#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善#
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May I be strenuous, energetic and persevering !May I be patient! May I be able to bear and forbear the wrongs of others! May I ever keep a promise given! 愿我努力精进，勤奋不懈；
愿我有耐心能容忍并宽恕别人的过错，愿我能信守自己立下的诺言；

打卡32天，有氧运动连续30分钟，仰卧起坐60个，今天针对腹部运动做了一下，总共时长差不多1个小时，脸色红润，汗也出了很多，运动后的感觉就是解脱，很舒服，比吃饱喝足的感觉更爽，更像是一种减负，整个人轻松起来，可能就是这种说不上来的好感，让我一直迷念很久，也一直努力的坚持着……愿我能每天如此开心的生活着，真的正如那句老话说得好:生命在于运动……所以一直运动下去吧……#秋日安利季##宝宝的少女心##带着边框一起拍##微博摄影大赛##冒个泡# https://t.cn/R2WxQOQ

/ 快乐记 /

用明媚的向日葵送去了对我们小蕊老师的祝福，也祝愿我最敬爱的赵前红老师岁岁安好。

晚上听了D3老板的分享会，他守着“把咖啡最初的味道带给大家”的初衷，努力把咖啡做到极致。原来一个人在谈起自己的热爱时真的会发光，愿我能慢慢地、缓缓地继续我的热爱。

天色将暗时，带着烦躁路过附近的报刊亭，一位老伯伯在灯影里轻轻扫着铺了一地的栾花，恍惚间仿佛来到了我最喜欢的秋天。

最近在车上摇摇晃晃放空时，总会想起《花束般的恋爱》里麦对小娟说的那句，“我在电车里摇摇晃晃”，“他在电车里”被他描述成“他在电车里摇摇晃晃”，这个简单又深刻的浪漫也在我脑海里摇晃了好久。