应对过敏性鼻炎，试试这些妙招
过敏性鼻炎一般是由于接触到过敏原导致的。过敏原不同，患者的发病时间也不同，比如花粉过敏的患者多于春季发病，草籽过敏的患者多于秋季发病。
西医治疗过敏性鼻炎以鼻用糖皮质激素、抗组胺药、肥大细胞稳定剂、减充血剂、抗胆碱药等药物控制症状为主。中医疗法除了中药内服外，还有很多特色疗法，如熏药治疗、针灸治疗、穴位按摩等。
按摩按摩迎香穴、鼻通穴或风池穴2～5分钟，可以促进局部血液循环，有效缓解鼻塞症状。按摩时，以中指和无名指在穴位上进行按揉，手指移动要有韵律感，动作要轻，且按摩的时间不宜过长。按摩时需避开有破损、瘢痕的部位。除准确按摩相应穴位外，也可以在鼻部周围按摩。如果按摩前用热毛巾局部热敷，可以获得更好的效果。
因为按摩具有活血的作用，易造成局部的皮下出血或者血肿，有出血倾向的患者和患有出血性疾病的患者不宜使用此法。
针灸针灸在治疗慢性鼻炎方面有一定的优势。针灸可清热解毒、疏通鼻部经络、缓解鼻塞、调节体内的阴阳平衡、改善临床症状。一般选择迎香穴、合谷穴、风池穴等穴位。临床实践发现，鼻内针刺治疗过敏性鼻炎作用直接、起效快。
怀孕、饥饿、凝血功能障碍、皮肤感染、身体虚弱、患有出血性疾病和心脏病者不宜针灸。肿瘤病变部位也不宜针灸。在针灸后，患者要注意保护皮肤，预防感染。
香薰该法是将芳香通窍类的中药，如薄荷、辛夷、川芎等研磨成粗颗粒，制成香囊随身携带，利用药物挥发的成分缓解鼻塞等局部症状。临床实践表明，中药香薰疗法适用范围广泛，且相对安全。
香薰治疗是通过药物挥发成分产生作用，对呼吸道可能产生刺激，所以有呼吸道疾病的患者需要在医生的指导下使用。另外，部分挥发成分具有活血作用，孕妇也须在医生的指导下使用。
中药滴鼻该法选用芳香通窍类的中药，如薄荷、辛夷等，制成药液滴鼻或进行鼻腔冲洗。滴鼻法使药物直接作用于鼻腔黏膜，具有吸收起效快、生物利用度高、使用方便等优点。该法特别适合不能接受口服及注射药物治疗的患者，尤其是儿童和吞咽困难的人群。
穴位贴敷穴位贴敷是将药物制成贴剂，既可贴于迎香、鼻通等穴，亦可采用冬病夏治、夏病冬防的治疗方法，利用“三伏贴”“三九贴”选取特定的穴位进行贴敷治疗。穴位贴敷能使药物由皮肤渗入穴位经络，直达病处，对相应脏腑起到扶正祛邪的作用。比如，特制的鼻贴可有效缓解鼻炎患者的鼻塞症状，有利于患者入睡。
雾化中药雾化采用疏风解表、芳香通窍的中药煎剂，通过雾化机进行雾化吸入治疗。此法可令药物直接作用于鼻腔黏膜以及鼻窦黏膜，减轻黏膜的炎症反应，使鼻腔、鼻窦黏膜肿胀减轻，炎症渗出减少，改善患者鼻腔通气情况。相较于滴鼻法及中药鼻腔冲洗，此法更便于操作，患者接受程度更高。
文：北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科护师 张莹 李梦婷 副主任医师 闫占峰
来源： 健康报
过敏性鼻炎一般是由于接触到过敏原导致的。过敏原不同，患者的发病时间也不同，比如花粉过敏的患者多于春季发病，草籽过敏的患者多于秋季发病。
西医治疗过敏性鼻炎以鼻用糖皮质激素、抗组胺药、肥大细胞稳定剂、减充血剂、抗胆碱药等药物控制症状为主。中医疗法除了中药内服外，还有很多特色疗法，如熏药治疗、针灸治疗、穴位按摩等。
按摩按摩迎香穴、鼻通穴或风池穴2～5分钟，可以促进局部血液循环，有效缓解鼻塞症状。按摩时，以中指和无名指在穴位上进行按揉，手指移动要有韵律感，动作要轻，且按摩的时间不宜过长。按摩时需避开有破损、瘢痕的部位。除准确按摩相应穴位外，也可以在鼻部周围按摩。如果按摩前用热毛巾局部热敷，可以获得更好的效果。
