#冥想#27/100 身体端直非常重要
早上冥想的时候特别注意坐姿，脊背挺直，肩膀呈弧形壮，手臂自然搭放在大腿两侧，整个身体有股圆的感觉。
昨天在读《金刚经》，里面讲到：“要知道，身不正则气脉不正，气脉不正，记忆力和修行就会受到很大影响。藏传佛教历来重视身体的姿势，不管是念经也好、修行也好，都要求身体必须端直，跏趺而坐。”
因此今天特别调整了坐姿，希望每天都能进步一点，越走越远。
早上冥想的时候特别注意坐姿，脊背挺直，肩膀呈弧形壮，手臂自然搭放在大腿两侧，整个身体有股圆的感觉。
昨天在读《金刚经》，里面讲到：“要知道，身不正则气脉不正，气脉不正，记忆力和修行就会受到很大影响。藏传佛教历来重视身体的姿势，不管是念经也好、修行也好，都要求身体必须端直，跏趺而坐。”
因此今天特别调整了坐姿，希望每天都能进步一点，越走越远。
【海藏寺】海藏寺，始建于晋，距今已有1700多年历史。元朝时藏传佛教萨迦派第四代祖师萨班借到凉州之机，捐资扩建修缮了海藏寺等凉州四大寺，成为藏传佛教教寺院。海藏寺位于武威城西北2公里处，是现存比较完整的一处古建筑，占地11,600平方米，是河西的名刹古寺，属省级重点文物保护单位。#带着微博去旅行##长春旅游##吉林旅游#
『冈仁波齐』
冈仁波齐峰是多个宗教中的神山，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，常年在此处转山的信徒不断。
冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。
冈底斯山如一条巨龙卧在西藏西部阿里广阔的高原，耸立在阿里普兰的高原上，就是海拔6656米的第二主峰冈仁波齐。
这座山峰外形犹如金字塔一般，时常若隐若现于白云浓雾之间，又给这座神山平添几分姿色。
冈仁波齐峰是多个宗教中的神山，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，常年在此处转山的信徒不断。
冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。
冈底斯山如一条巨龙卧在西藏西部阿里广阔的高原，耸立在阿里普兰的高原上，就是海拔6656米的第二主峰冈仁波齐。
这座山峰外形犹如金字塔一般，时常若隐若现于白云浓雾之间，又给这座神山平添几分姿色。
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