道女，内在又咋咋乎乎、拎不清状况的反差感；
但更大的反差来源于，她对大方向的把握与感知：
“大姐，人气是人气，业务是业务。这是两回事好吗？我告诉你，你今天问她们。只靠人气站在台上虚不虚。虚！哪个演员不得手上，拿得出一两部作品出去。”
既美艳又憨憨，又特别懂规则与筹码，反差与矛盾融合在一起，特别迷人。
不漂亮，也没啥绯闻，人气不高，黄龄也不是那种天生自带观众缘的歌手；
但是她招摇自我的性格与过硬的实力，即使不算圈粉，可真是让人完全没有槽点，：
“我出来不是要迎合人家的，我是来做自己的。”
有实力才有底气，即使是歌红人不红，也好过人红，歌不红。
看似是个漂亮但是低调的“老好人美女”，
但是低调外表下，金晨那种来自内心的底气，也是非常坚韧的：
“学舞蹈的女孩子都很傲，因为能力就在那儿摆着，该你站中间就你站中间，也不会去争。”
包括蓝盈莹“先天不足”，但是将欲望写在眼里的“狼性”，
张含韵年少成名后沉淀的成熟与不失的童真可爱；
朱倩汐国际化的音乐才能；郑希怡那种港女又飒又独立的生命力、骄傲自信。
即使浪姐这档节目严重的高开低走，到后期收视率和评分都大幅度地下降，
但去年夏天，30位姐姐不惧年龄增长的自信，以及再拼搏一次的勇气，还是颠覆了一贯的“白幼瘦”审美，让作为观众的我们非常怀念。
转眼间一年过去了，《浪姐2》又回归了，
依然是关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺，
30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发筑梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
然而，去年的《浪姐》第一季一出场，可是8.6的超高分惊喜，
而今年第二季一播出却只有6.1的评价。
怎么说呢，第一季一开场无宣发、全新颠覆的概念，还是个微商赞助的节目，
却在低谷的时期，给了观众们一个惊喜；
而这一期可以说是出师不利，开场就偶遇爽妹、晨宇的惊天大瓜，在第一季高开低走的情况下，基本上毫无热度；
第一季“哄着”各位姐姐的不可或缺的黄晓明，在这一季只录了三期就离开了。
但“浪姐”这个创新又颠覆的概念，还是相当值得期待一下的，
更何况这一期有“最后一位香港美人”张柏芝、华语歌坛顶级女歌手那英，
港女“天后接班人”容祖儿，最近相当火的美艳派中国女演员王鸥；
超女冠军江映蓉、安又琪，以及“那些年我们一起追过的女孩”的陈妍希。
依然是满满的咖位和人气度，姐姐们的职业生涯也有着不一样的高光时刻，
但是第二季比起第一季确实变了味，
第一期一开始很大程度上就有新鲜劲，观众们和姐姐们一样不了解规则和玩法，有一种懵懂状态下自然而然呈现出的真实状态和笑点，
而第二季从节目组、到评委到姐姐们都开始“套路”了。
比如一开场的采访环节，
“我干了十几年都不知道我名字，那我脾气也不太好，我特别喜欢万茜！”
这样直接又自信的真诚表达已经没了，节目组“收敛”了许多，姐姐们也开始根据网上的评论发表迎合观众导向的言论了。
原本应该是最好玩的姐姐们初遇见的社交场面，很“演戏”成分的逢场作戏：
比如张馨予做作的走中性路线，杨钰莹相当虚情假意的能说会道；
如果说上一季的张萌毫不掩饰自己目的性的言语，让人觉得很真：
“我是制作人，我是来交际，来找姐姐们合作的。”
而这一季莉莎自己介绍时的言语，就很让人觉得尴尬：
“我是郭晓冬的妻子”，和姐姐们交际时也是，啊，你和郭晓冬演过戏，我如何如何照顾孩子…”
并非说家长里短的综艺就没人看，
《妻子的浪漫旅行》、《女儿们的恋爱》这一类就很适合；
但《浪姐》的定位一直是成熟女性的独立、绽放，对事业的追求，没有实力，也没做好准备，又想“翻红”，
来《浪姐2》确实是很矛盾的。
第一季里姐姐们的初舞台，有太多的高光时刻；
蓝盈莹的拼合全能、孟佳的女团标准、张含韵的突破形象、张雨绮的自信，
伊能静没有年龄感的轻松、郑希怡港女的又飒又直接、黄圣依一席白色纱裙亮相，
这些都是姐姐们经典的高光时刻。
即使初来乍到，摸不清规则，但都是有备而来的，
而这一次很多人都没做好准备就表演，出演舞台质量大不如前；
把唱歌和跳舞分开，每场表演都有一种“怎么还没开始就结束了”的不完整感；
还有的姐姐吃老本唱自己的歌，没有新意，也不符合乘风破浪的节目定义。
倒是那英表演时唱徒弟梁博的歌，颇有些“师徒惺惺相惜”的感人味道，
第一季还有女人的拼劲与“乘风破浪”的不服精神，姐姐们创造的舞台相当惊艳，
