#白内障# #预防老年白内障# 如何预防白内障？其实目前关于白内障的确切病因，还不完全清楚，主要认为还是与年龄相关。除此外，还可以注意这些：1）出门配戴太阳镜，避免长期被紫外线照射；2）防止脱水，每天保证足够的水分摄入；3）控制血糖水平；4）保持日常饮食营养均衡；5）保证充足的睡眠和心情愉快。
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互评[微风]不吞必回
每一个清晨，给自己一个微笑，告诉自己，人不仅活得要像钻石一样闪亮，还要像钻石一样坚强！不唯唯诺诺、不怨天尤人，自己选择的路就要坚持努力向前走！活出真正的自我！天天保持阳光、积极、包容的态度，好运的正能量就每天跟着你！——㊗️生活愉快！
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