#好书推荐#
▍书名：《拉下百叶窗的午后》
▍作者：[英] 布雷特·安德森（Brett Anderson）
▍出版社：北京联合出版公司
▍内容简介：
这是布雷特·安德森的私人回忆，也是传奇英伦乐队山羊皮的完整历程。
摇滚乐队总是容易走上同一条老路，重复相似的故事。布雷特·安德森在这本他曾说过不会写的书里呈现了风格迥异的叙事。从20世纪90年代横空出世，到2003年宣告解散，安德森在书中历陈了山羊皮乐队生涯的重要时刻，并以坦诚的态度评述了乐队的成与败。对于音乐产业与流行文化，他也做出了极富洞见的评论。
在乐队生活之外，安德森也回望了自己曾经支离破碎的生活，他潜入内心深处，向我们展现了真诚、犀利而敏感的自我。

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走着走着就越发坚定与澄澈了呢，
所以如果觉得略微迷茫
你就只管大步向前就好啦
动着动着悟出来新想法是今日份的小确幸了[心]

今天《心智力》
摘要：
✅何谓心智模式？

心智模式就是对待事情的惯性模式，它存在于人的内心深处，是人的思想所依据的“标准”，也就是我们生活中所说的“三观”——世界观、价值观、人生观。它以一种不被察觉的方式，决定一个人面对或处理事情过程中的思维模式与情绪模式。

✅系统动力主要有三条基本法则：

（1）恒动、恒变、恒前。
（2）平衡、稳定、发展、壮大。
（3）所有平衡稳定都是在不平衡、不稳定中完成的。

又是一宿没睡的TIME | 秋分
一直在翻以前的微博快手抖音 总觉得情绪最波动的就是去年 去年那段恋爱与失恋的日子 恋爱最幸福失恋最痛苦 那段时间听过的歌 拍过的照片 我真的不敢看也不敢听 我一直觉得自己已经释然了 有时候零星和朋友讲讲 真的觉得能讲出来已经是真正的放下 但是听到熟悉的歌 熟悉的照片 自己还是会被代入到那段时光和情绪里 长春啊 我真是又爱又恨 好多回忆 好的坏的 我也记不清了到底是好是坏 反正就那么过去了 妈妈还说 你要是继续在这边读研 你的青春就留在长春了 可不 我到底和这儿有什么缘分呢 我也不知道 我太念旧 东西不舍得扔 人不舍得忘 哈哈 但是记性不好 有些事可能也再也不会记得 有些记得的事也只能放在心底 我多么希望我能选择自己的记忆忘记 这样就不会再记得让自己念念不忘的事情
失眠的晚上是富有情感的夜 有说不完的话 想不完的事 幸亏有微博了吧 能发一下内心深处的话 虽然也有认识的人 但是不在乎了 我还不是很困 但是天亮好久了 但我也不是网抑云 我也讲不清楚这是什么 是怀念吧 总之我还会好好生活 好好吃饭 每天开开心心
不想睡了 看会书吧 早安 https://t.cn/RJhTtpf