而第二季很多姐姐就直言不讳：
“来到这儿就是想翻红的！”
当超女冠军安又琪泪流满脸地问：
“为什么我就是最不红的冠军？为什么没有人记得我？”
评委和红颜秀影一样都被这丧气满满尴尬到了，既没有作品，又没有创作能力，靠脸也不行，转行也没实力，
为啥大家要记得你呢？
娱乐圈的规则说乱也乱，说简单也简单，
要不外在好看，到可以忽略实力、要不长相平平，但是实力超群；
而能一直不让观众忘记的，往往是那些既有实力，还长得好看，还在不断进步的人！
一边没实力，一边哭诉“我为什么不红”，既不能让观众共情，又是过气的无聊哭诉，
没有“浪姐”的拼劲，又有着强烈的“想翻红”的势力心态，太累了~
歌坛大姐大、花瓶大美女、过气超女冠军、强行输出的女性价值观组合在一起，
《浪姐2》真的失去了《浪姐1》刚开始那种野心鸡血和女性价值观的内味，
哪有什么女性价值、颠覆自我、乘风破浪，
多的只有过气女明星的没有准备好、哭哭戚戚，忘词忘动作，无趣社交与卑躬屈膝。
结果第一期一出就掀起了一阵观看风潮，她就是《乘风破浪的姐姐》了，
在去年初期，真的是掀起了非常大的讨论热潮~
一档全体年龄30+的明星姐姐参与，共同竞争组成熟女女团的选秀节目，
“三十而立、三十而立，三十而骊~”
在“白幼瘦”审美横行的中国时代，“芒果”搞了一档关于“老女孩”、“大姐姐”的综艺，
“哪个女孩不像活成欧阳娜娜”已成过去，这个时代的女性不再害怕衰老和中年。
姐姐们的美不在于比同龄人年轻、身材好、有钱.......
而是精神的高度独立，而是每一道皱纹、岁月与时间、成功与失败为她们所积攒下的自信、阅历与沉淀感。
可以勇敢地去做自己，可以不讨好市场和观众，
可以因为自身积淀的自信、能力与价值，去颠覆固有女团的思维，而不是迎合。
每个姐姐美得各有特色
宁静因为有好作品、自身实力与自信积淀下的霸气和直接；
张雨绮则是美艳而自知，外表是精明霸道女，内在又咋咋乎乎、拎不清状况的反差感；
但更大的反差来源于，她对大方向的把握与感知：
“大姐，人气是人气，业务是业务。这是两回事好吗？我告诉你，你今天问她们。只靠人气站在台上虚不虚。虚！哪个演员不得手上，拿得出一两部作品出去。”
既美艳又憨憨，又特别懂规则与筹码，反差与矛盾融合在一起，特别迷人。
不漂亮，也没啥绯闻，人气不高，黄龄也不是那种天生自带观众缘的歌手；
但是她招摇自我的性格与过硬的实力，即使不算圈粉，可真是让人完全没有槽点，：
“我出来不是要迎合人家的，我是来做自己的。”
有实力才有底气，即使是歌红人不红，也好过人红，歌不红。
看似是个漂亮但是低调的“老好人美女”，
但是低调外表下，金晨那种来自内心的底气，也是非常坚韧的：
“学舞蹈的女孩子都很傲，因为能力就在那儿摆着，该你站中间就你站中间，也不会去争。”
包括蓝盈莹“先天不足”，但是将欲望写在眼里的“狼性”，
张含韵年少成名后沉淀的成熟与不失的童真可爱；
朱倩汐国际化的音乐才能；郑希怡那种港女又飒又独立的生命力、骄傲自信。
即使浪姐这档节目严重的高开低走，到后期收视率和评分都大幅度地下降，
但去年夏天，30位姐姐不惧年龄增长的自信，以及再拼搏一次的勇气，还是颠覆了一贯的“白幼瘦”审美，让作为观众的我们非常怀念。
转眼间一年过去了，《浪姐2》又回归了，
依然是关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺，
30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发筑梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
然而，去年的《浪姐》第一季一出场，可是8.6的超高分惊喜，
而今年第二季一播出却只有6.1的评价。
怎么说呢，第一季一开场无宣发、全新颠覆的概念，还是个微商赞助的节目，
却在低谷的时期，给了观众们一个惊喜；
而这一期可以说是出师不利，开场就偶遇爽妹、晨宇的惊天大瓜，在第一季高开低走的情况下，基本上毫无热度；
第一季“哄着”各位姐姐的不可或缺的黄晓明，在这一季只录了三期就离开了。
但“浪姐”这个创新又颠覆的概念，还是相当值得期待一下的，
更何况这一期有“最后一位香港美人”张柏芝、华语歌坛顶级女歌手那英，
港女“天后接班人”容祖儿，最近相当火的美艳派中国女演员王鸥；
超女冠军江映蓉、安又琪，以及“那些年我们一起追过的女孩”的陈妍希。
依然是满满的咖位和人气度，姐姐们的职业生涯也有着不一样的高光时刻，
