开始对把小孩留给老人自己出去溜达一个半小时这件事情不再抱以太大的内疚感。晚上又和胖胖开着车去看别人家的圣诞装饰，说也奇怪，在上海的时候觉得一小时最多只够去外滩开一圈，到了这里却可以去很远很远的另一个城市
下午接到社区护士电话，抑郁分数从17、12一路降到9，也许再过一段就正常了。我一直知道是自己把自己绕进去了，只是好像也没有太好的方法一下子走出来。冻奶存到第11袋，心里还没底不知道他要不要喝，一边轻微内疚一边继续坚定地执行着，从下个月开始，我每天也许就能多出一个小时自己的时间
家长里短的事有点烦，想跑然而没资格
今天的盲盒是灯笼鱼miki，还剩两个，应该不会有隐藏了。其实也不太介意，这盒的颜值很高，每一个都灵巧可爱。其实是昨天了

我有时在想，
卡夫卡那颗轻度抑郁的心脏，
或许就像一只浮游在深海里的
孤独透明的水母～
低温而敏感，
散发清冷智慧的幽光，
它伸出纤细如丝的触角，
带着轻微的神经质般的颤栗～
一边小心翼翼地探寻着这个世界，
一边又默默地把这个世界
从自己身边推开，
越远越好～……

孤独透明的水母～………
我有点喜欢这个比喻，
就像我在帕劳深海遇到的那只
太阳花般独特的月亮水母，
透明的白色，纯洁如月，盘踞深海，
用一种与你的心脏同频的韵律
轻盈的震动，散发出奇异的花纹
美丽，剧毒而孤独～……

很久没有潜水了～
对深海的思念，那种在静谧中
不断深陷与沉淀的感觉，
偶尔会在阅读中找到
偶尔～………✨✨[月亮][月亮]

据联合国和世界卫生组织发布，全球多国因新冠疫情出现精神焦虑“大流行”，尤其是医护人员和儿童。焦虑的主要原因是社交隔离、担心感染、失去家人、薪酬减少、失业引发的痛苦。医学不能解决的问题，艺术却尤其特有的能量。艺术对情绪、情感与心理的作用，更适合于大多数具有轻微焦虑、抑郁的我们。https://t.cn/A6qyoRrn