这段日子以来， 人们体验着许多强烈情绪，而它们通常都是十分艰困的，因此我想谈谈此主题，并告诉各位「佛法」能如何给予帮助，我想这对大家是有助益的。

生活在此世间，大家皆有情绪，而它皆是缘于外境而生，也因此，内心会有想法体验(及情绪)。一般而言，情绪分为三类：1.快乐的 2.痛苦的 3.不乐亦不苦的(中性)。所有的人类均有这些情绪。而同时经由论辩也能得知，其他有情众生亦同样拥有情绪感受。

我选择「情绪」为讲授之主题，乃是因为「它」已是趋向过度、极端了，快乐时，过度地狂喜且不知足；痛苦时，陷入无止境、深度的苦痛。当然，生活在世间是需要快乐，但应该是适当的，而这种所必需的平衡性也当是由自心营造出的，如果我们将情绪极度地放纵，许多错误与困难便会产生了。不知是真或否？我听说有人是因为极度的兴奋、狂喜而死亡，因为我个人未曾有此体验，但是，对于「苦」，我是有些了解。

—大宝法王噶玛巴
《情绪》
2005年09月15日开示

这段日子以来， 人们体验着许多强烈情绪，而它们通常都是十分艰困的，因此我想谈谈此主题，并告诉各位「佛法」能如何给予帮助，我想这对大家是有助益的。

生活在此世间，大家皆有情绪，而它皆是缘于外境而生，也因此，内心会有想法体验(及情绪)。一般而言，情绪分为三类：1.快乐的 2.痛苦的 3.不乐亦不苦的(中性)。所有的人类均有这些情绪。而同时经由论辩也能得知，其他有情众生亦同样拥有情绪感受。

我选择「情绪」为讲授之主题，乃是因为「它」已是趋向过度、极端了，快乐时，过度地狂喜且不知足；痛苦时，陷入无止境、深度的苦痛。当然，生活在世间是需要快乐，但应该是适当的，而这种所必需的平衡性也当是由自心营造出的，如果我们将情绪极度地放纵，许多错误与困难便会产生了。不知是真或否？我听说有人是因为极度的兴奋、狂喜而死亡，因为我个人未曾有此体验，但是，对于「苦」，我是有些了解。

—大宝法王噶玛巴
《情绪》
2005年09月15日开示

面试小记

1.生活中总会面临两难的选择，这时候，直觉真的是个好东西。很多时候眼缘特别重要，第一眼就看好的人后面会一直默默给予他关注。有些小朋友可能真的很优秀很不错但是心底里我会支持另一个更让我偏爱的。

2.先扬后抑？先抑后扬？在这场选择中我会更喜欢后者，三轮的面试如果是一次比一次更加出色，我会认为他真的学到了，获得了成长。但如果说表现从一开始的惊艳变为了最后的平庸，我会认为态度上没有特别积极在争取，不懂得把握机会……

3.面试成功的大多都不是爱表现自己的，从面试官的角度来看，我更喜欢观察每个人的细节而不是发言的内容，比起疯狂输出者，一个倾听者会更让我青睐，如果再加上喜欢做笔记那就再好不过了。爱表现自己固然没有问题，但必须建立在尊重他人的基础上。

4.个人来说，好听的声音，标准的普通话，坚定的眼神，让人定心的态度我相加一定是最吸引人的。
对了，图片是美丽的面试官 https://t.cn/AigLRH1z