脾胃好不好，老中医：看看这几点情况你有吗？
1、肚子胀，恶心，干呕，但是吐不出来
2、总是打嗝，尤其是吃了辣椒以后
3、胃酸，胃胀，胃痛经常出现
4、吃的东西不多，但是饱腹感增强
5、其他地方不长肉，肚子确实越来越大
6、放屁增多，气味难闻，肠鸣频繁
7、受点凉气，就跑肚拉稀
出现上述的情况多是脾胃出现了问题，所以想要好的解决，需要对症的入手，同时注意日常的调养及改善，日常用山楂，山药，麦芽，白扁豆，芡实，莲子等煮水喝，也是不错的选择。#健康管理##中医养生##疾病预防#
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2、总是打嗝，尤其是吃了辣椒以后
3、胃酸，胃胀，胃痛经常出现
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5、其他地方不长肉，肚子确实越来越大
6、放屁增多，气味难闻，肠鸣频繁
7、受点凉气，就跑肚拉稀
出现上述的情况多是脾胃出现了问题，所以想要好的解决，需要对症的入手，同时注意日常的调养及改善，日常用山楂，山药，麦芽，白扁豆，芡实，莲子等煮水喝，也是不错的选择。#健康管理##中医养生##疾病预防#
日常生活中，不少人饭后经常会出现腹胀的情况，通常还会伴随有食欲减退、不想吃饭、打嗝等症状。出现这种情况是脾胃出了问题。脾胃不和，对食物的消化能力就下降，胃肠消化酶分泌量就减少，摄入的食物就不能完整的消化吸收。对这些身体发出的讯号不能掉以轻心。健脾养胃是关键，多补充消化酵素、多吃粗粮、粗纤维的食物。https://t.cn/A6tQzeUZ
★男人养精就是养命★
#男性健康##脱发##健康养生#
长期“手瘾”影响记忆力和头发的好坏，而毛发营养源于血，其生机在肾脏。所以，当肾中精气旺盛，髓海充盛时，身体随着督脉经气上行，滋养头发，这就是肾“其华在发”的道理。
如果经常你胃痛胃胀，反酸恶心，口臭打嗝，虚胖畏寒怕冷。还有熬夜，肝不好，秋季体内湿气较重，痰多，水肿肥胖，肝火旺。这些情况下，都是在告诉我们肾的精气逐渐在衰减，肝血不足，该养精了。
可用核桃，山药，黑豆，黑芝麻，小米，黑米，枸杞进行熬粥喝。能够补肾固精，滋阴补肾，健脾益气。
关注男性健康，成就男人，如有问题欢迎随时咨询
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如果经常你胃痛胃胀，反酸恶心，口臭打嗝，虚胖畏寒怕冷。还有熬夜，肝不好，秋季体内湿气较重，痰多，水肿肥胖，肝火旺。这些情况下，都是在告诉我们肾的精气逐渐在衰减，肝血不足，该养精了。
可用核桃，山药，黑豆，黑芝麻，小米，黑米，枸杞进行熬粥喝。能够补肾固精，滋阴补肾，健脾益气。
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