因为按摩具有活血的作用，易造成局部的皮下出血或者血肿，有出血倾向的患者和患有出血性疾病的患者不宜使用此法。
针灸针灸在治疗慢性鼻炎方面有一定的优势。针灸可清热解毒、疏通鼻部经络、缓解鼻塞、调节体内的阴阳平衡、改善临床症状。一般选择迎香穴、合谷穴、风池穴等穴位。临床实践发现，鼻内针刺治疗过敏性鼻炎作用直接、起效快。
怀孕、饥饿、凝血功能障碍、皮肤感染、身体虚弱、患有出血性疾病和心脏病者不宜针灸。肿瘤病变部位也不宜针灸。在针灸后，患者要注意保护皮肤，预防感染。
香薰该法是将芳香通窍类的中药，如薄荷、辛夷、川芎等研磨成粗颗粒，制成香囊随身携带，利用药物挥发的成分缓解鼻塞等局部症状。临床实践表明，中药香薰疗法适用范围广泛，且相对安全。
香薰治疗是通过药物挥发成分产生作用，对呼吸道可能产生刺激，所以有呼吸道疾病的患者需要在医生的指导下使用。另外，部分挥发成分具有活血作用，孕妇也须在医生的指导下使用。
中药滴鼻该法选用芳香通窍类的中药，如薄荷、辛夷等，制成药液滴鼻或进行鼻腔冲洗。滴鼻法使药物直接作用于鼻腔黏膜，具有吸收起效快、生物利用度高、使用方便等优点。该法特别适合不能接受口服及注射药物治疗的患者，尤其是儿童和吞咽困难的人群。
穴位贴敷穴位贴敷是将药物制成贴剂，既可贴于迎香、鼻通等穴，亦可采用冬病夏治、夏病冬防的治疗方法，利用“三伏贴”“三九贴”选取特定的穴位进行贴敷治疗。穴位贴敷能使药物由皮肤渗入穴位经络，直达病处，对相应脏腑起到扶正祛邪的作用。比如，特制的鼻贴可有效缓解鼻炎患者的鼻塞症状，有利于患者入睡。
雾化中药雾化采用疏风解表、芳香通窍的中药煎剂，通过雾化机进行雾化吸入治疗。此法可令药物直接作用于鼻腔黏膜以及鼻窦黏膜，减轻黏膜的炎症反应，使鼻腔、鼻窦黏膜肿胀减轻，炎症渗出减少，改善患者鼻腔通气情况。相较于滴鼻法及中药鼻腔冲洗，此法更便于操作，患者接受程度更高。
文：北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科护师 张莹 李梦婷 副主任医师 闫占峰
来源： 健康报
男人真麻烦催着我发微博
戒指诞生的很辛苦，一个小时瞎设计两个小时手工，还用了六个小时等激光制作焊接，从下午三点到晚上十二点，辛苦定制店的姐姐帮我们加班了。
大哥是花粉过敏的，但是因为我总看别人的花，他跟我说没事，多拿几朵都行，他有在抗过敏。
还陪他刮了个脸，当我去付款的时候，他一脸不可置信，不理解我为什么要抢着付钱，其实只是因为他总送我很多礼物，我觉得偶尔给他买单也很好，让他感觉一下我的自尊心。
没见面的两个月，我在长肉，他在变瘦，大胖子变成了小胖子，帮我们拍合照的小情侣说我们笑起来好像，我说是他偷走了我仅剩不多的美貌。
戒指的字，其实很俗，外圈的哥特字体写的是浪漫，因为他是三水我是曼，我们是漫，浪漫的漫。内圈的手工制作部分，他的是Clementine 摩羯 和LMT，是我的英文名 星座 和名字缩写，我的内圈是他的俄文名 白羊 和Miao 代表的是他。
戒指诞生的很辛苦，一个小时瞎设计两个小时手工，还用了六个小时等激光制作焊接，从下午三点到晚上十二点，辛苦定制店的姐姐帮我们加班了。
大哥是花粉过敏的，但是因为我总看别人的花，他跟我说没事，多拿几朵都行，他有在抗过敏。
还陪他刮了个脸，当我去付款的时候，他一脸不可置信，不理解我为什么要抢着付钱，其实只是因为他总送我很多礼物，我觉得偶尔给他买单也很好，让他感觉一下我的自尊心。
