岁月无情，生命无常。我们无法改变命运，但我们可以改变心情。所以，该微笑的时候就要微笑，不能让烦恼和忧愁，滋扰了我们生活的安定。就是心里写满了沧桑，脸上仍不显露风霜，淡泊春来的喜悦，也不留春去的叹息，平静，亦坦然。

生命虽周而复始，但我们仍要往前走，盈一抹生命的领悟，敞开心扉，热情地去拥抱新生，细细地去品味生活。光阴不停留，开心不要等。想做的事，就去做；想见的人，就去找。

#小七的书单# 谈起抑郁症这个话题，我们大都望文生义、谈虎色变。我们没有亲生去经历过抑郁症，我们也无法去体会抑郁症患者的痛苦，就像书中写道：我不畏惧死亡，我畏惧的是死不了。只有理解抑郁，才会更懂得爱、希望和生命的意义。给世界一个拥抱，，我保证，以前我挺好的，我也会挺好的。生命无常，世事难料，坚守本心，珍惜眼前人，如是而矣。—————《活下去的理由》

朱智贤相隔17日再历丧犬之痛：我真系接受唔到

艺人朱智贤早前在社交网透露17岁的爱犬SaSa离世，才刚刚经历完丧犬之痛，怎料祸不单行，相隔17日，朱智贤的另一只爱犬Charlie都相继离世，一个月内经历两爱犬死亡，朱智贤非常心痛，她留言说：“暂时个脑系一片空白，相隔17天，继莎莎离开后Charlie又系好突然咁离开咗.......我真系接受唔到，我再一次感到生命无常嗰种无力感，一连两次嘅打击，我也被打败了...作为一个主人，最遗憾嘅系我唔能够喺佢离开嘅时候陪佢过埋最后一刻...真系好遗憾，人生有太多太多嘅事情，慢慢会令你分心，工作，吃喝玩乐，朋友聚会，不如意事情，冬甩病倒，然后莎莎需要extra care etc, 我系忽略咗Charlie..想不到未有时间去照顾你，你已经离开了，多谢爱我的朋友对我的关心，我需要沉淀一下，I"ll always love you ChaCha，RIP”