但是第二季比起第一季确实变了味，
第一期一开始很大程度上就有新鲜劲，观众们和姐姐们一样不了解规则和玩法，有一种懵懂状态下自然而然呈现出的真实状态和笑点，
而第二季从节目组、到评委到姐姐们都开始“套路”了。
比如一开场的采访环节，
“我干了十几年都不知道我名字，那我脾气也不太好，我特别喜欢万茜！”
这样直接又自信的真诚表达已经没了，节目组“收敛”了许多，姐姐们也开始根据网上的评论发表迎合观众导向的言论了。
原本应该是最好玩的姐姐们初遇见的社交场面，很“演戏”成分的逢场作戏：
比如张馨予做作的走中性路线，杨钰莹相当虚情假意的能说会道；
如果说上一季的张萌毫不掩饰自己目的性的言语，让人觉得很真：
“我是制作人，我是来交际，来找姐姐们合作的。”
而这一季莉莎自己介绍时的言语，就很让人觉得尴尬：
“我是郭晓冬的妻子”，和姐姐们交际时也是，啊，你和郭晓冬演过戏，我如何如何照顾孩子…”
并非说家长里短的综艺就没人看，
《妻子的浪漫旅行》、《女儿们的恋爱》这一类就很适合；
但《浪姐》的定位一直是成熟女性的独立、绽放，对事业的追求，没有实力，也没做好准备，又想“翻红”，
来《浪姐2》确实是很矛盾的。
第一季里姐姐们的初舞台，有太多的高光时刻；
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伊能静没有年龄感的轻松、郑希怡港女的又飒又直接、黄圣依一席白色纱裙亮相，
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而这一次很多人都没做好准备就表演，出演舞台质量大不如前；
把唱歌和跳舞分开，每场表演都有一种“怎么还没开始就结束了”的不完整感；
还有的姐姐吃老本唱自己的歌，没有新意，也不符合乘风破浪的节目定义。
倒是那英表演时唱徒弟梁博的歌，颇有些“师徒惺惺相惜”的感人味道，
第一季还有女人的拼劲与“乘风破浪”的不服精神，姐姐们创造的舞台相当惊艳，
而第二季很多姐姐就直言不讳：
“来到这儿就是想翻红的！”
当超女冠军安又琪泪流满脸地问：
“为什么我就是最不红的冠军？为什么没有人记得我？”
评委和红颜秀影一样都被这丧气满满尴尬到了，既没有作品，又没有创作能力，靠脸也不行，转行也没实力，
为啥大家要记得你呢？
娱乐圈的规则说乱也乱，说简单也简单，
要不外在好看，到可以忽略实力、要不长相平平，但是实力超群；
而能一直不让观众忘记的，往往是那些既有实力，还长得好看，还在不断进步的人！
一边没实力，一边哭诉“我为什么不红”，既不能让观众共情，又是过气的无聊哭诉，
没有“浪姐”的拼劲，又有着强烈的“想翻红”的势力心态，太累了~
歌坛大姐大、花瓶大美女、过气超女冠军、强行输出的女性价值观组合在一起，
《浪姐2》真的失去了《浪姐1》刚开始那种野心鸡血和女性价值观的内味，
哪有什么女性价值、颠覆自我、乘风破浪，
多的只有过气女明星的没有准备好、哭哭戚戚，忘词忘动作，无趣社交与卑躬屈膝。
我要在今年生日之前暴瘦20斤 但是你说这种朋友还要留着吗？她是不是怕我瘦下来太漂亮[阴险]
你们答应我的承诺就等着送我礼物吧
#偷偷惊艳所有人的方式#
这周是我入职以来最忙的一周了，因为不知道是谁连上青州服务器改了centos系统的时间，导致动态口令牌时间对不上，267个用户要分别同步时间戳，累的我肩膀头子都酸了[生病]不想说了……群里艾特好几遍，都不积极联系我到现在才调了五六十个，真无语=_=
也是有会安慰人的客户，我真的毫无耐心，我在电脑️ 屏幕前已经被他们气的挠头了，但是为了人民币¥只能慢慢慢慢来
生活不易，且行且珍惜。
没有什么是能事事顺心的，
要学会宽容点对待别人，
多点理解和忍耐，
做一个有条不紊处事不惊的人。
你们答应我的承诺就等着送我礼物吧
#偷偷惊艳所有人的方式#
这周是我入职以来最忙的一周了，因为不知道是谁连上青州服务器改了centos系统的时间，导致动态口令牌时间对不上，267个用户要分别同步时间戳，累的我肩膀头子都酸了[生病]不想说了……群里艾特好几遍，都不积极联系我到现在才调了五六十个，真无语=_=
也是有会安慰人的客户，我真的毫无耐心，我在电脑️ 屏幕前已经被他们气的挠头了，但是为了人民币¥只能慢慢慢慢来
生活不易，且行且珍惜。
没有什么是能事事顺心的，
要学会宽容点对待别人，
多点理解和忍耐，
做一个有条不紊处事不惊的人。
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