没见面的两个月，我在长肉，他在变瘦，大胖子变成了小胖子，帮我们拍合照的小情侣说我们笑起来好像，我说是他偷走了我仅剩不多的美貌。
戒指的字，其实很俗，外圈的哥特字体写的是浪漫，因为他是三水我是曼，我们是漫，浪漫的漫。内圈的手工制作部分，他的是Clementine 摩羯 和LMT，是我的英文名 星座 和名字缩写，我的内圈是他的俄文名 白羊 和Miao 代表的是他。
#气象科普#为什么立秋后鼻涕眼泪流不停？你不知道的秋季过敏那些事
每一个过敏星人都是秋的信使，天还没转凉，他们的喷嚏眼泪就提前宣告了秋天的到来。你知道秋天花粉致敏性更强吗？你以为花粉过敏的罪魁祸首就是花吗？你知道空气、阳光也能成为过敏的元凶吗？关于过敏，还有很多你不知道的真相。
秋季花粉致敏性更强 罪魁祸首居然是这些草
立秋一过，暑热逐渐退去，本是秋高气爽的好时节，但对过敏人群来说最难熬。很多人认为花粉过敏只有春天会发作，其实秋季也是花粉过敏的高发季。这是因为秋天逐渐干燥的空气，助力花粉更易扩散，秋天植物致敏性也更厉害。
秋天开花的植物很少，为什么还会花粉过敏呢？事实上，花粉过敏的罪魁祸首并不是五彩缤纷的花，容易导致过敏的花粉通常来自树木或者杂草。在过敏多发的北方，引发秋季花粉过敏的主要来源是蒿草、藜草、葎草、豚草等杂草靠风传播的花粉，这些花粉借助风力，通过空气传播。普通人吸入后并没有任何感知，但对于过敏人群来说，此时的空气仿佛“带刺”，出门就是会呼吸的痛。
空气、阳光、风……诱发过敏的原因能有多离谱
微博曾热议一个话题“过敏原可以有多离谱”，西红柿、小龙虾、油漆、尾气、项链……万物皆可过敏，甚至连空气、阳光、风都能成为过敏元凶。
冷空气：秋季一变天就过敏，冷风一吹喷嚏打不停，我是对冷空气过敏吗？
其实这是一种特殊的鼻炎——血管运动性鼻炎。其表现为对温度变化敏感，冷热空气刺激会引起明显流鼻涕、打喷嚏。症状和过敏性鼻炎相同，但前者是对某种物质过敏，只要不接触过敏原就不会出现症状，而血管运动性鼻炎是由于人体的血管舒缩功能跟不上空气温度的变化而发生的一种保护性反应。
阳光：阳光一晒，皮肤又红又痒，对太阳过敏，这竟然不是段子！
对太阳过敏其实属于紫外线过敏，也称为“日光性皮炎”。表现为被阳光照射的部位会出现瘙痒红肿，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应就会越严重。
风：一吹冷风身上就起疙瘩，越抓越痒，风也能引发过敏吗？
这其实是荨麻疹，俗称“风疙瘩”“风疹块”，是一种比较常见的皮肤病。荨麻疹病因非常复杂，一部分患者会在气温骤降或接触冷水之后发生，身上局部发生瘙痒性的水肿和风团。
涕泪横流是感冒还是过敏了 别再傻傻分不清
随着秋季的到来，早晚温差加大，有的人着凉后就会不停地打喷嚏流鼻涕，这到底是感冒还是鼻子过敏了？
北京同仁医院鼻过敏科主任医师欧阳昱晖指出，感冒多数是伴随有全身症状的，包括头疼、发热等，但是过敏不会出现这样的问题。另外，感冒患者在发病一两天后，有时候会合并感染，鼻腔会出现黄脓分泌物，因此从鼻腔检查也可以做到区分。
如何躲避秋季花粉过敏？
预防花粉过敏，最好的办法就是尽可能回避过敏原。欧阳昱晖表示，在花粉高浓度时间里，应尽量减少外出，减少开窗，避免和室外过敏原接触。如果在室外，要做好防护，戴口罩、眼镜，回家后也做一些鼻腔清洗。
随着人们生活方式和环境的改变，我国过敏人群在逐年增多，了解过敏性疾病才能正确地预防和治疗。中国天气网特别提示，过敏症状严重时，一定要及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。
每一个过敏星人都是秋的信使，天还没转凉，他们的喷嚏眼泪就提前宣告了秋天的到来。你知道秋天花粉致敏性更强吗？你以为花粉过敏的罪魁祸首就是花吗？你知道空气、阳光也能成为过敏的元凶吗？关于过敏，还有很多你不知道的真相。
秋季花粉致敏性更强 罪魁祸首居然是这些草
立秋一过，暑热逐渐退去，本是秋高气爽的好时节，但对过敏人群来说最难熬。很多人认为花粉过敏只有春天会发作，其实秋季也是花粉过敏的高发季。这是因为秋天逐渐干燥的空气，助力花粉更易扩散，秋天植物致敏性也更厉害。
秋天开花的植物很少，为什么还会花粉过敏呢？事实上，花粉过敏的罪魁祸首并不是五彩缤纷的花，容易导致过敏的花粉通常来自树木或者杂草。在过敏多发的北方，引发秋季花粉过敏的主要来源是蒿草、藜草、葎草、豚草等杂草靠风传播的花粉，这些花粉借助风力，通过空气传播。普通人吸入后并没有任何感知，但对于过敏人群来说，此时的空气仿佛“带刺”，出门就是会呼吸的痛。
空气、阳光、风……诱发过敏的原因能有多离谱
微博曾热议一个话题“过敏原可以有多离谱”，西红柿、小龙虾、油漆、尾气、项链……万物皆可过敏，甚至连空气、阳光、风都能成为过敏元凶。
冷空气：秋季一变天就过敏，冷风一吹喷嚏打不停，我是对冷空气过敏吗？
其实这是一种特殊的鼻炎——血管运动性鼻炎。其表现为对温度变化敏感，冷热空气刺激会引起明显流鼻涕、打喷嚏。症状和过敏性鼻炎相同，但前者是对某种物质过敏，只要不接触过敏原就不会出现症状，而血管运动性鼻炎是由于人体的血管舒缩功能跟不上空气温度的变化而发生的一种保护性反应。
阳光：阳光一晒，皮肤又红又痒，对太阳过敏，这竟然不是段子！
对太阳过敏其实属于紫外线过敏，也称为“日光性皮炎”。表现为被阳光照射的部位会出现瘙痒红肿，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应就会越严重。
风：一吹冷风身上就起疙瘩，越抓越痒，风也能引发过敏吗？
这其实是荨麻疹，俗称“风疙瘩”“风疹块”，是一种比较常见的皮肤病。荨麻疹病因非常复杂，一部分患者会在气温骤降或接触冷水之后发生，身上局部发生瘙痒性的水肿和风团。
涕泪横流是感冒还是过敏了 别再傻傻分不清
随着秋季的到来，早晚温差加大，有的人着凉后就会不停地打喷嚏流鼻涕，这到底是感冒还是鼻子过敏了？
北京同仁医院鼻过敏科主任医师欧阳昱晖指出，感冒多数是伴随有全身症状的，包括头疼、发热等，但是过敏不会出现这样的问题。另外，感冒患者在发病一两天后，有时候会合并感染，鼻腔会出现黄脓分泌物，因此从鼻腔检查也可以做到区分。
如何躲避秋季花粉过敏？
预防花粉过敏，最好的办法就是尽可能回避过敏原。欧阳昱晖表示，在花粉高浓度时间里，应尽量减少外出，减少开窗，避免和室外过敏原接触。如果在室外，要做好防护，戴口罩、眼镜，回家后也做一些鼻腔清洗。
随着人们生活方式和环境的改变，我国过敏人群在逐年增多，了解过敏性疾病才能正确地预防和治疗。中国天气网特别提示，过敏症状严重时，一定要及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。
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